Самое главное мысли не гоняй кривые, они крепят мразь, и тяга идет от этого. Ты должен знать, что когда накрывает - это сигнал мозга, пытается подстроить разум, гормоны выбрасываются таким образом, что тебе щас хреново, и мозг хочет вернуть тебя на старую лыжню, это просто провокация мозга, чтобы ты в очередной раз обманул себя, но если ты понимаешь, что запускается эта программа, и понимаешь как это работает, то можешь контролировать это. Тяга идет настолько, насколько ты сам это провоцируешь. Нужно накладывать антирефлекс в это время. Первое время тяга конечно будет нормальная, но с каждым разом она ничем не будет подкреплятся, и рефлекс будет слабеть и тебе будет лучше. Будет все больше и больше понимания происходящего. И еще может ты заметил, все нарки думают только о себе, как им хреново, как они думают о том или другом, но всегда по отношению к себе. Вот эта черта - самая поганая, ты сам не заметил как произошел тот момент, когда ты стал думать только о себе, и своем состоянии, жалеть себя, врать себе, когда все начало крутиться вокруг твоего Я, мысли твои теперь стали только о себе и кайфе, и всех вытекающих из этого ситуаций, которые произошли из за наркоты, наркота связывается напрямую с твоей жизнью, потому что уже вся твоя жизнь подстроилась под употребление, и ты невольно крутишь мысли о себе, и всем связанным с наркотой. Дальше ты лжешь другим, изворачиваешься, становишься эгоистом, и все становятся виноваты во всех их бедах, и даже не думаешь, что все это из за наркоты, наоборот, наркоман думает только о себе и своем кайфе, причем не считает себя нарком, даже когда мир валится из под ног, настолько анозогнозия не дает понят, что все беды от наркоты, дальше начинают мешать все люди, забиваешь на себя и становится нужен только кайф, стираются всякие нравственные ценности и морали. Ты же не был раньше таким, посмотри на себя сейчас со стороны, для этого и есть статьи, чтобы ты примерял их на себе, и смотрел в здравом разуме. Когда ты долбил, у тебя не было критики по отношению к себе, потому что ты был обдолбанный и у тебя была анозогнозия, которая не давала понять, что наркомания - мразь. А сейчас в нормальном разуме ты можешь посмотреть на себя со стороны. Прикинь как ты изменился. Вспомни как ты жил раньше, и прикинь в кого ты превратился...