Приступы тревожности

[Евгения Д’Арк]

Привет. Я не думала , что эти фотографии похожи на те , что я делала в употреблении, мне просто захотелось пофоткаться , в них и нет ничего такого вроде, а может я не замечаю.
На счёт моего настроения не все же ровно. Я тебе каждый вечер говорю какие эмоции испытывала за день, недавно я плакала , раздражение на клиентов бывает. У меня не постоянно одно и тоже настроение.
Я тоже не знаю как тебя успокоить, я вроде стараюсь всегда отвечать на звони , отписываюсь куда и когда иду и когда прихожу обратно.

Понять маму и максимально ей помогать справляться с эмоциями.

 

[Сэр]

два-три дня назад началось такое состояние.

Здесь где-то лала описывала состояние свое, вот у меня один в один

 

[Anna2006]

Понять маму и максимально ей помогать справляться с эмоциями.

Я понимаю ее прекрасно, только не знаю как ей помочь , мы выяснили в чем была проблема, буду рад ней работать, а в остальном я без понятия

 

[Сэр]

Здесь где-то лала описывала состояние свое, вот у меня один в один

Только она за адами побежала, а я нет)

 

[Евгения Д’Арк]

Я понимаю ее прекрасно, только не знаю как ей помочь , мы выяснили в чем была проблема, буду рад ней работать, а в остальном я без понятия

Трезвостью, Аня.. и время еще поможет

 

[Искатель]

Я не думаю, что это гордыня. Я все понимаю , что мама переживает из-за тревожного расстройства , не рассчитываю , что ко мне вмиг вернётся доверие и осознаю , что мне нужно будет заслужить его.

гор-ды-ня!
мы жертвуем своими чувствами, чтобы не потревожить и не уязвить оппонента.
Я хороший, я не сделаю больно близкому человеку, я не позволю ему переживать.
Это глубокая разновидность гордыни, подоттенок что ли её. Я бы, даже, "искаженным заискиванием" назвал такое.

 

[Anna2006]

гор-ды-ня!
мы жертвуем своими чувствами, чтобы не потревожить и не уязвить оппонента.
Я хороший, я не сделаю больно близкому человеку, я не позволю ему переживать.
Это глубокая разновидность гордыни, подоттенок что ли её. Я бы, даже, "искаженным заискиванием" назвал такое.

Гордыня в моем понимании это немного другое. Это наоборот, когда ты считаешь, что тебя не имеют права подозревать , потому что ты больше не болен.

 

[Anna2006]

Трезвостью, Аня.. и время еще поможет

Я этого и придерживаюсь

 

[Вольт]

Здесь где-то лала описывала состояние свое, вот у меня один в один

Не знаю как правильно описать состояние, мне хочется спать постоянно и лень что-то делать. Также смутные ощущения по выходу из дома, остался месяц изоляции, а мне и не хочется совсем выходить, не то что я боюсь чего-то связанного с наркотой, мне как будто не хочется, потому что я не знаю чем мне заняться и куда идти на работу, это даже не страхи, а опасение какое-то. По чувствам я как заново родился и ничего не умею и не знаю, как бы смешно это не звучало)

 

[Сэр]

Не знаю как правильно описать состояние, мне хочется спать постоянно и лень что-то делать. Также смутные ощущения по выходу из дома, остался месяц изоляции, а мне и не хочется совсем выходить, не то что я боюсь чего-то связанного с наркотой, мне как будто не хочется, потому что я не знаю чем мне заняться и куда идти на работу, это даже не страхи, а опасение какое-то. По чувствам я как заново родился и ничего не умею и не знаю, как бы смешно это не звучало)

Ааа, ты на лечении. Я думал вылечился.
Тогда это другое, два месяца пограничный период)

 

[Искатель]

Понять маму и максимально ей помогать справляться с эмоциями.

привет
тогда мама будет в роли "жертвы", как будто.(+--) "я маме помогу выровняться" - позиция "возьму верх" над мамой
они на равных должны быть.(+0+) баланс доверия
ведь у мамы - эмоции законные(-++), мама обоснованно переживает и имеет право на контроль
а она(Аня) свои прячет, опасаясь маме больно сделать, подстраивается(---) обе теряются в истинности и уходят в негатив

 

[Евгения Д’Арк]

Я этого и придерживаюсь

Только так

 

[Евгения Д’Арк]

привет
тогда мама будет в роли "жертвы", как будто.(+--) "я маме помогу выровняться" - позиция "возьму верх" над мамой
они на равных должны быть.(+0+) баланс доверия
ведь у мамы - эмоции законные(-++), мама обоснованно переживает и имеет право на контроль
а она(Аня) свои прячет, опасаясь маме больно сделать, подстраивается(---) обе теряются в истинности и уходят в негатив

Привет! То, что обе негативят видно. Мама переживает по привычке. Ну, а как тут быстро разорвать такой порочный круг?

 

[Искатель]

Гордыня в моем понимании это немного другое. Это наоборот, когда ты считаешь, что тебя не имеют права подозревать , потому что ты больше не болен.

у гордыни более 20 оттенков и все можно применить. с разной выраженностью
здесь скорее про "обвинение" - "не имееют права"
вот и смотри. Ты считаешь что выздоровела, понимаешь мамино беспокойство и подстраиваешься своими эмоциями чтобы ей не было неприятно.
Свои истинные состояния скрываешь - так как есть факт "подстройки". Вот тебе и гордыня - я же не такая! Я-сама справлюсь со своими , назовём их, "неприятиями чужого беспокойства".
может сложно объясняю, но схема такая.

 

[Искатель]

Привет! То, что обе негативят видно. Мама переживает по привычке. Ну, а как тут быстро разорвать такой порочный круг?

перестать угодничать и бояться боль причинить
она уже напричинялась и теперь боится повторов в отношении близкого человека. Это одновременно и про учтивость и про глупость. Не тот случай.
Если плохого и дурного за ней нет, то и переживать нет оснований.
а если что-то хреновое есть и за собой чувствует, то это надо разобрать - или на форуме или дома за столом. По другому доверия не восстановить. Только через общение и открытость.
например:
Я влюбился и переживаю внутренний коктейль гормонов и переживаний.
Маме мои переживания по факту не интересны, она этот коктейль точно не прочувствует. Это мои эмоции, а не ее. А я уже наперед за неё пытаюсь прочувствовать и принимаю ее, еще неаступившие переживания как свои, и стелю подстилку. Пытаюсь выровнять то что еще не произошло.(!) парадокс
От того что она узнает хуже не будет. Хуже от незнания.
это как раз вот и есть про доверие
перестать угодничать и бояться боль причинить

 

[Anna2006]

у гордыни более 20 оттенков и все можно применить. с разной выраженностью
здесь скорее про "обвинение" - "не имееют права"
вот и смотри. Ты считаешь что выздоровела, понимаешь мамино беспокойство и подстраиваешься своими эмоциями чтобы ей не было неприятно.
Свои истинные состояния скрываешь - так как есть факт "подстройки". Вот тебе и гордыня - я же не такая! Я-сама справлюсь со своими , назовём их, "неприятиями чужого беспокойства".
может сложно объясняю, но схема такая.

Я примерно поняла тебя

 

[Евгения Д’Арк]

перестать угодничать и бояться боль причинить
она уже напричинялась и теперь боится повторов в отношении близкого человека. Это одновременно и про учтивость и про глупость. Не тот случай.
Если плохого и дурного за ней нет, то и переживать нет оснований.
а если что-то хреновое есть и за собой чувствует, то это надо разобрать - или на форуме или дома за столом. По другому доверия не восстановить. Только через общение и открытость.
например:
Я влюбился и переживаю внутренний коктейль гормонов и переживаний.
Маме мои переживания по факту не интересны, она этот коктейль точно не прочувствует. Это мои эмоции, а не ее. А я уже наперед за неё пытаюсь прочувствовать и принимаю ее, еще неаступившие переживания как свои, и стелю подстилку. Пытаюсь выровнять то что еще не произошло.(!) парадокс
От того что она узнает хуже не будет. Хуже от незнания.
это как раз вот и есть про доверие
перестать угодничать и бояться боль причинить

Не, близкая родня как раз обычно чувствует, что что-то происходит и начинает напрягаться по этому поводу и что-то по-своему додумывать, еще часто и не в верном направлении. И поэтому обязательно нужно такие моменты с ними проговаривать, чтобы одна сторона не разгонялась и не триггерила вторую сторону своими часто лишними тут эмоциями..

 

[Искатель]

Я примерно поняла тебя

класс!
надеюсь, поможет разобраться и выйти на доверие
самому так же придётся соответствовать своим же рекомендациям, иначе никак:)
первое время уж точно

 

[Искатель]

вс

Не, близкая родня как раз обычно чувствует, что что-то происходит и начинает напрягаться по этому поводу и что-то по-своему додумывать, еще часто и не в верном направлении. И поэтому обязательно нужно такие моменты с ними проговаривать, чтобы одна сторона не разгонялась и не триггерила вторую сторону своими часто лишними тут эмоциями..

всё верно, важно не переусердствовать одной стороне, а второй не препятстовать

Часто. Пару раз в неделю точно. Особенно последнее время. Недели 2.3 поскольку я уезжаю в деревню, Аня на работе или спит после работы. И находится без меня. И вот как сегодня. Среди недели тоже меня бомбануло.

Вы же знаете все возможные риски и к ним нужно быть готовым. Некоторые вещи находятся вне нашего контроля и на них мы никак не сможем повлиять.
Это стресс - а стресс вреден. Используйте растительные противотревожные отвары. Они снимут физическое напряжение при сохранении контроля за происходящим.

 

[Евгения Д’Арк]

вс

всё верно, важно не переусердствовать одной стороне, а второй не препятстовать


Вы же знаете все возможные риски и к ним нужно быть готовым. Некоторые вещи находятся вне нашего контроля и на них мы никак не сможем повлиять.
Это стресс - а стресс вреден. Используйте растительные противотревожные отвары. Они снимут физическое напряжение при сохранении контроля за происходящим.

Да, баланс надо соблюдать