Помогите, устал от наркотиков

[GGG]

Вот таблица ценности часс

 

[Сергей Гарм]

Hello, снежок.
Что то ты мало спишь...? Раньше ложись, а то так гармоналка не довостанавливается за ночь.

привет, отбой 23-30 подьем 7-00 режим Света включила

 

[GGG]

привет, отбой 23-30 подьем 7-00 режим Света включила

И ты прям в 23.30 вырубаешься?
Я бы посоветовал уже в 21 выклбчать электронные приборы, свет делать более интимным и потихонечку отходить ко сну, чтобы в 22.30 уже железно уснуть. А для этого надо попахать днем хорошо и рано встать.

 

[GGG]

привет, отбой 23-30 подьем 7-00 режим Света включила

Сны снятся?

 

[Сергей Гарм]

Сны снятся?

каждую ночь

 

[GGG]

Статьи нравятся?

 

[Сергей Гарм]

И ты прям в 23.30 вырубаешься?
Я бы посоветовал уже в 21 выклбчать электронные приборы, свет делать более интимным и потихонечку отходить ко сну, чтобы в 22.30 уже железно уснуть. А для этого надо попахать днем хорошо и рано встать.

к сожалению не выйдет , Света приезжает с работы к восьми вечера, спускает меня с цепи, в девять ужин, потом посуда - туда-сюда. отбой в 23-00 23-30

 

[GGG]

каждую ночь

Это хорошо, оч хорошо, выздоравливаешь!
Какие планы? С чего начинаешь утро?

 

[Сергей Гарм]

Это хорошо, оч хорошо, выздоравливаешь!
Какие планы? С чего начинаешь утро?

умылся , приготовил завтрак, ща накормил, посуда, душ и на цепь. И учиться, учиться и учиться

 

[Сергей Гарм]

Статьи нравятся?

много нового, у меня было "свое" мнение ни на чем не основанное, и теперь ломать "свое" и принимать правильное, со скрипом. А вот то что вообще не знал впитывается сразу.
Вот вчера с риторикой накосячил " про демагогию и резонерство", вылезли старые знания и наложилось

 

[Сергей Гарм]

Я через 15 мин своих провожаю, ща душ - потом статьи, в эфире буду часов в 10-11

 

[Сергей Гарм]

Люди, обьясните, пожалуйста, в двух словах что такое - паттерн

 

[kolya13683]

Люди, обьясните, пожалуйста, в двух словах что такое - паттерн

Па́ттерн (англ. pattern «узор, образец, шаблон; форма, модель; схема, диаграмма») или регулярность — схема-образ, действующая как посредствующее представление, или чувственное понятие, благодаря которому в режиме одновременности восприятия и мышления выявляются закономерности, как они существуют в природе и обществе.

Паттерн понимается в этом плане как повторяющийся шаблон или образец. Элементы паттерна повторяются предсказуемо. Так, из графических паттернов складываются красивые узоры.
Вообщем это устоявшийся алгоритм по которому происходит действие. Например в узоре по алгоритму выстраиваются элементы и через повторение этих элементов строго по алгоритму получается сам узор.
В случае человека же, патерн это то устоявшийся алгоритм действий.

 

[kolya13683]

Па́ттерн (англ. pattern «узор, образец, шаблон; форма, модель; схема, диаграмма») или регулярность — схема-образ, действующая как посредствующее представление, или чувственное понятие, благодаря которому в режиме одновременности восприятия и мышления выявляются закономерности, как они существуют в природе и обществе.

Паттерн понимается в этом плане как повторяющийся шаблон или образец. Элементы паттерна повторяются предсказуемо. Так, из графических паттернов складываются красивые узоры.
Вообщем это устоявшийся алгоритм по которому происходит действие. Например в узоре по алгоритму выстраиваются элементы и через повторение этих элементов строго по алгоритму получается сам узор.
В случае человека же, патерн это то устоявшийся алгоритм действий.

В общем и целом паттерн в психологии обозначает определенный набор, шаблон поведенческих реакций или последовательностей стереотипических действий, поэтому относительно любой области, где человек применяет шаблоны (а это почти все сферы), можно говорить о паттернах. Например, гипнотический паттерн — это текст, который использует гипнолог, чтобы ввести человека в транс.

Надо сказать, что мы применяем намного больше паттернов, чем думаем, – сознательно или бессознательно. В частности, ежедневно нам на выручку приходят словесные паттерны — это речевые приемы (готовые фразы, реакции на те или иные вопросы и высказывания и т.д.), которые мы используем в речи. Также мы активно прибегаем к паттернам мышления — мыслительным шаблонам, в частности обобщениям. В данном тексте пойдет речь об общей характеристике паттернов поведения. Знание, как они функционируют, а также их анализ помогут лучше понять свои действия и действия тех, кто нас окружает.

 

[kolya13683]

Людям в принципе свойственна стереотипизация поведения: мы вырабатываем определенные способы взаимодействия с окружающим миром. Это объясняется принципом рациональности — вместо того чтобы каждый раз придумывать новые способы реагирования на то или иное явление, проще воспользоваться готовой моделью. Это касается всех паттернов – и мышления, и словесных, и поведенческих, и многих других.

Паттерны поведения формируются в процессе обучения, воспитания, а также наблюдения за окружающими. Этот процесс запускается с самого детства и в детстве же наиболее активен. Мы смотрим, какие модели применяют другие люди в различных ситуациях, и перенимаем (или не перенимаем) эти шаблоны. Этот достаточно удобный и эффективный способ обучения и социализации достался нам в наследство от предков, для которых был одним из средств выживания (надо заметить, что копирование поведения используется не только людьми и весьма распространено в мире животных, однако эта область лежит за пределами нашей статьи).

Возвращаясь к человеку современному, заметим, что детстве шаблоны зачастую просто копируются практически в неизменном виде (именно поэтому говорят, что лучшее воспитание ребенка – демонстрация ему тех или иных особенностей поведения на собственном примере). Когда мы становимся старше и наши модели поведения усложняются, паттерны заимствуются не так явно и не так активно. Кроме того, они, как правило, берутся не в исходном виде, а модифицируются, чтобы «вписаться» в наш характер, другие модели поведения и т.д. Пожалуй, лучшим отражением всего процесса станет поговорка: «С кем поведешься, от того и наберешься». И здесь мы говорим далеко не только об отрицательных качествах – «набраться» можно и положительных моделей.

 

[Сергей Гарм]

понял, спасибо

 

[Anon]

понял, спасибо

здравствуйте, Сергей! как проходит день? чувствуешь себя лучше?

 

[Сергей Гарм]

здравствуйте, Сергей! как проходит день? чувствуешь себя лучше?

Здравствуйте, день проходит неплохо, чувствую себя хорошо, спасибо

 

[victorlokur68]

Здравствуйте, день проходит неплохо, чувствую себя хорошо, спасибо

Серега где руда?

 

[Сергей Гарм]

Серега где руда?

Привет, копаю потихоньку