2.8 Пошаговая схема лечения на дому
Я не одна в своей беде. На форуме много единомышленников.
В статье предсавлен мультик, отражающий суть наркомании. Помню как увидела его и плакала. Этоо же Я.
На чем же зиждится метод?
Методика проверна опытным путём.
3 кита человеческой натуры: желание человека нравится окружающи, желание избежать боли, неспособность осознать мотивы своего поведения и психозащиты.
Алкоголизм-тотальный самообман.
Дефекты характера не причем .
Метод базируется на обычном осознании алкоголиком мотивов своего поведения.
Что тянет его к бутылке? Разбиреам и включаем разум, взгляд со стороны. Включаем отвыкание от бутылки (ускоренное)
Осознав причину - это способ начать выбираться. А пока нет осознания найдется куча причин, но все они дурацкие.
Мне как алкоголику следует:
1. Последняя бутылка уже была. Я свободна.
2. Не думать сейчас , что это навсегда. Просто сейчас мне надо приглушить рефлекс и подумать как мне лучше жить.
3. Найти того, кто поможет не сорваться(Лана, Андрей, Ярик)
4. Внимательно читаю статьи.
5. Подумать как устроить свою жизнь.
6. Привожу внешность в порядок. Читаю книги
7. Действие
Вывод: план действий есть. желание не пить есть. действую.
Мысли: Все получится.
Пример: многие на форуме, кто улучши свою жизнь, отказавшись от алко.