←→Не так-то просто завязать с мефом.

[System34]

ДА даже поначалу объяснять, зачем три месяца дома сидеть. На своем примере. Я с этого начинал ))
Тоже ведь не с первого раза дошло

Мне раза с 4го.....

 

[Маруся]

- "у друга новый айфон" - завидно, мозг вырабатывает гормон стресса, чтобы я погрустил и захотел купить такой же чтобы потом получить гормон радости.
- "друзья едут на море" - грустненько что я не еду, гормон стресса, задался целью тоже поехать, когда поеду порадуюсь.
- "поторчать бы" - грустненько, гормон стресса, и ...тут включаем разум и понимаем, что классический механизм тут деструктивен, тут надо его сломать, даже не сломать а понять.

Да это же все в статьях есть!!! Да прочти ты их и сразу легко станет!!! Ну что ты за тупица такая? Реально, просто уже неохота в твою тему заходить

 

[Маруся]

Мне раза с 4го.....

Иди статьи читай и пересказ пиши. Хотя бы по 10 в день читай...

 

[System34]

Для начала статьи прочти.

да, конечно. Медленно запрягаю, далеко еду)

 

[Уфимец]

Мне раза с 4го.....

)))))))))

 

[System34]

Да это же все в статьях есть!!! Да прочти ты их и сразу легко станет!!! Ну что ты за тупица такая? Реально, просто уже неохота в твою тему заходить

Так я это там и прочел, но одно дело прочитать, другое усвоить, третье примерить на себя и понять.
Я читал статьи дважды. Сейчас в третий перечитываю.

 

[Маруся]

Так я это там и прочел, но одно дело прочитать, другое усвоить, третье примерить на себя и понять.
Я читал статьи дважды. Сейчас в третий перечитываю.

***, я знаю прекрасно как вы сами читаете. Не вешай мне херню на уши. По диагонали и видите в них чето своё.
Ни один человек тут, который читал и разбирал прилюдно не сохранил анозогнозию больше 5 дней с начала прочтения...

 

[System34]

Всем привет! В других ветках писали "пропал", не пропал, по прежнему в заточении) Не знаю как у других бросающих, но меня не особо вставляет сидеть постоянно на форуме. У меня весьма насыщенный день в плане занятости, куча работы, перестаю работать в 8-9, потом готовлю еду и читаю х/л. Сплю по 10-11 часов, по факту ложусь рано, что позволяет вставать не по будильнику, а когда прям уже и проснулся, и повалялся и "яплакал" почитал и как раз в Москве около 9 утра. Мыслей о употреблении особо нет, бороться и давить антирефлексами тупо нечего.... Настроение прыгает, но начинает получаться иногда вовремя останавливаться и не вовлекаться в раздражитель. Сладкого много есть стал, живот чуть вырос, хотя я не полный по комплекции. Хз... что еще сказать, все идет своим чередом, мысли о употреблении возникают теперь только в контексте "сейчас бы на площадке в кольцо мяч покидать, а ты дома сидишь, а почему, а потому что торчал и сейчас решаешь этот вопрос". Без жалости к тому что перестал торчать, без дикой радости к тому что не буду больше торчать, просто понимаю почему сейчас я здесь нахожусь, для чего так сказать делаю то что делаю. Всем добра.

 

[dasha]

"яплакал" почитал

Ты ведь статьи еще не закончил излагать? Может это время лучше пересказом занять, чем сидеть на дурацком сайте?

 

[System34]

Ты ведь статьи еще не закончил излагать? Может это время лучше пересказом занять, чем сидеть на дурацком сайте?

Я писал по поводу статей, я их дважды прочел, смыл понял с первого раза, но "я ж особенный" не давало мне действовать по инструкции. В это раз все по статьям. Изоляция - 100%
Отсутствие возможности что-то купить - 100%
Купирование "приятных" воспоминаний о употреблении антирефлексами - 100%
Сон в избытке - 100%

Чтение яплакал занимает 10-15 минут с утра, и читаю я этот ресурс уже лет 15)

 

[System34]

Так то все просто, метод понятный, просто надо делать все по инструкции и все, но это "просто надо" доходит не сразу)

 

[dasha]

Так то все просто, метод понятный, просто надо делать все по инструкции и все, но это "просто надо" доходит не сразу)

Так отписываться по прочтению тоже "просто надо"))

 

[Люси]

почитал и как раз в Москве около 9 утра.

В смысле? Едешь на работу в Москву?

 

[System34]

В смысле? Едешь на работу в Москву?

Ну да, одеваюсь, выхожу из дома, сажусь в машину и еду на работу) А что? Что-то не так делаю?:)

 

[System34]

Конечно нет!!! Я в другом городе, в другом часовом поясе сейчас живу, заперт в квартире на высоком этаже)

 

[Люси]

Купирование "приятных" воспоминаний о употреблении антирефлексами - 100%

Цитату выложи где это написано в статьях , что- то не могу найти.

 

[Люси]

Ну да, одеваюсь, выхожу из дома, сажусь в машину и еду на работу) А что? Что-то не так делаю?:)

Херовенький юмор то...

 

[ludmila]

Пиши статьи,правда так доходит лучше,а то просто отсидишь и время впустую.Мы уже тут видим,что до кого и как доходит.

 

[System34]

Так отписываться по прочтению тоже "просто надо"))

Херовенький юмор то...

Чем богаты......)

 

[System34]

Цитату выложи где это написано в статьях , что- то не могу найти.

Ого, да я тоже не найду сейчас где конкретно было.