Я тут только в самом начале темы, может уже не актуально, но отпишусь
Я понимаю о чем ты говоришь, но совершенно не согласна с мнением, что через 3 года всё пройдёт
Я часто скучаю по себе до наркомании, Я рано вставала, занималась спортом, много работала, подрабатывала, имела круг общения, была очень активная и все говорили что шило в жопе
Сейчас Я ленивое говно и мне всё в тягость
Я делаю что-то только потому, что надо
У меня нет прежнего уровня энергии и мотивации, соответственно и самоощущения
Я не чувствую себя собой, ведь Я не такая?
Но нет, уже такая к сожалению
И само оно не пройдёт, в срок 3 года нтчего не изменится резко
Все мои старые положительные привычки которые были они ведь на нейронном уровне
Когда появился рефлекс он их вытеснил, заменил, они стёрлись, изчезли
И когда рефлекс затухает старое не возвращается, там пустота
Старые привычки и паттерны нужно строить по новой к сожалению, усилиями
Мне грустно осознавать, что в прошлый раз у меня это заняло года 4, то есть придти от точки "ленивая, инфантильная" До точки "я себе нравлюсь, я молодец"
А сейчас у меня даже возможностей таких нет потому, что с ребёнком на руках и не могу пойти очно учиться, работать офлайн, по этому туго с окружением, я по большей части одна и негде знакомиться, по этому у меня нет веского повода рано вставать, я растягиваю учёбу, много ленюсь и прокрастинирую, делаю минимум
Но я осознаю, что надо прилагать усилия и пересилить себя потому, что мне не нравится кем я являюсь и я хочу вернуть ту себя, которую я любила и не просто вернуть, а усовершенствовать