Тебе нужно соблюдать режим дня,это тоже тренировка мозга.Проснулся,позавтракал,перевёл себя в порядок,сел за статьи.Потратил пару,тройку часов на статьи,пошёл приготовил обед,или убрался в квартире,помыл посуду.Пообедал,немного передохнул,опять сел за статьи.Днем лучше не спать,терпи до ночи.А то бессонница начнётся.
О ремонте мысли пока отложи. Помогай маме. Уборка по дому, готовка, мытье посуды. Стирай свои вещи сам. Планируй день сам. Во сколько что надо сделать. Сделал - ставь себе плюс. Не сделал - минус. Так научишься достигать цели.
Без дела не сиди,телевизор не смотри,тогда мысли будут очищается начнёшь все успевать.Не ленись,разбирай статьи.
Так и есть. В целом день так и проходит. Ну за редким исключением. Обязательно внесу коррективы. Спабо. Прислушаюсь к советам. Хотя мне и жена тоже самое говорит.
А жена здесь?
Пусть супруга купит тебе:Карсил,Глицин(Форте),Пустырник(Форте),Витамины(Компливит),Валерьянку(зеленую 5-6 таблеток перед сном).
Да. От нервовов надо, что то пить. Вчера жена приходила. Две недели не видел. А я ей нервы начал трепать. Козёл!!! Стыдно. И не могу этих бесов остановить... Вот, что страшно!
Юлия7791. Такой ник у неё. Она сейчас на работе правда
Гормоны играют. Трезвость возвращается. Организму не привычно. Вот и бунтует. Все наладится. У меня сын ничего успокоительное не пил. Только карсил, витамины и рыбий жир. Голова болит?
Жалеет тебя? Она статьи читала?
Она тему создала?
А чем нервы трепал?
Нет не жалеет. Статьи только начала читать. Но у меня такое ощущение, что она их писала.) в плане наркотиков она со мной жёстко. Ломом подпоясана...
Зарговорами. Стыдно даже говорить.
Стыдно это хорошо. Напиши что говорил. Выговориться нужно
... Ну, что зачем ей это нужно. Что пусть идёт куда хочет и делает что хочет. Не особо если честно я хочу выговориться! Вчера выговорился...( а у нас вчера 10 лет знакомства было...
Да. Будем искать выход из тупика. Так называется.
А что она в ответ?
Хотела уйти. Я же ей на дверь указал. Мать не пустила. Потом все успокоились и вечер закончился благополучно... Вот вспышка какая то была! И не могу контролировать. Понимаю, что делаю все не так а не могу успокоится.
