- Регистрация
- 14 Сен 2021
- Сообщения
- 2.345
- Реакции
- 2.087
Перестань, лучше ходьба, хотя меня до сих пор подмывает пробежать.Бегать любишь?
Перестань, лучше ходьба, хотя меня до сих пор подмывает пробежать.Бегать любишь?
Несколько раз начинал. Нравилось, но понятно что с тем образом жизни много не побегаешьБегать любишь?
Мне дядя говорил что надо в день три часа беспрерывной ходьбыПерестань, лучше ходьба, хотя меня до сих пор подмывает пробежать.
Мне кажется, что 3 часа, это крутовато+ ещё в день сколько проходишь.Мне дядя говорил что надо в день три часа беспрерывной ходьбы
Он говорил это вместо бега. Он раньше бегал много. Сказал три часа это эквивалент какого расстояния , не помню какогоМне кажется, что 3 часа, это крутовато+ ещё в день сколько проходишь.
А он сам ходил по столько,? Дядя
Матвей у нас тоже советов, рекомендаций даёт будь здоров. И главное правильные иной раз. Я ему,- ты советы то раздаешь, а сам,?? )))Мне кажется, что 3 часа, это крутовато+ ещё в день сколько проходишь.
А он сам ходил по столько,? Дядя
Я пробегал за1.5 часа 10-12 км, но это трусцой, где побыстрей, где не очень + купался. Сегодня за то же время прошел 9 км.Он говорил это вместо бега. Он раньше бегал много. Сказал три часа это эквивалент какого расстояния , не помню какого
Вот он тоже говорил что бегал, и обязательно в конце искупаться. Я только забыл какое расстояниеЯ пробегал за1.5 часа 10-12 км, но это трусцой, где побыстрей, где не очень + купался. Сегодня за то же время прошел 9 км.
Я выдохся. Все веса полетели, усталость.Алексей, я дам тебе совет, я думаю это самый правильный совет, больше тебе его ни кто не даст. Самый главный твой советчик, это твой организм! Я свой загнал.
Ну, я сам стараюсь не рвать, так как мне врачи запретили. Поэтому тише едешь дальше будешь - это про меняАлексей, я дам тебе совет, я думаю это самый правильный совет, больше тебе его ни кто не даст. Самый главный твой советчик, это твой организм! Я свой загнал.
У меня тренировка около часа, бега нет хотя он мне нужен для выносливости. Ещё у нас есть площадка классная, для экстремальных видов спорта, я там хотел поинтересоваться паркуру но ноги у меня не так развиты как руки.Сейчас все тренировки изменил. Утром 3 км+ зал 40-час. Выходные без зала просто хотьба (собака) ))))?)?
Мама тоже советовала, так как стабильно раз в месяц больничный.Ладно, ещё. Набирай холодную воду в ведро и обливался. Я не люблю холодный душ, поэтому ведро. Болеть не будешь. Я когда моржевал, вообще не знал что такое болезнь.
Блин, Алексей, не надо!!!У меня тренировка около часа, бега нет хотя он мне нужен для выносливости. Ещё у нас есть площадка классная, для экстремальных видов спорта, я там хотел поинтересоваться паркуру но ноги у меня не так развиты как руки.
И вам доброй ночи. Нисколько не замучали))))Лёша, я тебя замучил. Все давай. Доброй ночи! Родным привет!
Не не не, вы наверное не то подумали. Там без этих прыжков со второго этажа, там корт не большой. Я там раза два был, но духа хватило на где-то начальный уровень, там ребята сальто крутили, на стену с разбега залазили. Интересно было.Блин, Алексей, не надо!!!
Ну ладно. Я переломал себе ногу, руку и ещё открытый перелом, в аварию попал, я весь переломный, позвоночник в детстве быстрее сросся. с возрастом переломы очень тяжело срастаются.И вам доброй ночи. Нисколько не замучали))))