37 урок
Читайте статьи и пишите изложение, примеряя на себя.
Всё про 12 ресурсов целостной личности
Причины в прошлом? - многие люди,столкнувшись с какой-то проблемой в жизни, не решают ее, а разворачиваются на 180 градусов и начинают рыться в прошлом. Совсем инфантильные люди в раннем детстве начинают проблемы искать и обвинять свою маму, или папу. Менее инфантильные ищут проблемы в своих неправильных действиях. Разворачивать свой взгляд на 180 градусов и начинать думать о прошлом - это превращать свой и без того качающийся локус контроля во внешний. То есть лишать себя мотивации и сил. Даже если вы обвиняете свои прошлые действия, это все равно внешний локус контроля в такой ситуации. Потому что прошлое уже давно вне вас. Это подмена реальных действий умозрительными, то есть действиями, которые вы совершаете только в своем воображении в смоделированной вами ситуации прошлого. И тратите энергию в пустоту. Анализ прошлого может быть полезен, когда вы планируете стратегию на будущее. Будущее тоже гипотетическое пока, но вы его формируете в настоящем. Придумываете план поведения, пользуйтесь опытом, решаете, чем займетесь. Большинство людей никогда не занимаются никакой стратегией, плывут по жизни как бревно, куда вынесет потоком случайных обстоятельств и сиюминутных желаний. Но взгляд их при этом зачем-то направлен в прошлое. Они сокрушаются, сожалеют, ностальгируют и переживают стыд за свое прошлое. Жизнь - это не недвижимость. Это движение. Не будет движения, рассыпется все. И то, что вы уже заработали, может рассыпаться, если случится долгая остановка. Без усилий и кропотливого труда нам гарантирована несчастная, скучная, убогая жизнь. И инфекционные болезни. Вот что нам гарантировано по умолчанию. При условии нашей пассивности, вечного внешнего локуса и отказа карабкаться в гору. Поэтому нельзя свои обстоятельства валить на маму, или то что у вас что-то кто-то украл, у вас ничего и не было, вы должны сами всё получить трудом. любую проблему важно рассматривать в русле: что я могу сделать, чтобы улучшить положение дел. А не: какова причина, что все не идет само собой хорошо.
Роясь в прошлом, человек имеет внешний локус, а надо его направлять на здесь и сейчас. Прошлое можно использовать как знания, опыт, и от него отталкивая дейвать.
Зависимость СЗ от ОЗ - параметры, которые вы можете примерно сформулировать, это, так называемая, ОЗ - объективная значимость. А любовь - это субъективная значимость, СЗ. с самого начала формируется отдельно от ОЗ, хотя и связана с ней, пока значения СЗ не стали большими положительными или большими отрицательными. То есть СЗ связана с ОЗ, пока СЗ = 0 или около того. ОЗ - это ваши ресурсы, включая внешние, все источники питания (и социального одобрения), которые у вас есть и которыми вы можете поделиться с близкими. ОЗ потому и впечатляет, что находясь близко с человеком с высокой ОЗ, вы тоже пользуетесь его ресурсами. Если у вашего партнера ОЗ существенно ниже вашей, ситуация обратная. К вашей ОЗ словно добавляется понижающий коэффициент. Вы приподнимаете его ОЗ, а он вашу снижает. И имейте в виду, нередко даже нормальная ОЗ оценивается как низкая, если ваша СЗ мала. И наоборот. При высокой СЗ даже низкая ОЗ кажется высокой и вы являетесь предметом гордости второго, даже если объективно не дотягиваете до него по ОЗ. СЗ целиком почти зависит от вашего локуса и самооценки, от вашей спонтанности и воли, то есть от вашего Эго. Чем лучше корсет вашего Эго, тем эффективней вы можете растить СЗ. - это прежде всего ваш уровень жизни, ваши возможности, ваши источники и резервы. СЗ зависит от Эго, потому что Эго позволяет вам выстраивать вокруг себя такое поле, что ваша фигура получает превосходство. В вас много спонтанности, поэтому вы обаятельны, у вас хорошие границы, поэтому общение с вами завораживает, ваш локус на месте, поэтому от вас исходит ощущение силы, ваша самооценка независима, поэтому вы выглядите очень уверенным. 1)имидж 2)деньги и быт 3)образование 4)семья 5)вкус и талант 6)здоровье и тонус. Вот по этим шести параметрам люди и оценивают ОЗ
С мамой только сегодня обсуждали что у меня СЗ мала, значит и ОЗ, и меня на воле все знают как нарка, которому нельзя доверять и тд, но сейчас я развиваюсь, меняюсь, прокачиваю СЗ, и когда выйду уже другим человеком ОЗ будет увеличиваться, если я не буду скатываться обратно вниз.
Круг ресурсов - 12 сфер жизни универсальны для всех, поскольку ресурсы человека социальны, что в буквальном смысле означает — созданы в социуме, из социума, для обмена с социумом. ресурсы – это то, благодаря чему человек получает энергию для жизни. Производство человеческой энергии не исчерпывается только обменом химических веществ, оно тесно связано с эмоциональным и информационным обменом. Эмоции необходимы для стимуляции, мотивации, поощрения, предупреждения и защиты человека в процессе его сложной жизнедеятельности. Эмоции являются основным энергетическим рычагом, поскольку именно аффект управляет поведением человека, его самочувствием и даже его здоровьем. Теория – Деятельность – Обстоятельства – Эмоции – Энергия. Теория может быть стимулом для изменения деятельности, новая деятельность меняет обстоятельства, измененные обстоятельства влияют на эмоции, эмоции влияют на энергию. Хорошо прокачанным ресурсом является так называемый
внутренний ресурс, то есть ресурс, контроль над которым принадлежит человеку, что значит – человек в любой момент может получить из него энергию. Плохо прокачанный ресурс – это
ресурс внешний. Человек может получать энергию из такого ресурса, но не может его контролировать, то есть получение энергии зависит от внешних обстоятельств. Это приводит к тому, что человек испытывает тревогу и неуверенность при взаимодействии с этим ресурсом, и его деятельность в сфере ресурса нередко искажается, приводя к аддикциям или фрустрациям
Сейчас прокачиваю свой внутренний ресурс, есть мотивация, есть цель, оттого получаю энергию и работаю.
Ресурсы личности - это все те жизненные опоры, которые находятся в распоряжении человека, и позволяют ему обеспечивать свои основные потребности. Ресурсы делятся на социальные и личные, иначе говоря — внешние и внутренние. Те и другие ресурсы тесно связаны и при утрате внешних ресурсов постепенно происходит утрата ресурсов внутренних. Надежные внешние ресурсы обеспечивают сохранность внутренних ресурсов, но только в том случае, если эти внутренние ресурсы уже есть. Трагедия что некоторых детей из очень обеспеченных семей, которые не развив еще собственную личность, получили авансом множество социальных опор. В этом случае попадание в ловушку болезненной зависимости, апатии или депрессии, намного более вероятно, чем в случае с тем молодым человеком, который не имея достаточных социальных ресурсов, вынужден их зарабатывать сам и в процессе автоматически формирует внутренние ресурсы. Чем больше уже приобретенные внутренние ресурсы, тем выше способность человека восстанавливать при утрате ресурсы внешние, тем больше его сопротивляемость среде, сильнее его субъектность, воля, эго-интеграция, локус контроля, самосознание и самоэффективность, стрессоустойчивость. Внутренние ресурсы, это то, насколько хорошо, уверенно и целостно человек может чувствовать себя безо всякой поддержки социума и даже при его оппозиции, не прибегая к защитным иллюзиям и отрицанию, то есть четко осознавая реальное положение дел, но выдерживая стресс и сохраняя себя. с очень сильным стержнем условно можно считать непобедимым, поскольку потребуется слишком много усилий, чтобы подчинить его волю. В слабом состоянии личность не может нащупать в себе внутренние опоры, не способна опираться на себя, у нее нет никакой автономии. Важно понимать, что внутри личности нет никаких источников энергии, кроме того небольшого потенциала, который человек успел скопить и который вскоре закончится. Все источники энергии находятся вовне, в окружающем мире, в социуме и природе. Относясь к окружающему миру враждебно или без интереса, человек очень быстро истощает себя. «самооценка, локус контроля, доверие (или вызов)» – формируется не сама по себе, а только в процессе приобретения внешних ресурсов, в процессе социального взаимодействия, работы, творчества, образования, завоевания уважения и любви людей
Нужно прокачивать внутренние ресурсы, и чем они прокаченнее, тем проще восстанавливать внешние, и тем энергичнее и успешнее будет.
О круге ресурсов - круг ресурсов выглядит так как система астрологических домов Плацидиуса, но и он взял расположение домов у более древних авторов. Но работать с ресурсами с помощью карт, мантр и магических фишек невозможно. Это бред. С ресурсом можно работать только развивая в своей жизни, на практике, навыки, связанные с этим ресурсом. Развит ваш ресурс или нет можно определить только по тому, сколько удовольствия и реальной пользы в жизни он вам приносит. Если вы получаете от ресурса удовольствие, деньги, популярность, уважение, развитие других ресурсов, то он у вас прокачивается. Ресурсом нужно заниматься на практике, то есть работать
Ресурс это не что-то магическое, ресурс это твой навык, то что приносит тебе удовольствие и пользу, а если не приносит, значит он не прокачан.
Основные ресурсы - Основных ресурсов четыре: 1(имидж), 4(семья), 7(любовь), 10(работа). Эти четыре ресурса примерно одинаково важны и являются наиглавнейшими для личности, образуют центральный крест, стержень личности, но все-таки ресурс 10 (работа) - самый важный. Это и социальный статус, и деньги, и уважение, и нормальная идентификация, и отсутствии тревоги и чувства беспомощности. 1(имидж) при развитии дает согласие с собой, своим телом, своим внешним обликом и образом в глазах окружающих. Независимо от объективных внешних данных, человек с неразвитым ресурсом имиджа чувствует себя нелепым, боится насмешек, негативных оценок, отвержения окружающих, не нравится сам себе. 4(семья) при развитии дает чувство защищенности и физических опор, чувство родственного плеча и кровного единства. Если у человека нет семьи, у него отсутствует ощущение корневой системы. Даже если человек мнит себя индивидуалистом, потребность в семейных связях часто присутствует в нем бессознательно и их отсутствие рождает тайный страх. Лучше всего, когда между двумя этими сферами устанавливается баланс, это приносит пользу тому и другому. Семья выигрывает от профессиональной реализации человека, а работа выигрывает от того, что у человека есть семья, он имеет мотив лучше работать, надежный тыл и отдых. Любовь - эксклюзивное чувство. Можно любить детей, друзей, людей в целом, но любовь в сфере 7 ресурса - это именно обнаружение в другом человека второго Я, столько же важного существа как и ты сам, такого же ценного. Без развитого Я (имиджа) и без опор на свой собственный, любимый и принимаемый телесный образ, обнаружив Себя в другом, можно с ним полностью слиться, утратить себя совсем. Поэтому так важно развивать телесные границы (имидж), и тук важно учиться сливать и разделять границы в любви
У меня был развит ресурс семьи и имиджа, я хорошо одевался, внешность, фигура, манеру общения у меня перенимали, семья большая, крепкая, а работы нет, только были подрботки у мамы, но я так все просрал из-за наркоты.
Качай ресурс! - ресурсы = опоры. При дефолте или дисбалансе человек думает что ему сейчас не до прокачки ресурса, а надо решать проблему. Начинает искать терапевта или мудрого советчика, чтобы с ним обсудить. За один раз обсудить все не удается, приходится обсуждать еще и еще. Болтовней заменяется деятельность, которая именно сейчас остро необходима. Болтовня - способ адаптации к ситуации, создание защит: рационализация, интеллектуализация, построение иллюзий. То есть болтовня закрепляет ситуацию всегда, а не решает ее. Никогда не философствуйте, когда нужно действовать. Действуйте. Действия ваши должны быть направлены не в эпицентр события, а на усиление собственных опор. Когда возникает какая-то проблема в межличностных отношениях, это означает что с точки зрения второй стороны вы захватили себе территории больше, чем имеете права. Вскрытый конфликт означает, что вы исчерпали весь свой потенциал влияния, внутри вашего локуса на партнера вы прямо сейчас повлиять не можете, он наступает, потому что силен, вам нужно раздобыть сил, найти рычаги, накопить энергию. Если вы попытаетесь решить конфликт прямо сейчас разборками, получатся скалки, топоры не в вашу пользу или пустая изматывающая болтовня, кружение на одном месте. Конструктивной беседа может быть, когда вторая сторона хочет сотрудничать, но если вы спорите в конфликте, вы усугубляете ситуацию и занижаете свою значимость ещё больше. Конфликтовать - это чаще всего влететь в яму быстро, а молча терпеть - то же самое медленно. А вот прокачка опор всегда помогает сделать шаг из ямы или выйти из нее совсем. Вы думаете, что способны управлять своими эмоциями волевым путем как маг, а эмоции человека зависят от ситуации. Сначала поменяйте ситуацию, измените само ее русло, тогда поменяются ваши эмоции. Важно, чтобы была реальная прокачка, активная, заметная внешне, а не теоретическая, типа осмысления или чтения. Когда человек начинает прокачивать какой-то ресурс сам, тут же его фигура в его собственном поле. Он становится сильней и чувствует силу. Вообщем если вы понимаете, что вас в некотором смысле зажали в угол и управлять ситуацией вы не можете, не направляйте свои усилия на бесполезные разборки, промолчите или ответьте коротко и неоднозначно и срочно займитесь прокачкой ресурсов
Нужно прокачивать ресурсы для значимости и самоуважения, внутреннюю опору и спокойствие, нельзя действовать и говорить на эмоциях, это путь в яму.
Главный крест ресурсов - находитесь внутри своих границ и не лезете на чужую территорию. Каждый крест - это конструкция внутренних опор, а три креста создают защитный круг границ. Чем больше вы прокачиваете ресурсы, тем больше расширяются ваши границы (влияния), тем больше ваша территория в социуме, место под солнцем, оно же ОЗ. Увидеть свои реальные границы очень важно, даже если ваша территория совсем мизерная. Тем более важно увидеть, где она заканчивается, чтобы не тянуться к чужому. Защищены вы только внутри границ. И только действуя на своей территории, внутри своих границ, можно прокачивать ресурсы. За счет дружбы и работы, если дела ваши там получше, вы можете вызывать симпатию, но на уровне имиджа нет, вы не нравитесь людям внешне. Но у вас есть малюсенькая, но все-таки территория. Вы можете свой имидж понемножку улучшать, сняв корону. Надо убрать все это дерь.мо из плоскости планирования, все эти паразитически притязания на чужое и халяву, и думать только о том, что действительно находится в границах возможностей, в правовом поле и в доступности. Дыры в ресурсах образуются только под коронами большими и под зелеными виноградом. Если вы все это снимаете с себя и оцениваете свои возможности реально, вы можете действовать в границах. Обычно люди "действуют" говорить неверно, они скорее пытаются действовать, воображают действия, пыжатся и тужатся. Они качают права. Качать права - это то, чем люди занимаются, когда их корона закрывает от них их границы и им кажется, что они имеют право на большее. Даже если ваша ОЗ очень мала, но вы держитесь в границах, вы вызываете симпатию, лояльность к вам растет. Если вы выходите из границ и качаете права, претендуете на чужое, хотите отжать себе побольше, то, чего вы не заработали, не заслужили, вы вызываете антипатию или агрессию. Эгоисты обречены на страдания, потому что противопоставляют себя законам реальности. Для формирования ресурса имидж очень важно уметь видеть себя объективно и чем объективней взгляд на себя, тем лучше может становиться имидж, научиться смотреть на себя со стороны, как вы бы смотрели на другого человека
Нужно прокачивать свои ресурсы находясь в своих границах, снять корону и видеть реальность, не завышать планку, прокачивать ресурсы, повышать ОЗ, и тогда другие будут уважать.
Подключение ресурсов(на примере ресурса секса) - при взаимодействии с ресурсом, локус контроля у большинства людей - внешний. Интерес (внимание) + уважение (разделение границ)= подключение ресурса. Любой ресурс так подключается. А если локус контроля остаётся внешним в этом ресурсе, появляются щипцы. Человек пытается рулить внешним ресурсом. Если щипцы направлены на своё либидо, скоро либидо исчезает. Если щипцы направлены на либидо партнера, он сбегает от доильного аппарата. Внешний локус контроля вызывает рост короны, человеку кажется, что он очень сексуален. Надо увидеть, что ресурс внешний, не присваивать его. Вот как в любви должно быть субъектное отношение к партнеру и тогда близость и влияние ваше (СЗ) будут расти, так и к сексуальности надо относиться как к отдельной от вас стихии, которая охватывает вас, доставляет удовольствие и ей надо быть благодарным. Относиться к сексу с уважением - это значит не пытаться подходить к нему рационально. Быть сексуальным - это значит уметь отключать голову. Все, что нужно для пробуждения сексуальности - это относиться к ней с трепетным любопытством и быть готовым убрать все свои предрассудки, ханжество, самомнение и отключить контроль рассудка
Как всегда нужно относиться к человеку как к отдельному человеку, не доставать щипцы и доилку. Нужно проявить внимание и уважение к отдельности человека, тогда ресурс будет подключен.
Прокачка ресурсов - прокачка ресуросов идёт с помощью Эго. Четыре главные камеры есть у сердца как четыре главные части у Эго. Правое предсердие соответствует локусу контроля. Левое предсердие - самооценке. Правый желудочек соответствует саморегуляции. Левый желудочек соответствует спонтанности. Вы можете направлять энергию из Эго двумя способами: спонтанным и волевым. Красная кровь течет из левого желудочка мощным восходящим потоком. Вот это спонтанный интерес, спонтанное внимание, настоящая мотивация. Обычно такой поток к ресурсу есть, когда ресурс уже прокачан. Вы умеете и любите рисовать и у вас мощный поток в эту сторону. Вы терпеть не можете делать уборку и нет никакого спонтанного интереса, нулевая мотивация. А ваша соседка обожает наводить порядок дома, у нее прокачан этот ресурс и хороший спонтанный поток в эту сторону. А к рисованию наоборот. Пока ресурс не прокачан, взять поток негде. Но есть еще правый желудочек, медленная голубая кровь, венозная, которую сердце направляет в легочную артерию собственными мышечными усилиями. Это саморегуляция и такой поток вы можете обеспечить себе волевым усилием. Но запас таких усилий мал, расходовать его надо экономно. И он направлен не на деятельность как таковую, не на работу органов (ресурсов), а в легкие. Это раскачка своего резервуара энергии. В легких кровь наполняется кислородом, становится красной, спонтанной и поступает в левое предсердие. Само ваше решение уже означает некое количество энергии, энергетический аванс. Этот аванс будет тем больше, чем лучше у вас локус контроля. Правое предсердие качает поток из полой вены. В Эго это происходит сознательным усилием. Стоит вам сместить локус, вы не сможете получить этот энергетический аванс. Не сможете начать то, что вы делать не умеете и не любите, не привыкли, не пробовали. Только за счет локуса контроля, за счет сознательного решения происходит вот это чудо. Допустим вы решили учиться рисовать. Если вы будете ждать сразу вознаграждения, вы быстро окажетесь в тупике, наткнетесь на порог или даже скалу. с энергетической точки зрения бывает двух видов - одобрение и удовольствие. Одобрение - это удовольствие значимых людей или эквивалент их удовольствия - оплата. А ваше удовольствие - это ваш кайф. Без одобрения или удовольствия нет потока. В этом главная загвоздка всех, кто начинает прокачивать непрокачанный ресурс. Вы должны осознавать, что начиная прокачивать ресурс будете увеличивать энергетический резервуар постепенно. Результатов сразу не будет, одобрения и удовольствия не будет, но это будет потом. Вот разум человека хорош тем, что способен представить "потом" и получить за счет этого энергию. Вы представляете весь этот сложный процесс, как постепенно появится результат и это результат поднимет вашу самооценку и у вас будет мотивация и будет кайф от процесса. Корону лепит ваше слабое Эго ради того, чтобы получать бесплатный кайф и не тратить никаких усилий. Вы должны представить, что у вас будет результат, потом, если вы будете направлять усилия в сторону пока неинтересной и тяжелой деятельности. Вы должны представить, что потом деятельность станет интересной и любимой, надо только потрудиться какое-то время. Вот это самомотивация
Нужно подключсть ресурс, находить мотивацию, идти к цели, постараться находить удовольствие и организм будет выделять энергию даже когда я просто поразмышляю и что-то запланирую, энергия будет авансом, и чем больше прокачан ресурс, тем больше выделяется энергии.
Спонтанное подключение - если ресурс прокачан, в нем есть единство спонтанности и воли. без равной доли воли и собственных неспонтанных, сознательных усилий ресурс ваш не может стать по-настоящему вашим, прокачанным и внутренним, он так и остается внешним. Ресурс - это и есть источник энергии. Так вот ресурс не может существовать только за счет воли, в нем должен быть поток спонтанности. Но и за счет одной только спонтанности ресурс не может стать вашим. Нужно единство спонтанности и вашей воли. Вы либо делаете что-то намеренно, осознанно, с усилиями, с напряжением, удерживая внимание специально, преодолевая сопротивление инерции, и тогда работает ваша саморегуляция. Либо вы делаете что-то с удовольствием, подчиняясь тяге, скользя по рельсам, в потоке, расслабив волю, будто вас нечто ведет, несет и вы пассажир этого потока. Большинство людей применяют усилия, но ждут, когда навык разовьется до автоматического и перестанет требовать усилий, встанет на поток. Люди ищут способы подключить ресурс без усилий, спонтанно. И если что-то подключается само собой, они рады и благодарны, а если приходится долго вкалывать, горюют. Есть два главных способа спонтанного подключения к ресурсу: заражение и нужда. Все, что за пределами вашего контроля, следует считать внешними факторами. многие пользуются внешним ресурсом, вообще не подключая свой. Например, они живут в чистом доме и едят хорошую еду, даже не пытаясь участвовать в уборке, учиться готовить и выбирать продукты. Это приносит очень большие разрушения личности. Ребенок не адаптирован к жизни с низким уровнем удовлетворения потребностей, он почувствует себя глубоко несчастным, испуганным и беззащитным, как только его высокие потребности перестанут удовлетворяться. Уважение к личности - это понимание, что личность может и должна быть независимой, удовлетворять свои потребности сама и сама принимать решения. Если человек живет за ваш счет и все бытовые проблемы решаете вы, вы держите этого человека на своих ресурсах, а собственные ресурсы у такого человека деградируют. Спонтанность это другое. Когда мы и сами не замечаем, как начинаем вовлекаться и делать то, что делают другие, любить это, хотеть этого, сами не замечаем, как начинаем активно развивать новые полезные навыки. Вот как с нуля вы решаете прокачать ресурс, преодолеваете сопротивление, понемножку перестраиваете себя и раскачиваете, вкладываете много волевых усилий и времени, и в конце концов это начинает получаться у вас почти легко, красиво, появляется результат и наслаждение. У людей, которым все было дано, было много везенья, удачных обстоятельств, им попадались нужные люди, и они баловни судьбы, очень плохо развита мышца воли. Важнейшая часть личности у них почти полностью отсутствует. Они не только не умеют проигрывать и переживать разочарования и падения, вставать и идти дальше, они избегают этих моментов как черт ладана
Нужно искать своё, быть спонтанным, сделать прокачку ресурса интересной и приносящей удовольствие, не через силу или волю, не надеяться на халяву, трудиться и развиваться, и если это будет приносить удовольствие, будет больше энергии и лучше получаться.
Поглощающие ресурсы - За подключение энергии отвечают так называемые индивидуальные ресурсы (1-6), а за приумножение - коллективные (7-12). И вот коллективные ресурсы, отвечающие за приумножение энергии, способны человека поглощать. В этих ресурсах чаще всего возникают аддикции, и аддикции в этих ресурсах развиваются быстрей других и самые цепкие. Это происходит потому, что эволюционная задача личности - приносить пользу коллективу, социуму. Энергия личности устремлена в сторону коллективных ресурсов. Чем более сильной является каждая личность в группе, тем больше выигрывает группа, выигрывает от ее индивидуального участия, от ее особенного, иногда уникального вклада, а если личность совсем слаба, группа, то есть социум, ее просто поглощает, использует как корм. Для слабой личности коллективные ресурсы представляют угрозу, для сильной личности они - источник приумножения силы, возможность развития. Имидж - Любовь, Экономика - с.екс, Учеба - Альтруизм, Семья - Работа, Искусство - Дружба, Здоровье - Транс. Слева - индивидуальные ресурсы, справа - коллективные. Индивидуальные ресурсы преимущественно составляют ОЗ человека, его объективную значимость. Коллективные ресурсы отвечают за уровень энергии: обаяние, харизму, магнетизм или, наоборот, энергетическую слабость, блеклость, безволие, внушаемость. От коллективных ресурсов зависит, какие у вас границы, насколько хорош у вас локус контроля, и сами они зависят от этого. Если индивидуальный ресурс в такой паре слаб, то противоположный ему, коллективный ресурс, будучи подключенным, начинает вас поглощать. Только имея сильный индивидуальный ресурс, поддерживая внимание к нему, можно заниматься коллективным ресурсом. Ваш локус контроля должен находиться в индивидуальном ресурсе, когда вы занимаетесь коллективным. Ваш фокус внимания должен перемещаться от коллективного ресурса к индивидуальному и обратно, по восьмерке. Только тогда будет настоящая прокачка
Нужно прокачивать индивидуальные ресурсы, тогда будут прокачиваться и коллективные, и действительно, по-моему у меня был нпплохо прокачан ресурс имиджа, и у меня достаточно просто получалась любовь, и с семьей я ездил на работу, на развесы, курьером у мамы в магазине подрабатывал.
Начало прокачки - прокачивать уже прокачанный немного ресурс не так уж сложно. Есть результат, а значит есть положительное подкрепление всех энергетических вложений, а значит есть и мотивация. Белое пальто - это то, что надо снять в первую очередь, если вы хотите прокачивать фрустрированные ресурсы. Вам кое-что делать так же трудно, скучно и противно, как и тем, у кого фрустрирован ваш любимый ресурс. И белое пальто надо снять, чтобы увидеть, что ваш любимый ресурс - это уже немного прокачанный ресурс, а нелюбимый - непрокачанный совсем. посмотрите на свои слабые стороны и попытайтесь сделать их сильными, а не удивляйтесь, почему другой - не такой как вы. Если вам что-то не интересно, вы можете не заниматься этим, но обязательно уберите зеленый виноград и признайте, что у вас это просто не получается. Вам не интересно, потому что вы не умеете. Не притягивайте к слабости ресурса размышления о его объективной бессмысленности. Бессмыслен ваш зеленый виноград. Он лишает вас возможности развиваться. Многие жалуются, что когда они начинают заниматься чем-то, что делать совсем не привыкли, у них идет на это столько энергии, что стресс валит с ног. Основная причина такой непроходимости, такого энергетического затора - это завышенная планка ожидаемого результата. Завышенная планка ожидаемого результата бывает, из-за того, что вы не видите под короной насколько у вас все плохо в этой сфере. Корону надо непременно снять, чтобы увидеть результат. Вы должны реально оценить свой начальный уровень. Вторая причина того, что вы недовольны результатом, это слияние границ. Слияние границ заключается не только в том, что вы рассчитываете на внешний ресурс, хотя это главное. Но слияние границ заключается еще в том, что вы идентифицируетесь с теми, у кого этот ресурс очень хорош и испытываете зависть. Вам кажется, что у вас что-то отняли, что вам должны были это дать родители, государство, природа, но не дали. Чтобы получить мотивацию для прокачки ресурса очень важно не завидовать тем, у кого этот ресурс выглядит сильным. Если это чисто внешний ресурс, человек рискует стать его рабом и в таком рабстве нет ничего хорошего. Если ресурс внутренний, человек потратил и тратит очень много энергии на его развитие. Третья причина, возможно главная. Переоценка своих вложений. Есть люди, которые любое усилие считают невероятной жертвой, невыносимой тратой
У меня затухли все ресурсы, но тк они были до лечения и наркомании развиты, я смогу их довольно просто вернуть обратно. У меня плохо было с учебой тк мне не приносило это удовольствия, и из-за этого я обвинял саму учебу, техникум, учителей, одногруппников, из под короны мне казалось что все виновато, но только не я сам.
Включить ресурс - каждый ресурс требует особого отношения, но почти все они нуждаются в том, чтобы был создан поток спонтанности. Но люди думают «человек может измениться, отличная новость» и дальше считают, что они могут измениться, просто приняв такое решение и начав воздействовать на себя через ум: уговаривая, направляя, придумывая план действий. Для большинства это заканчивается ничем. Эффекта изменений ноль, а энергии еще меньше, и отвращения к ресурсу больше, чем до того, как была начата «программа изменений». Чем больше волевых усилий и попыток ломать себя, тем хуже обстоят дела с ресурсами, тем больше отвращения к намеченному, меньше желания это делать. Есть два главных технических способа подключить собственный фрустрированный ресурс: через соседние ресурсы или через ресурсы – соседние к противоположному. В первом случае создается как бы воронка, в которую набирается энергия словно в чашу для сбора дождевой воды. Во втором случае, так называемый треножник, который подпирает поток
Нужно получать удовольствие от прокачки, иначе только хуже будет, и отвращение будет к ресурсу, и корона вырастет.
Как отличить прокачанный ресурс от непрокачанного? - если ресурс прокачан неплохо, все настройки эго в сфере этого ресурса очень хороши. Прокачанный ресурс делает самооценку высокой, но при этом очень реалистичной и стабильной, локус – стабильно внутренним, спонтанность – обильной и бесперебойной, волю – постоянной и легко управляющей всем остальным. Посмотрим на примере ресурса Имидж: мало быть объективно красивым. Энергия ресурса имиджа – это внимание окружающих, их симпатия, их готовность к контакту, к сотрудничеству. Но физическая красота и даже врожденное обаяние – это обильный внешний ресурс, который очень часто мешает прокачивать внутренний. В результате, когда однажды обаяние отказывает, оказывается, что человек не умеет его включать, не обладает навыком. Это было всего лишь свойство, которое исчезло, когда сменились обстоятельства, и вернуть его человек не может, вынужден ждать, не включится ли оно опять спонтанно. Физическая красота с возрастом тоже улетучивается, а нравиться себе и людям без красоты человек не умеет. Прокачанный ресурс делает человека по-хорошему в себя влюбленным. Он нравится себе, не ища постоянного доказательства у других. Он доволен собой. И он умеет нравиться окружающим. Он умеет говорить, выступать, позировать, он артистичен, он коммуникабелен. Он буквально очаровывает и приковывает к себе взгляд, не столько внешностью, сколько пластикой, мимикой, речью. У него свой собственный индивидуальный стиль, который он может менять, если захочет. Он способен прийти в незнакомую группу людей и всех расположить к себе
Нужно прокачивать ресурс правильно, природные способности или везение не вывезут ресурс, нужно прикладывать усилия, развивать ресурс постепенно в разных направлениях.
Настройки в разных ресурсах - навыки очень разные. Бывает локус внешний, спонтанности ноль, воля отсутствует. Когда у мужчины с работой все хорошо, а с любовью не очень. А бывает наоборот в любви они так прокачаны, что их любят все, женщины окружают их хороводом, даже женщины с прекрасной ОЗ, магнетизм в ресурсе любви у них бешеный, а ресурс работы заблокирован. Трудность с хищниками заключается в том, что у них нет мотивации к работе. Денег много, одобрение и любование они и так получают, а такие идеи, что надо в жизни что-то существенное делать, чтобы быть полноценной личностью, они не очень понимают. Нет самого вот этого мотива - посвятить себя какому-то делу. Дело для них - это их собственный имидж. Ресурсом любви заставляет заниматься желание секса. А ресурсом работы - желание денег. Но деньги хищникам проще получить через любовь
Нужно найти себя, начти мотив, цель, удовольствие, не делать что-то заставляя себя, прокачиваться в разных ресурсах, учиться правильно их прокачивать, тогда и другие ресурсы подключаться будут.
О внутренних ресурсах - внешним ресурсом для живой клетки является питательная среда, из которой она извлекает необходимые вещества. Если мы рассмотрим организм человека на предмет внешних и внутренних ресурсов, внешними будут все, что дают ему пищу, воду, кислород, а внутренними ресурсами - его органы, которые во-первых, помогают эти ресурсы искать и извлекать, а во вторых помогают расщеплять и усваивать. Все качества личности отражают способы, которыми личность взаимодействует с социумом. Если качества проявляются в личности ситуативно, это инструменты. Если качества превращаются в стабильные паттерны, говорят о сформированных чертах. Личность формируется в процессе общественных отношений на базе каких-то свойств нервной системы, врожденных и приобретенных. Вне общественных отношений никакой личности не образуется. Выращенный вне социума индивид не будет обладать ни речью, ни мышлением, ни человеческой рефлексией. Социальные отношения - внешние ресурсы для личности, а внутренними ресурсами являются особые навыки и способности, особые встроенные механизмы для эффективного осуществления этих отношений. Механизмы такие формируются как качества личности в процессе взаимодействия с социумом и никак иначе
Мы живем благодаря внешним ресурсом, наши внутринности за счет этого живут, и дают нам энергию на развитие своего хар-ра. Нужно развиваться самому, ставить локус внутрь, тогда уже будет развитие, внешний локус это деградация.
Нейронный механизм формирования внутреннего ресурса - если ресурс не дает энергию, значит, он вообще не подключен. При всем удовольствии и радости от работы нельзя точно сказать, что ресурс-работа стал внутренним. Если в любой момент радость от работы может исчезнуть или может пропасть сама работа и другую такую не найдешь, данный ресурс - тоже внешний, просто подключен и, скорее всего, находится в процессе прокачки. Внутренний ресурс – это то же самое, что прокачанный ресурс, и он имеет одно существенное отличие от внешнего, которое я уже не раз называла: он не теряется полностью никогда. В любом случае, при долгом неиспользовании вернуть ресурс будет нетрудно. Он находится внутри мозга и зафиксирован в нем в виде нейронного образования. Само собой понятно, что эти образования не даются от природы, они формируются во время жизни, в процессе деятельности. Благодаря напряжению внимания, усилиям воли и мотивации, кровообращение в мозгу поддерживает нужные для навыка отделы мозга в разогретом, буквально горячем состоянии. И в этих отделах происходит нейронная работа, построение цепей по кирпичику. Процесс любой деятельности с точки зрения психофизиологии – это последовательное включение и связь разных нейронных звеньев, сначала отдельных, потом все более и более скомпонованных, склеенных, связанных. Когда деятельность дается уже легко и начинает доставлять наслаждение, можно сказать, что нейронная структура в мозгу сложилась. Теперь она не требует напряжения и траты энергии, она работает сама
Если ресурс прокачан, этот навык останется навсегда, выроботана нейтронная структура или даже вернуть его будет нетрудно если долго им непользоваться. А если что-то не получается или ресурс пропадает и я чр усилия его прокачиваю, то ресурс внешний, находится в прокачке если хоть немного удовольствия есть, и если я на него не забью.
Самоуважение и разные ресурсы - человек, имеющий достаточное самоуважение в одном ресурсе, может не иметь его в другом. Но состояние Эго, как и всей личности, динамично, подвижно, Эго должно постоянно развиваться или будет деградировать. При переключении внимания на другой ресурс, настройки Эго могут меняться. Именно поэтому у людей есть фрустрированные ресурсы, а есть подключенные и даже прокачанные, некоторые прокачаны лучше, некоторые хуже. Когда человек занимается любимым ресурсом, который у него прокачан, его настройки Эго становится хорошими. Локус контроля на место встает, самооценка становится адекватной, он делит границы с другими людьми, именно поэтому имеет хороший поток, интерес и результат. А когда человек переключается на тот ресурс, где у него дыра или фрустрация, или ресурс подключен, но целиком внешний, его прежние хорошие настройки сбиваются. Настройки одного ресурса помогают улучшить настройки другого, поэтому за счет одного ресурса можно подключить другой. Прокачав один ресурс, не получишь весь круг ресурсов. Самоуважение состоит из трех вещей: хорошего локуса контроля, нормальных границ, высоких амбиций
Нужно держаться прокаченного ресурса, и отталкивая от него прокачивать следующий, прокачивать потихоньку ресусы, не завышать планку, держаться своих границ, держать локус внутри, осозновать свои способности.
Про отъем ресурсов - деньги забираются не с пистолетом у виска, а потому что человек под воздействием влюбленности сам их отдает, а иногда еще и просит взять. Или не просит брать деньги, а просит оставаться рядом, а второй готов оставаться только за деньги. если человек падает в минус, этот ущерб способен его отрезвить и остановить. В любой аддикции наступает момент, когда человек начинает сливать в дыру не только время и энергию, но и деньги. Деньги начают брать обычно все плюсы. Это происходит потому, что минус держит вас, и вам жизненно необходима хоть какая-то мотивация терпеть рядом с собой этого "вампира". Ресурсы: обычно "съеденные" жалуются, что вот до любви у них и работа была любимая, и друзья, и поклонники, и внешность привлекательная, и спортивные какие-то интересы и хобби, а с приходом любви в жизнь все понемногу стало исчезать. Ответственность за это многие возложили именно на него, на Любимого. В реальной жизни сталкиваются две личности с разным запасом возможностей и каждая сама несет ответственность за то, сближаться ли ей, открываться ли ей, влюбляться ли ей, соизмеряет кайф и риски. А вторая действует в своих интересах и решает для себя. Это великое благо жизни - что никто не будет вам обеспечивать комфорт за вас и оберегать вас от возможного риска в любви. Сами себя оберегайте. Иначе никогда у вас самости не будет. Он не нужен мне, думает женщина-плюс, но если он перестанет общаться с друзьями, появится смысл его терпеть. И говорит ему "или я, или друзья". А минус потом жалуется, что его друзей лишили. Нет, сначала он делегировал право себе приказывать. Сам передал право в силу зависимости, с которой сам не смог справиться. Если влюбленность вас захватила и вы постепенно вскормили у себя в поле большую, прожорливую лярву, которая стала поглощать все ваше внимание и вас терзать, второму человеку от этого тоже достается. Короче нужно просто вставать на ноги как можно скорей и выходить из дисбаланса
Переключаясь например на ресурс любви, могут затухнуть остальные реурсы, но этого нельзя допускать, нужно продолжать развивать свои ресурсы, быть самостоятельным, не валить все проблемы на что-то, думать и анализировать, что-то менять в себе, а не в других.
ли незаметен, то ли такой малозначимый, что руки опускаются. А иногда он кажется даже обратным. Чем больше усилий, тем хуже получается. У вас одни сплошные огорчения и стрессы. Самооценка падает и хочется прекратить этот мартышкин труд. Самый неэффективный труд - это когда вас не интересует ни процесс, ни результат, а интересуют только бонусы, которые вы за этот результат можете получить. Если вы видите смысл в своем труде, независимо от одобрения, ваш мозг отпускает энергию. Это и называется мотивация. Для одних дел у вас есть энергия, потому что вы видите в своих усилиях смысл. А для других дел энергии нет, потому что вы не видите смысла, не верите в бонусы, да и бонусы эти вам не так уж нужны. В этом случае мы говорим, что данный навык отсутствует или фрустрирован целый ресурс. Нужно научиться 1)получать промежуточный результат, 2)ценить этот результат. Любые целенаправленные усилия дают промежуточный результат. Внешнего, заметного всеми и одобряемого результата сразу может не быть. Долго может не быть. Но то, что является начальным результатом по прокачке ресурса, есть сразу. Вам нужно заполнить пробел. От этого выиграет не только эта сфера жизни, но и остальные. Для нас нейронные связи образуются сами собой, если вы направляете на что-то активное внимание и удерживаете его, совершая действия. Невозможно заниматься чем-то упорно и не получить результат на уровне архитектуры мозга. Он в любом случае будет, иногда разрозненный, словно отдельные пазлы формируются, но в картину пока не собираются. Заметить промежуточный результат мешает корона, а оценить его и поверить в себя мешает плохой локус. Если корону снять, а локус поправить, вы заметите промежуточный результат, оцените его и получите стимул действовать дальше. В короне ваша ситуация выглядит куда лучше, чем есть на самом деле. Если оценить свой начальный уровень реалистично, любой результат порадует и даже вдохновит. Снять корону - это значит увидеть, что результат от усилий есть. А поправить локус - это значит научиться ценить этот постепенный результат
Нужно развивать ресурс и навыки не для каких-то бонусов или одобрения, а для себя, понимать что это необходимо для развития и получать от этого удовольствие, тогда и мотивация будет, и энергия, нужно снять корону и видеть свои продвижения и улучшения.
Проактивность - проактивность - обратное слову реактивность. Когда извне поступает какой-то стимул, вы реагируете. А когда стимула изнутри нет, но вы его сами внутри создаете силами своей личности, вы ведете себя проактивно. Без развития стабильной проактивности по отношению к ресурсу, внутренним то есть прокачанным, он не станет, а значит в любой момент вы его можете утратить. Но прокачанный ресурс хорош не только тем, что утратить его невозможно. Он хорош еще тем, что формирует крепкое эго. Тот самый центр человека, который делает личность сильной. Имея такое эго, человек и другие ресурсы начинает успешно прокачивать и вообще живет уже счастливо и сознательно. Настоящая проактивность - это свобода, когда вы решаете сами, действуете сами, а не под давлением или при поддержке кого-то. Какой бы ни была слабой личность, со слабым эго, внушаемая, травмированная, погруженная в аддикцию, слившая свои границы и тд, если проактивность она не вернет, она будет погибать дальше. А проактивность начинается только с ответственности за себя, больше нигде она не начинается. Окрепнуть и налиться силой можно только изнутри, в процессе собственной активной деятельности, создавая свою безопасность самостоятельно. Нельзя окрепнуть извне. Это не значит, что люди не должны друг друга поддерживать. Должны, чтобы снизить уровень чрезмерного стресса. Но поддержка здорового, взрослого человека может быть только минимальной и обязательно одновременно с уважением. Он должен сам стоять, сам все делать и решать в своей жизни сам. Сам делать свои ошибки, сам их исправлять. Лишить человека внутренних ресурсов невозможно, они внутри его черепа, это нейронные цепи в его мозгу, его навыки, знания, умения, способности. Лишить можно хилых связей с внешними ресурсами, вот этого вот слабого взаимодействия с разными сферами жизни.
Нужно быть проактивным, быть самостоятельным, становиться лучше не для кого-то, а для себя, получать от этого кайф, прокачка ресурсов делает личность крепкой, стать себе опорой и воспитывать в себе самость.
Ночные ресурсы - все 12 ресурсов участвуют в формировании вашей ОЗ, но первые 6 - прямо, а другие 6 - опосредованно. Круг ресурсов можно разделить на дневные и ночные ресурсы, как это принято с небесными домами. Круг ресурсов не имеет никакого отношения к астрологическим прогнозам. Дневные ресурсы - это набор обязательных внешних ресурсов, которые есть у любого почти человека от рождения, благодаря природе и родителям. Это первые 6 ресурсов: имидж (внешность), экономика (средства существования), учеба (образование), семья (родня), искусство (вкус, слух, видение), здоровье (запас физических сил). Дневными ресурсами проще делиться, они оказываются полезными для всех, кто сближается с человеком. Дневные - значит на свету, видны и заметны всем почти сразу. Красивый от природы человек выглядит так, будто имидж у него прокачан хорошо, но это совсем не обязательно, и при дальнейшем знакомстве это выяснится. То же самое касается экономики. Не важно, где человек взял деньги. Для начального восприятия его ОЗ это неважно, главное, что эти деньги у него есть. То есть дневные ресурсы сразу заметны, привлекательны, всегда формируют ОЗ, но для своей прокачки нуждаются в связи с ночными ресурсами. Ночные ресурсы - это последние 6 ресурсов: любовь (умение растить значимость), с.екс (умение возбуждать), альтруизм (умение служить), работа (умение созидать), дружба (умение общаться), транс (умение настраиваться). Ночные ресурсы - очень коварные дома. Основные аддикции связаны с ними. Из-за того, что ночные дома сложно осязать и видеть, непросто заметить перекос своих вложений. Результат часто меряется по удовольствию, а оно обманчиво. А с дневными домами, наоборот, результат меряется по внешним, материальным признакам, поэтому иллюзий поменьше, но и мотивация так себе. прокачанный ночной ресурс действительно делает ОЗ лучше и больше, но не прямо, а косвенно, через дневные ресурсы
Нужно прокачивать не только дневные ресурсы, но и ночные, тк при дальнейшем знакомстве они влияют на мою ОЗ, а если будут прокачаны только дневные ресурсы, вначале моя ОЗ вырастет, а потом узнают меня полностью и ОЗ снизится.
Дыра в ресурсе - главный принцип заполнения любого пробела - связать этот пробел с тем, что у вас развито хорошо, и через этот прокачанный навык подключать ту область, в которой у вас пробел. Дыра - это не просто пробел, это такой пробел, которому посвящено очень много вашего внимания, который доставляет вам много страданий, куда вы вкладываете безрезультатно много энергии. Главный способ справляться с дырой в ресурсе - подключение противоположного ресурса. Но бывает, что противоположный ресурс тоже имеет дыру или даже аддикцию, то есть внимание от этого ресурса наоборот надо отводить. Если в индивидуальных ресурсах какой-то пробел, велика вероятность дыры в противоположном ресурсе. Вторым по эффективности способом работы с дырой в ресурсе является подход через родственные ресурсы. является видами психических процессов: эмоциональными, познавательными, волевыми, двигательными. На круге ресурсов ресурсы одной стихии выделены одним цветом. Всего четыре цвета, четыре группы ресурсов. Например любовь - ресурс желтого цвета, воздушный ресурс, связанный с мыслительным планом, с воображением и мыслеформами, учеба и дружба - два других воздушных, желтых ресурса. Это родственные ресурсы, поэтому проблемы одного неплохо решаются за счет других. Плохо в любви, бегут к друзьям или чему-то учиться. Но они делают ошибку, идут к дркзьям чтобы обсудить свою несчастную любовь, пожаловаться, попросить совета в любовной ситуации, медленно еще раз прожевать эту жвачку, от которой надо бы наоборот отлипнуть. "Прокачку дружбы" многие понимают как бездельный досуг в кругу друзей. Если вы насилуете друзей разговорами о своих любовных страданиях, ваша любовная дыра разрушит и ваш плохонький ресурс дружбы, все начнут прятаться от вас, многие от вас отвернутся. А прокачивать дружбу - это значит искать какие-то новые полезные виды деятельности и таким образом расширять круг общения, а так же свой старый круг общения переводить на более качественный уровень. Проще говоря, начав что-то увлеченно изучать и общаться с новыми интересными людьми, вы легко можете влюбиться и эта влюбленность может стать взаимной, поскольку ваше состояние приобрело устойчивость и в вас достаточно энергии, чтобы не покатиться в иллюзии и минус дисбаланса
При дыре в ресурсе, лучше не действовать с связанными ресурсами тк скорее всего там тоже будет дыра, нужно её залотать, проанализировать, подумать и развивать другие ресурсы, опираться на себя и развиваться, не унывать.
Закрыть дыру - Главное что отличает сильную аддикцию - это постоянный навязчивый голод. Черная дыра, поглощающая энергию. Голод человека с нормальным ресурсом и голод человека в аддикции - принципиально разные вещи. Аддикции очень коварны, они начинаются незаметно и перестраивают все поле. Пока аддикция мала, она выглядит полезной, а когда она велика, она подчиняет себе ваш мозг. Армия нейронов переходит на ее сторону и ваше мышление начинает ее защищать, создавая психзащиты. При сильной аддикции, чтобы ее подавить, нередко приходится пожертвовать несколькими ресурсами. Сильная аддикция подчиняет себе не менее трех ресурсов. Обычно это ресурсы той же самой стихии. Внимание следует перенести на противоположный ресурс и все ресурсы той стихии. Например вы - любовный аддикт. Не просто минус в дисбалансе, а довольно сильный аддикт, не способный сопротивляться влечению и имеющий постоянные навязчивые мысли. Вам придется временно отказаться от внимания к трем ресурсам: к любви, к дружбе и к учебе. Все воздушные ресурсы поражены любовной аддикцией, им нужен временный карантин. Вам лучше вообще отвлечься от ментального плана и перестать много говорить и читать. Чтобы вылезти из аддикции, вам нужно направить внимание на имидж, искусство или альтруизм. То есть внимание, направленное на огненные ресурсы довольно легко избавляет от от аддикции к воздушному ресурсу. Стихии - это принципы организации живой материи, которые Аристотель сформулировал в своей Физике и Метафизике
При дыре в ресурсе лучше оставить в покое связанные с ним стихией ресурсы, прокачиваться в других ресурсах, переждать и увелививать свою СЗ в других направлениях, тогда постепенно будет становится все в норму, не расширять дыру необдуманными действиями.
Ресурс экономики - ресурс экономики - это такой ресурс, без которого жить нельзя. Круче только ресурс здоровья. Тоже земной. Без любви можно жить, без семьи человек обойдется, без друзей протянет, а вот без средств к существованию нет. Ресурс экономики обеспечивает минимальную безопасность и защищенность. Хотя бы крышу над головой и пищу на ближайший месяц. Если вы не заработали деньги, воспринимайте их как кредит, как аванс. Это закон любого внешнего потока в любом ресурсе. И денег это касается тоже. Не берите чужих денег, но если взяли, даже и не думайте считать их своими. Отрабатывайте срочно, отдавайте долг. С уважения чужой частной собственности начинается прокачка ресурса экономики. С разделения границ прокачка любого ресурса начинается. Ресурс экономики - это ваше имущество, движимое и недвижимое, ваш ежемесячный и годовой доход, это ваша способность тратить деньги и приумножать их, это ваши навыки вести хозяйство и устраивать свой быт, обеспечивая сегодня и завтра. Подключается ресурс экономики, когда вы делите границы и осознаете, что родительские деньги или жилье вашего супруга - это не ваше. Чужое. С вами делятся, от любви или жалости. Вот это то самое смещение локуса контроля внутрь, с которого начинается подключение любого ресурса. Ресурс экономики - очень важный ресурс. Ты должен уметь себя прокормить и обеспечить и должен точно знать, что не пропадешь ни при каких обстоятельствах, заработаешь себе на хлеб и на крышу над головой. Хороший локус контроля в ресурсе экономики, и в любом другом - это не "я вынужден зарабатывать", а "я хочу сам зарабатывать". Много энергии отпускается, когда ты сам этого хочешь, когда тебе этого надо, когда это связано с твоей личной реализацией, с твоим собственным образом себя. А не под давление обстоятельств. Две наилучшие мотивации для прокачки ресурса экономики - хочу заработать побольше, чтобы пустить в полезное и интересное мне дело, и хочу заработать побольше, чтобы сделать счастливей близких. Есть две главные патологии этого ресурса - крохоборство и транжирство. Человек хочет заработать и пытается извлечь деньги из всего что делает. Он каждую свою мелкую услугу хочет продать, он все пытается монетизировать, он хоть одну копеечку, но извлечет. Его не только начинают обходить стороной, он еще и не может сделать ничего хорошего. Поток появляется от щедрости, от удовольствия вложений. В результате скупой платит дважды, а то и трижды. Иногда человек кидается в другую крайность и начинает все сливать. Он вообще не хочет думать и считать, он поддается любому импульсу и покупает все, что ему захотелось, хочет извлечь из денег максимум удовольствия. Лучше всего ресурс экономики прокачивается, когда вы находите баланс между аскетизмом и доступной роскошью, а это бывает, когда вы находите удовольствие и в том, и другом. ваш ресурс экономики деградирует от мании потребления, вы сами не замечаете, как оказываетесь в долгах и вещи отбирают у вас жизнь. В идеале вы должны зарабатывать всегда больше, чем хотели бы потратить. Если у вас есть деньги на завтра, вы чувствуете себя устойчиво сегодня.
С экономикой у меня плохо, раньше в школе много делился снюсом, а некоторым продавал, так и начал я оптово продавать по городу и транжирил деньги на чепуху. Также зарабатывал у мамы или каким-то своими махинациями и тратил на еду или другую чепуху. Еще в квартиру весной ушел жить отдельно, подкопил несколько тысяч и впервую же ночь свои накопленные деньги слил на наркоту и алко, лишь немного на неделю оставил, на продукты, и их протранжирил, и дальше стал воровать из магазинов алкашку, колбасу и тд. Это лишь что я только вспомнил, копить я не умею, деньги быстро тратятся, но и также я одновременно и щедрым стараюсь быть и как-то зарабатывать.
химию организма люди пытаются влиять с помощью йоги, медитаций, психотерапии, музыки, танцев, бега, вегетарианства, голоданий, восхождений на горы, чайных церемоний, песнопений и множества других способов. Человек работает не ради того, чтобы в обмен получить счастье, а счастлив, поскольку активно работает в разных направлениях. Целью же его работы во всех ресурсах становится общее благо. Так устроена энергетическая система человека. Целью этой системы является эволюция вида, а личное счастье - вознаграждение. Вот воспитание взрослой личности и заключается в том, чтобы с инфантильной системы мотивации "работа ради вознаграждения" перейти на качественно иную "работа ради общего блага". Задача любой психологической системы - помочь отдельному человеку преодолеть трудности адаптации в социуме и стать тем самым винтиком в общей системе, роль которого так пугает эгоцентриков. Эгоцентрик, он же инфантил, хочет получать вознаграждение просто так, хочет быть счастлив просто потому, что родился. Это и есть стадия развития личности, которую мы называем рапан. Люди оценивают вас по вкладу в общее дело, ценят ваше влияние на других, вашу ОЗ, и на них самих, вашу СЗ. На стадии рапана невозможно правильно оценить ни свою СЗ для кого-то, ни свою ОЗ. Все это дефекты границ, самооценки, смещенного локуса, происходящие от эгоцентризма и инфантилизма
Видимо я инфантил, я работал или многое делал тип учебы ради вознаграждения или потому что надо. Некоторые ресурсы у меня прокачивались кнш с удовольствием, но все равно нужно перейти в взрослую личность прокачиваясь во всем правильно.
Настройки от депрессии - один взгляд, что депрессия - это тяжелое заболевание, имеющее органическую, химическую природу, корректировать которое можно только препаратами и чаще всего пожизненно. Другой взгляд, что любая депрессия - это и есть лень, и лучше всего это лечится волшебным пинком. Степени депрессии бывают очень разными. Самая легкая депрессия очень похожа на обычную лень, а тяжелая депрессия - такое состояние, когда жизненные процессы нарушены, химия мозга искажена и без препаратов действительно не справиться. Между тем и другим много стадий. Депрессия имеет свойство нарастать, об этом надо помнить. Чаще всего сама жизнь мешает развиваться депрессии. Человек вынужден что-то делать, чтобы не погибнуть, его побуждают близкие и собственные физические потребности толкают его добывать пищу, а когда человек что-то делает, его жизненная батарея заряжается и мотивация жить и к чему стремиться поддерживается. Очень многие не понимают, что все зависит от них только пока есть энергия. Когда энергии станет мало, от них не будет зависеть почти ничего. И чем больше энергии, тем лучше они могут владеть собой и управлять. Если спонтанности мало, вам нужно много сил, чтобы сохранить то, что есть, и еще больше сил, чтобы направить энергию в рост, а не в убыток. Единственный способ помочь людям, энергия которых снижена, но пока еще есть, не дать им потратить оставшиеся силы на кормление короны, использовать эти силы на ресурсы. Чтобы противостоять любым потерям и катаклизмам, чтобы быстро восстанавливать поврежденный ресурс, переключаясь на другие, чтобы менять свою жизнь, адаптироваться к новым условиям и заново подключать ресурсы, снова выходить на уровень высокой спонтанности и быть опять счастливым. Настройки Эго - это самооценка и локус контроля, поскольку саморегуляция и спонтанность это уже резервуар энергии, их просто так не поправишь, для них нужно быть в хорошей форме. Настройки Эго позволяют сделать внешние ресурсы внутренними, а при потере внешнего ресурса восстановить его или заменить. При любой катастрофе такой человек быстро оценит свои возможности, не даст своему локусу стать внешним, обопрется на себя, возьмет себя в руки, направит свой фокус на другие сферы или другие ресурсы
Вообще не знаю как и почему, мне всегда нравилась депра, любил грустить иногда, но долго никогда не депрессовал, всегда чем-то занимался, общался, гулял и тд, любил всегда активность, дома редко сидел, безделье не часто позволял себе отдохнуть и потупить пялясь в ютуб.
Энергетические дыры - нормальный энергетически уровень - это когда легко выполнять повседневные задачи и хочется поднапрячься для взятия нового уровня. Если смотреть в завтрашний день уныло или тревожно, в вашем поле энергетические дыры, и эти дыры очень велики, если у вас частый страх и постоянный упадок сил. Это может быть связано с физическими болезнями, но часто упадок сил появляется у здоровых или до того, как человек заболевает, и самое страшное - нередко это причина того, что он заболевает. Это называется словом "стресс" и справедливо считается причиной многих болезней. Вот только причиной стресса люди с внешним локусом привыкли читать среду: плохую работу, плохое общество, плохих близких. Нужно поправить локус контроля и осознать, что никто в вашем поле дыры не проделывал, никто вам непосильный стресс не наносил. Дыры появились в результате энергетических кредитов, которые вы то и дело берете, а закрыть не можете. А непосильный стресс - это слабость вашей системы адаптации, вы оказываетесь не приспособлены к тому, к чему приспособлены другие люди. Изгнав корону, вы получаете энергию для адаптации, много энергии. Прокачка ресурсов - это и есть адаптация к среде. Чем лучше вы адаптированы, тем меньше у вас разрушительного стресса, тех самых энергетических дыр, тем больше у вас сил. Имея большую корону, меняться невозможно. Кажется, что ты и так идеальный
Вообще много стресса у меня было, считал что я сильный, не падаю духом и двигаюсь дальше, а вот сейчас думаю, это действительно так, или у меня просто корона это все прикрывала. Скорее всего корона, буду теперь смотреть на реальность здраво.
Обида - обида - это осознание, что вас недостаточно ценят и та близость, на которую вы рассчитывали, является односторонней, только с вашей стороны. Кратковременная обида, служащая для переустановки дистанции, для выбора дистанции больше, нормальная реакция на дисбаланс, тем более на обман или предательство. Разрушительной становится обида только для тех людей, которые в ней застревают. А застревают люди в обиде только по одной причине: они не хотят выходить из слияния, они хотят получить компенсацию и оставаться в слиянии дальше. Даже если стремление получить компенсацию и оставаться в слиянии камуфлируется подо что-то другое. Хотят чтоб например мама изменила свое мнение, высоко оценила их и принесла компенсацию, моральную и материальную. Или обижающиеся на бывших супругов хотят, чтобы те раскаялись в своей нелюбви, пожалели о разрыве, пришли к порогу с дарами и попросили принять их назад. Застревание в обиде - это упорная уверенность, что у вас отняли то, что принадлежит вам по праву, и должны вернуть. Человек не хочет вылезать из своей обиды, поскольку считает, что таким образом откажется от компенсации сам. Обида - это полевая сущность, которая обладает большой силой и питается вниманием как любые полевые сущности. Как всякая лярва обида тем больше растет, чем больше съедает вашей энергии, и тем больше съедает энергии, чем больше растет. Только в одном случае время может излечить от обиды. Если обиженный не муссирует обиду, не смакует и не пестует, а отвлекается на дела. В этом случае время работает на него и против обиды. Если же время используется на выкармливание обиды, если внимание на обиде фокусируется, обида со временем растет. Обида лишает вас сил, чувства достоинства, нормальной жизни. Ваш локус контроля остается в руках обидчика, вы похожи на вопросительный знак, замеревший в ожидании ответа. Вы не можете жить, вы почти мертвы, как муха в паутине, преодолевая парализующий яд
Никогда долго ни на кого не обижался, умею прощать, маме это качество во мне нравится, и мне тоже. Бывало что меня жестко подставили напоимер или обманули, я денек подулся и забываю про это вообще.
