- Регистрация
- 5 Сен 2022
- Сообщения
- 10.222
- Реакции
- 4.980
37 урок
Часть 1
По каждой главе дайте ответ на вопрос: почему лучше выбрать второй вариант из двух данных? Каким образом это скажется на вашей жизни?
Общее время чтения - 2 часа
Изложения - 3 часа
Тал Бен-Шахар "Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь"
Введение
О чем будет и не будет рассказано в этой книге
тут короче рассказывается о чем будет книга. Мне понравилась фраза «Подумать и сделать» — на этом строится наша жизнь, а что идет за чем — вопрос покруче шекспировского «Быть или не быть».
1. Жить как живется или Быть готовым сделать выбор
Право выбора жизненного пути — это дар свыше. Используйте его. Живите в мире возможностей.
Конечно же Быть готовым сделать выбор. Плыть по течение-это не жизнь, это существование, которое ни к чему не приведет. И слова, кстати, что выбора иногда нет-это ложь, выбор есть всегда, главное его увидеть и принять. Иногда, варианты выбора могут не нравиться нам, поэтому мы говорим, что выбора нет. НО всегда можно найти тот вариант выбора, который нам понравится. Главное его увидеть. Всегда когда делаешь выбор в Жить как живется, то в 99 случаях ты впадаешь в какую ту депрессию, мир становится серым и блеклым. Вообще, если бы я решила плыть по течению, то очень скоро бы снова оказалась на притоне, а потом в тюрьме. А так, я выбрала лечение, вылечилась (10.01 выхожу), есть планы на жизнь и я именно сделала выбор-лечиться и жить трезвой жизнью.
2. Упускать из виду все сокровища жизни или Воспринимать жизнь как чудо
Те, кто живет в мире, полном красоты и тайн, никогда не бывают одиноки и не разочаровываются в жизни.
Тут спорно. С одной стороны, Воспринимать жизнь как чудо это круто, реально. Я думаю, я ближе к этому. Если так же жить Упускать из виду все сокровища жизни, то очень скоро опять впадешь в депрессию. Потому что ты привыкнешь ко всему, все станет обыденным и все такое. А вот если Воспринимать жизнь как чудо, то всегда будешь находить что то новое, красивое, интересное и завораживающие. Я часто смотрю на графити на улице, когда выходила на допрос, увидела что у нас дом рядом построили разноцветный, а раньше я носом в землю и все( Типо, даже едя в автобусе ранним утром\поздним вечером можно столько всего увидеть, мир же постоянно меняется, поэтому важно просто обращать на это внимание.
3. Отдаться гневу или Отойти на шаг назад
Каждый может рассердиться. Это очень легко. Но сердиться на подходящего человека в нужной степени, в нужное время, с правильной целью и правильным образом — это совсем не так просто.
Ну, с одной стороны всегда лучше Отойти на шаг назад, так как не совершишь много ненужных действий. Но это тоже работа, ведь надо заметить эти эмоции, заставить себя отойти. Я очень вспыльчива, то есть вместо того, чтобы отойти, я наоборот начну накалять ситуацию, агрессировать. Сейчас мне как то легче, я могу себя остановить, легче реагирую на несогласие с моим мнением, умею просто поговорить без криков и оров.
4. Наступать на одни и те же грабли или Думать и действовать осмысленно
Бесплодные размышления всегда приносят вред. Из них и состоит несчастье. Это героическая попытка решить задачу, которую невозможно решить в принципе.
Вооот эта самая прикольная и важная статья. Да, когда ты накосячил и начинаешь прокручивать последнее событие, когда ты накосячил, то сам себя накручиваешь, придумываешь что то и усе, уходишь в депрессию, начинается лень. Вот я часто себя накручиваю, потом могу день проблему мусолить, причем в плохом ключе, стоя на месте и не ища выход из проблемы. Поэтому, надо именно Думать и действовать осмысленно.
5. Пренебрегать осанкой или Держать себя уверенно и с достоинством
Правильная поза и осанка отражают правильное состояние ума.
Согласна, что Держать себя уверено и с достоинством это правильно. Тут вопрос про осанку, а я ее редко могу держать. Хожу по дому сгорбившись, у меня и рост не большой, но вот так. Просто не слежу за собой. С правильной осанкой и реально чувствуешь себя более уверено, как то круче (?)) Но и ее надо держать, хотя можно и приучиться. Но мне больше в кайф, когда я просто спонтанно начинаю ее держать, сразу прилив сил и энергии, любви к себе и усе такое.
Короче когда держишь осанку, то чувствуешь себя более уверенным.
6. Подчиняться привычному или Изменять мир
Нет сомнений, что небольшая группа думающих и целеустремленных людей может изменить мир. На самом деле только это и может его изменить.
Ну, тут в пример приведен интересный фильм "заплати другому", так то так и есть. Мы сами делаем выбор что развивать-добро или зло. Пойдет человек, пнет бомжа, потом этот б.омж пнет собаку, собака укусит ребенка, ну и так далее. А человек может пройти, дать покушать бомжу, б.омж даст собаке, собака даст щенятам, другой человек потом подберет щенят и собаку и найдет им дом. Ну вообще же класс!) Надо выбирать Изменять мир
7. Прокрастинировать или Действовать прямо сейчас
Путь в тысячу миль начинается с одного шага.
Блин, вообще крутая цитата, прям мотивацию какую то дает.
Короче, тут совет, что можно просто первые 5 минут себя заставлять делать какое то дело, которое откладывал, и потом будет такой типа подъем и все такое. Ну да, прокрастинировать это глупо, + еще проблемы копятся, скукота такая. Ждешь хрен знает чего, а оно все не идет, а ты все грустнее. Так что однозначно Действовать прямо сейчас.
8. Затаить обиду или Прощать
Настоящее великодушие — это не единожды прощенная обида; это принцип, с которым ты проживаешь каждую минуту своей жизни.
Вот я очень злопамятна, могу долго помнить обиду и она часто сжирает изнутри. Поэтому надо уметь Прощать. пусть даже не с полным возвращением человека, но прощать надо уметь.
9. Относиться к работе как к тяжелому труду или Считать работу своим призванием
Подлинная радость жизни состоит в том, чтобы употребить жизнь на то дело, которое считаешь действительно важным.
Найти более осмысленную работу или найти смысл в имеющейся работе-прикольный такой вопрос, потому что иногда кажется что это не твое, лучше уйти и все такое, поменять место работы (ну или чего то другого). Но мне кажется, что лучше немного постараться и найти смысл в имеющейся работе (если уж совсем не получается, то можно и другую искать. Но я на работе то никогда и не работала, херней только занималась и людей убивала.
Проходя мимо стройплощадки, мужчина увидел трех каменщиков, кладущих кирпичи. Он подошел к первому и спросил: «Что ты делаешь?» Тот раздраженно ответил: «Я кладу кирпичи!» Он подошел ко второму каменщику и задал тот же вопрос. Тот ответил: «Я зарабатываю себе на жизнь». Он спросил и третьего каменщика: «Что ты делаешь?» Тот посмотрел на него, улыбнулся и сказал: «Я строю собор».
К вопросу про "воспринимать жизнь как чудо".
10. Избегать трудностей или Учиться на своих ошибках
Никогда не позволяйте ни одному серьезному кризису сгинуть бесследно.
Каталина вообще хорошая и умная женщина, после смерти сына не ушла в депрессию, а пошла спасать и помогать детям. И она тоже сделала выбор. Учиться на ошибках верный вариант, но тут так же надо не мусолить, а именно учится и выносить для себя что то полезное и важное. Примеер: ну тут с наркоманией. Меня остановили, помогли вылечиться и я это не мусолю, а именно вывела вывод что наркомания всегда зло, ни чему хорошему не приводит и употребить=съесть какашку.
Короче, надо учиться на своих ошибках, делать выводы и никогда больше не повторять те ошибки.
11. Позволить другим расстраивать вас или Ценить окружающих и учиться у них
Одобрение для людей — то же, что солнце для растений.
Многое, что бесит нас в других, есть в нас. Поэтому иногда стоит присмотреться к бесячим людям и может мы увидим свои косяки.
12. Производить впечатление, скрывая недостатки, или Самовыражаться и открываться
Уязвимость — это суть стыда, страха и нашей борьбы за значимость, но также она, по-видимому, рождает радость, творчество, привязанность и любовь.
Тут сто процентов выбор падает на Самовыражаться и открываться. Я раньше всегда пыталась всем угодить, сделать как хотят другие, но не я. Короче, было фигово очень, грустно и все такое. А сейяас, я все прямо говорю, я сейчас такая, какая есть и исправляю какие то моменты у себя.
13. Стремиться всегда побеждать или Стремиться к тому, чтобы выиграли все
В мире полно разнообразных ресурсов для каждого из нас. Ментальность избытка подразумевает возможность делиться авторитетом, признанием, выгодой и участием в принятии решений. Она открывает возможности и альтернативы, дает ресурсы и повышает креативность.
Скорее выберу Стремиться всегда побеждать (эгоизм вродь), но могу иногда и уступить и наоборот найти компромисс.
14. Бежать вперед или Смаковать жизнь
Лучшие минуты жизни уходят в прошлое, и мы не видим ничего, кроме серого песка. Ангелы приходят навестить нас, а мы понимаем это только тогда, когда они уже покинули наш дом.
Блин, тут точно выберу смаковать жизнь, потому что мне нравится наслаждаться жизнью, а не бездумно ее проживать.
15. Бездумно поглощать пищу или С уважением относиться к нуждам тела
Питание имеет огромное влияние практически на все болезни, распространенные в западном обществе.
С уважением относится к нуждам тела. Наедаться никогда не хорошо. Это вредит организму, да и в целом природе (мусор после хавчика), а ведь мы едим еще и не всегда полезную еду, чаще фастфуд и всякую прочую химию. Наслаждайтесь едой, ее изобилием — но соблюдайте умеренность, и вы сможете наслаждаться вкусными вещами еще долгие-долгие годы.
16. Упускать предоставленные возможности или Самому создавать свое везение
Истина стучится в дверь, но вы в ответ: «Уходи, я ищу истину!» — и истина уходит.
Я часто отдаюсь удаче и думаю что все прокатит. Да, я довольно удачлива (машина несколько раз сбивала, даже перелома не было. когда с наркотиком поймали, то не посадили. когда маньяка тогда в лесу встретила, убежать успела, хотя ступила и побежала не в ту сторону. когда с заброшки чуть не упала), но всегда опираться на удачу я не смогу. Примеер: ну вот в лечении я не могу все предоставлять удаче, потому что это глупо, здесь только от меня и родных все зависит.
Еще одна характерная черта удачливых людей — они видят стакан наполовину полным. Если их ограбили, они благодарны за то, что не убили; если им не удалось решить какую-то задачу, они думают о том, как этот опыт можно использовать и чему им удалось научиться. Другими словами, они преобразуют негатив (ограбление, неудача) в позитив (остался цел, чему-то научился)-про оптимистов, походу. Но это тоже наверное верно, так можно и не впасть в депрессию, всегда видишь во всем хорошее.
17. Ввязываться в негативный внутренний диалог или Напоминать себе, где настоящее «я»
Привычные способы мыслить не сохраняются навсегда. Одна из самых значительных находок в психологии за последние двадцать лет — это открытие, что люди могут выбирать, как им думать.
Жить своим настоящим "я". Ну тут даже думать нечего, если всегда подстраиваться под кого то, то долго не протянешь, все равно всем не угодишь.
18. Игнорировать достоинства окружающих или Хвалить и делать комплименты
Я два месяца могу прожить на энергии от одного хорошего комплимента
Комплименты вообще тема, они всем поднимают настроение, особенно когда она искренние. Так что однозначно-хвалить и делать комплименты.
Нам хорошо, когда ведерко наполнено, и мы несчастны, когда оно пустое. Когда мы дарим что-то хорошее другим людям — будь то комплимент, доброжелательное отношение или просто улыбка, — мы помогаем им наполнить их ведерки. Когда мы делаем что-то плохое — портим настроение, высмеиваем, причиняем боль, — мы опустошаем их ведерки, лишаем их позитивных эмоций. Чудо добрых дел и добрых слов в том, что, помогая другим наполнять ведерко, мы тем самым наполняем свое собственное. Отдавая, мы приобретаем.
19. Идти по жизни, выискивая недостатки, или Видеть во всем что-то положительное
Попробуйте поискать позитив в любой ситуации. Девяносто пять процентов ваших эмоций определяются тем, как вы интерпретируете для себя происходящее.
Быть оптимистом, так же как и в предыдущей статье-если всегда видеть плохое, то получишь себе депрессию. Надо во всем стараться находить хорошее.
20. Бросаться давать советы или Слушать с сочувствием и открытостью
Дело знающего — говорить, привилегия мудрого — слушать.
Способность учиться на чужом опыте и принимать чужие советы — очень важное качество
Не всегда человек умеет учиться на чужих ошибках, я например, чаще всего учусь именно на своих ошибках.
21. Гнаться за материальными приобретениями или Платить за впечатления и переживания
Счастье не в том, что мы имеем, а в том, чем наслаждаемся.
тут в целом со всем согласна, хотя и деньги для меня важны. Типо, для меня много денег это всегда класс, ведь можно позволить себе почти все.
22. Ставить психологическую защиту или Открываться новому
Мы утверждаем, что ищем истину. На самом деле мы имеем в виду, что просто хотим быть правы.
Открываться по новому и принимать\анализировать критику. Без этого мы не станем лучше, потому что критика дает увидеть свои недочеты, свои косяки и исправить их.
Сильный человек может показать свои слабости и не боится показаться глупым, зато потом он может исправить себя, а вот глупый человек навсегда останется глупым, так как не может показать свои слабости.
23. Удерживаться от «нет» или Говорить «да», когда это полностью соответствует вашему замыслу
«Нет», сказанное с глубокой убежденностью, лучше, чем «да», сказанное только для того, чтобы обрадовать или, хуже того, чтобы избежать проблем.
Нет и правда иногда трудно произнести, потому что иногда не хочешь обидеть человека. Если вы не хотите, то надо всегда говорить нет и не ждать у моря погоды (то бишь, пока желание придет)
24. Отказываться принимать реальность или Принять реальность и действовать в ней
Воспринимайте реальность такой, какая она есть, а не какой она была или какой вы хотите ее видеть.
Реализм кстати очень хорошая штука, смотришь на все четко и понимаешь свои возможности.
Конечно же Принять реальность и действовать в ней, потому что ее можно поменять)
25. Относиться к жизни слишком серьезно или Привносить юмор и легкость
Человек без чувства юмора — как карета без рессор. Ее трясет от каждой выбоины на дороге.
ой, я всегда почти все через шутку преподношу, особенно когда случается какой то капец, прям лютый и я не могу с серьезным лицом это говорить, я начинаю смеяться-улыбаться. меня многие незнакомые люди не принимают в серьез, потому что я всегда шучу. но а так я довольно серьезный человек, могу быстро собраться с мыслями и все.
ну а так, везде должен быть баланс)
Часть 1
По каждой главе дайте ответ на вопрос: почему лучше выбрать второй вариант из двух данных? Каким образом это скажется на вашей жизни?
Общее время чтения - 2 часа
Изложения - 3 часа
Тал Бен-Шахар "Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь"
Введение
О чем будет и не будет рассказано в этой книге
тут короче рассказывается о чем будет книга. Мне понравилась фраза «Подумать и сделать» — на этом строится наша жизнь, а что идет за чем — вопрос покруче шекспировского «Быть или не быть».
1. Жить как живется или Быть готовым сделать выбор
Право выбора жизненного пути — это дар свыше. Используйте его. Живите в мире возможностей.
Конечно же Быть готовым сделать выбор. Плыть по течение-это не жизнь, это существование, которое ни к чему не приведет. И слова, кстати, что выбора иногда нет-это ложь, выбор есть всегда, главное его увидеть и принять. Иногда, варианты выбора могут не нравиться нам, поэтому мы говорим, что выбора нет. НО всегда можно найти тот вариант выбора, который нам понравится. Главное его увидеть. Всегда когда делаешь выбор в Жить как живется, то в 99 случаях ты впадаешь в какую ту депрессию, мир становится серым и блеклым. Вообще, если бы я решила плыть по течению, то очень скоро бы снова оказалась на притоне, а потом в тюрьме. А так, я выбрала лечение, вылечилась (10.01 выхожу), есть планы на жизнь и я именно сделала выбор-лечиться и жить трезвой жизнью.
2. Упускать из виду все сокровища жизни или Воспринимать жизнь как чудо
Те, кто живет в мире, полном красоты и тайн, никогда не бывают одиноки и не разочаровываются в жизни.
Тут спорно. С одной стороны, Воспринимать жизнь как чудо это круто, реально. Я думаю, я ближе к этому. Если так же жить Упускать из виду все сокровища жизни, то очень скоро опять впадешь в депрессию. Потому что ты привыкнешь ко всему, все станет обыденным и все такое. А вот если Воспринимать жизнь как чудо, то всегда будешь находить что то новое, красивое, интересное и завораживающие. Я часто смотрю на графити на улице, когда выходила на допрос, увидела что у нас дом рядом построили разноцветный, а раньше я носом в землю и все( Типо, даже едя в автобусе ранним утром\поздним вечером можно столько всего увидеть, мир же постоянно меняется, поэтому важно просто обращать на это внимание.
3. Отдаться гневу или Отойти на шаг назад
Каждый может рассердиться. Это очень легко. Но сердиться на подходящего человека в нужной степени, в нужное время, с правильной целью и правильным образом — это совсем не так просто.
Ну, с одной стороны всегда лучше Отойти на шаг назад, так как не совершишь много ненужных действий. Но это тоже работа, ведь надо заметить эти эмоции, заставить себя отойти. Я очень вспыльчива, то есть вместо того, чтобы отойти, я наоборот начну накалять ситуацию, агрессировать. Сейчас мне как то легче, я могу себя остановить, легче реагирую на несогласие с моим мнением, умею просто поговорить без криков и оров.
4. Наступать на одни и те же грабли или Думать и действовать осмысленно
Бесплодные размышления всегда приносят вред. Из них и состоит несчастье. Это героическая попытка решить задачу, которую невозможно решить в принципе.
Вооот эта самая прикольная и важная статья. Да, когда ты накосячил и начинаешь прокручивать последнее событие, когда ты накосячил, то сам себя накручиваешь, придумываешь что то и усе, уходишь в депрессию, начинается лень. Вот я часто себя накручиваю, потом могу день проблему мусолить, причем в плохом ключе, стоя на месте и не ища выход из проблемы. Поэтому, надо именно Думать и действовать осмысленно.
5. Пренебрегать осанкой или Держать себя уверенно и с достоинством
Правильная поза и осанка отражают правильное состояние ума.
Согласна, что Держать себя уверено и с достоинством это правильно. Тут вопрос про осанку, а я ее редко могу держать. Хожу по дому сгорбившись, у меня и рост не большой, но вот так. Просто не слежу за собой. С правильной осанкой и реально чувствуешь себя более уверено, как то круче (?)) Но и ее надо держать, хотя можно и приучиться. Но мне больше в кайф, когда я просто спонтанно начинаю ее держать, сразу прилив сил и энергии, любви к себе и усе такое.
Короче когда держишь осанку, то чувствуешь себя более уверенным.
6. Подчиняться привычному или Изменять мир
Нет сомнений, что небольшая группа думающих и целеустремленных людей может изменить мир. На самом деле только это и может его изменить.
Ну, тут в пример приведен интересный фильм "заплати другому", так то так и есть. Мы сами делаем выбор что развивать-добро или зло. Пойдет человек, пнет бомжа, потом этот б.омж пнет собаку, собака укусит ребенка, ну и так далее. А человек может пройти, дать покушать бомжу, б.омж даст собаке, собака даст щенятам, другой человек потом подберет щенят и собаку и найдет им дом. Ну вообще же класс!) Надо выбирать Изменять мир
7. Прокрастинировать или Действовать прямо сейчас
Путь в тысячу миль начинается с одного шага.
Блин, вообще крутая цитата, прям мотивацию какую то дает.
Короче, тут совет, что можно просто первые 5 минут себя заставлять делать какое то дело, которое откладывал, и потом будет такой типа подъем и все такое. Ну да, прокрастинировать это глупо, + еще проблемы копятся, скукота такая. Ждешь хрен знает чего, а оно все не идет, а ты все грустнее. Так что однозначно Действовать прямо сейчас.
8. Затаить обиду или Прощать
Настоящее великодушие — это не единожды прощенная обида; это принцип, с которым ты проживаешь каждую минуту своей жизни.
Вот я очень злопамятна, могу долго помнить обиду и она часто сжирает изнутри. Поэтому надо уметь Прощать. пусть даже не с полным возвращением человека, но прощать надо уметь.
9. Относиться к работе как к тяжелому труду или Считать работу своим призванием
Подлинная радость жизни состоит в том, чтобы употребить жизнь на то дело, которое считаешь действительно важным.
Найти более осмысленную работу или найти смысл в имеющейся работе-прикольный такой вопрос, потому что иногда кажется что это не твое, лучше уйти и все такое, поменять место работы (ну или чего то другого). Но мне кажется, что лучше немного постараться и найти смысл в имеющейся работе (если уж совсем не получается, то можно и другую искать. Но я на работе то никогда и не работала, херней только занималась и людей убивала.
Проходя мимо стройплощадки, мужчина увидел трех каменщиков, кладущих кирпичи. Он подошел к первому и спросил: «Что ты делаешь?» Тот раздраженно ответил: «Я кладу кирпичи!» Он подошел ко второму каменщику и задал тот же вопрос. Тот ответил: «Я зарабатываю себе на жизнь». Он спросил и третьего каменщика: «Что ты делаешь?» Тот посмотрел на него, улыбнулся и сказал: «Я строю собор».
К вопросу про "воспринимать жизнь как чудо".
10. Избегать трудностей или Учиться на своих ошибках
Никогда не позволяйте ни одному серьезному кризису сгинуть бесследно.
Каталина вообще хорошая и умная женщина, после смерти сына не ушла в депрессию, а пошла спасать и помогать детям. И она тоже сделала выбор. Учиться на ошибках верный вариант, но тут так же надо не мусолить, а именно учится и выносить для себя что то полезное и важное. Примеер: ну тут с наркоманией. Меня остановили, помогли вылечиться и я это не мусолю, а именно вывела вывод что наркомания всегда зло, ни чему хорошему не приводит и употребить=съесть какашку.
Короче, надо учиться на своих ошибках, делать выводы и никогда больше не повторять те ошибки.
11. Позволить другим расстраивать вас или Ценить окружающих и учиться у них
Одобрение для людей — то же, что солнце для растений.
Многое, что бесит нас в других, есть в нас. Поэтому иногда стоит присмотреться к бесячим людям и может мы увидим свои косяки.
12. Производить впечатление, скрывая недостатки, или Самовыражаться и открываться
Уязвимость — это суть стыда, страха и нашей борьбы за значимость, но также она, по-видимому, рождает радость, творчество, привязанность и любовь.
Тут сто процентов выбор падает на Самовыражаться и открываться. Я раньше всегда пыталась всем угодить, сделать как хотят другие, но не я. Короче, было фигово очень, грустно и все такое. А сейяас, я все прямо говорю, я сейчас такая, какая есть и исправляю какие то моменты у себя.
13. Стремиться всегда побеждать или Стремиться к тому, чтобы выиграли все
В мире полно разнообразных ресурсов для каждого из нас. Ментальность избытка подразумевает возможность делиться авторитетом, признанием, выгодой и участием в принятии решений. Она открывает возможности и альтернативы, дает ресурсы и повышает креативность.
Скорее выберу Стремиться всегда побеждать (эгоизм вродь), но могу иногда и уступить и наоборот найти компромисс.
14. Бежать вперед или Смаковать жизнь
Лучшие минуты жизни уходят в прошлое, и мы не видим ничего, кроме серого песка. Ангелы приходят навестить нас, а мы понимаем это только тогда, когда они уже покинули наш дом.
Блин, тут точно выберу смаковать жизнь, потому что мне нравится наслаждаться жизнью, а не бездумно ее проживать.
15. Бездумно поглощать пищу или С уважением относиться к нуждам тела
Питание имеет огромное влияние практически на все болезни, распространенные в западном обществе.
С уважением относится к нуждам тела. Наедаться никогда не хорошо. Это вредит организму, да и в целом природе (мусор после хавчика), а ведь мы едим еще и не всегда полезную еду, чаще фастфуд и всякую прочую химию. Наслаждайтесь едой, ее изобилием — но соблюдайте умеренность, и вы сможете наслаждаться вкусными вещами еще долгие-долгие годы.
16. Упускать предоставленные возможности или Самому создавать свое везение
Истина стучится в дверь, но вы в ответ: «Уходи, я ищу истину!» — и истина уходит.
Я часто отдаюсь удаче и думаю что все прокатит. Да, я довольно удачлива (машина несколько раз сбивала, даже перелома не было. когда с наркотиком поймали, то не посадили. когда маньяка тогда в лесу встретила, убежать успела, хотя ступила и побежала не в ту сторону. когда с заброшки чуть не упала), но всегда опираться на удачу я не смогу. Примеер: ну вот в лечении я не могу все предоставлять удаче, потому что это глупо, здесь только от меня и родных все зависит.
Еще одна характерная черта удачливых людей — они видят стакан наполовину полным. Если их ограбили, они благодарны за то, что не убили; если им не удалось решить какую-то задачу, они думают о том, как этот опыт можно использовать и чему им удалось научиться. Другими словами, они преобразуют негатив (ограбление, неудача) в позитив (остался цел, чему-то научился)-про оптимистов, походу. Но это тоже наверное верно, так можно и не впасть в депрессию, всегда видишь во всем хорошее.
17. Ввязываться в негативный внутренний диалог или Напоминать себе, где настоящее «я»
Привычные способы мыслить не сохраняются навсегда. Одна из самых значительных находок в психологии за последние двадцать лет — это открытие, что люди могут выбирать, как им думать.
Жить своим настоящим "я". Ну тут даже думать нечего, если всегда подстраиваться под кого то, то долго не протянешь, все равно всем не угодишь.
18. Игнорировать достоинства окружающих или Хвалить и делать комплименты
Я два месяца могу прожить на энергии от одного хорошего комплимента
Комплименты вообще тема, они всем поднимают настроение, особенно когда она искренние. Так что однозначно-хвалить и делать комплименты.
Нам хорошо, когда ведерко наполнено, и мы несчастны, когда оно пустое. Когда мы дарим что-то хорошее другим людям — будь то комплимент, доброжелательное отношение или просто улыбка, — мы помогаем им наполнить их ведерки. Когда мы делаем что-то плохое — портим настроение, высмеиваем, причиняем боль, — мы опустошаем их ведерки, лишаем их позитивных эмоций. Чудо добрых дел и добрых слов в том, что, помогая другим наполнять ведерко, мы тем самым наполняем свое собственное. Отдавая, мы приобретаем.
19. Идти по жизни, выискивая недостатки, или Видеть во всем что-то положительное
Попробуйте поискать позитив в любой ситуации. Девяносто пять процентов ваших эмоций определяются тем, как вы интерпретируете для себя происходящее.
Быть оптимистом, так же как и в предыдущей статье-если всегда видеть плохое, то получишь себе депрессию. Надо во всем стараться находить хорошее.
20. Бросаться давать советы или Слушать с сочувствием и открытостью
Дело знающего — говорить, привилегия мудрого — слушать.
Способность учиться на чужом опыте и принимать чужие советы — очень важное качество
Не всегда человек умеет учиться на чужих ошибках, я например, чаще всего учусь именно на своих ошибках.
21. Гнаться за материальными приобретениями или Платить за впечатления и переживания
Счастье не в том, что мы имеем, а в том, чем наслаждаемся.
тут в целом со всем согласна, хотя и деньги для меня важны. Типо, для меня много денег это всегда класс, ведь можно позволить себе почти все.
22. Ставить психологическую защиту или Открываться новому
Мы утверждаем, что ищем истину. На самом деле мы имеем в виду, что просто хотим быть правы.
Открываться по новому и принимать\анализировать критику. Без этого мы не станем лучше, потому что критика дает увидеть свои недочеты, свои косяки и исправить их.
Сильный человек может показать свои слабости и не боится показаться глупым, зато потом он может исправить себя, а вот глупый человек навсегда останется глупым, так как не может показать свои слабости.
23. Удерживаться от «нет» или Говорить «да», когда это полностью соответствует вашему замыслу
«Нет», сказанное с глубокой убежденностью, лучше, чем «да», сказанное только для того, чтобы обрадовать или, хуже того, чтобы избежать проблем.
Нет и правда иногда трудно произнести, потому что иногда не хочешь обидеть человека. Если вы не хотите, то надо всегда говорить нет и не ждать у моря погоды (то бишь, пока желание придет)
24. Отказываться принимать реальность или Принять реальность и действовать в ней
Воспринимайте реальность такой, какая она есть, а не какой она была или какой вы хотите ее видеть.
Реализм кстати очень хорошая штука, смотришь на все четко и понимаешь свои возможности.
Конечно же Принять реальность и действовать в ней, потому что ее можно поменять)
25. Относиться к жизни слишком серьезно или Привносить юмор и легкость
Человек без чувства юмора — как карета без рессор. Ее трясет от каждой выбоины на дороге.
ой, я всегда почти все через шутку преподношу, особенно когда случается какой то капец, прям лютый и я не могу с серьезным лицом это говорить, я начинаю смеяться-улыбаться. меня многие незнакомые люди не принимают в серьез, потому что я всегда шучу. но а так я довольно серьезный человек, могу быстро собраться с мыслями и все.
ну а так, везде должен быть баланс)
