Класс для занятий Баклушник и чайка Евгений (Evgeniy Литература)

[Evgeniy]

А как ты получаешь удовлетворение от жизни. Ведь толлер никто не отменял? То от чего воздержался, мозг возьмет в двойне.

даже не знаю, как ответить (((

да собственно я и не отличался ни когда умом и сообразительностью

 

[Ярoслав]

вроде и вопрос как вопрос. и нечего в нем такого нет. а мне так стрёмно и стыдно говорить правду. что да, я до.лбаёб на вахте заторчал.

но понимаю, что надо говорить правду.

Ты ж на севере работаешь. Как там можно достать? Дятлы привезли или сам затарился?

 

[Evgeniy]

Говорят. Но я о том, что прийдет время, что ямы станут приемлемыми для мозга, а выбор падет на ускорение.

тут я тебя понял.

и даже то время которое я провёл на форуме это бесцэнный опыт. так долго трезво я ни разу ещё на жизнь не смотрел.

 

[Evgeniy]

Ты ж на севере работаешь. Как там можно достать? Дятлы привезли или сам затарился?

амурская облость это не север)))

а травы там, да. хоть жёпай жуй. но дело даде не в этом, не в траве. а в том как я сного стал на это всё смотреть

 

[Ярoслав]

А как ты получаешь удовлетворение от жизни. Ведь толлер никто не отменял? То от чего воздержался, мозг возьмет в двойне.

даже не знаю, как ответить (((

да собственно я и не отличался ни когда умом и сообразительностью

Да это ху.ня всё. Дело наживное, и ум , и сообразительность. Ты же вполне способен прикинуть , как увеличился дозняк с момента срыва и до теперь. Например если был условно 0.1 то теперь сколько, поставь цифру?

 

[Evgeniy]

амурская облость это не север)))

а травы там, да. хоть жёпай жуй. но дело даде не в этом, не в траве. а в том как я сного стал на это всё смотреть

есть такая поговорка, с кем поведёшся, тогго и наберёшся.

перед вахтой ушёл в марафон, Юля прогнала. дружки-торчки быстренько напомнили о прошлых взглядах на жизнь. ну и........

 

[Ярoслав]

тут я тебя понял.

и даже то время которое я провёл на форуме это бесцэнный опыт. так долго трезво я ни разу ещё на жизнь не смотрел.

Не, Женек. ***** это все, а не бесценный опыт. Я назвал бы это попыткой. А ты уже нарекаешь эту попытку фиаско. На 100 % ты не соблюдал инструкцию, соответственно и выхлоп не стопроциков. Сверло можно заточить по технологии и правилам и оно будет максимально полезно выполнять свою задачу, а можно хуевасто заточить, и орать на его брак в сверлении и корить производителя, выкинув сверло, вместо того, чтобы изучить технологию заточки и переточить его максимально правильно.

 

[Ярoслав]

амурская облость это не север)))

а травы там, да. хоть жёпай жуй. но дело даде не в этом, не в траве. а в том как я сного стал на это всё смотреть

Ну да. Ты не ответил. Сам достал для когото или угостили?

 

[Evgeniy]

Да это ху.ня всё. Дело наживное, и ум , и сообразительность. Ты же вполне способен прикинуть , как увеличился дозняк с момента срыва и до теперь. Например если был условно 0.1 то теперь сколько, поставь цифру?

в момент срыва я ушёл в солевой марафон. а на вахте была трава. как ответить в цифрах? наверно стог сена я сожрал за два месяца.

 

[Ярoслав]

есть такая поговорка, с кем поведёшся, тогго и наберёшся.

перед вахтой ушёл в марафон, Юля прогнала. дружки-торчки быстренько напомнили о прошлых взглядах на жизнь. ну и........

Так сразу был марафон или дружки?

 

[Ярoслав]

в момент срыва я ушёл в солевой марафон. а на вахте была трава. как ответить в цифрах? наверно стог сена я сожрал за два месяца.

Не ссыкаешь, что не в силах контролировать ситуацию? Что дозняки и цикличность растет постепенно? Ты проеб эти моменты в статьях и не смог тормознуть на время. Я смог, теперь воще нет проблем, все чувства угасают.

 

[Evgeniy]

Ну да. Ты не ответил. Сам достал для когото или угостили?

а всё начелось с того, что угостили. когда предлогали, во мне что то ещё боролось надо ли оно мне?..... и "топость" победила, как собственно и в тот раз, когда был дома...

у меня уже время позно, 00:12 заатра сына вести в сад. я спать. сегодня я что то засиделся с чтением. Д. Ричо читал весь день. не дочитал конечно.

спать я.

а насчёт того, чтоб сного всё пройти программу, только уже как положено. я над этим уже не первый день размышляю.

 

[Ярoслав]

всё начелось с того, что угостили. когда предлогали, во мне что то ещё боролось надо ли оно мне?..... и "топость" победила, как собственно и в тот раз, когда был дома...

Не тупость, а желание подражать и не быть белой вороной среди окружения.

насчёт того, чтоб сного всё пройти программу, только уже как положено. я над этим уже не первый день размышляю.

Запомни, чем дольше ты будешь тянуть с этим решением, тем больше у тебя будет причин и отговорок этого не делать. Ты не тупой, бери жизнь в свои руки, а не будь зависимым от случайностей.

 

[Ярoслав]

Заходи завтра , на общественные работы можешь записаться.

 

[Evgeniy]

Не тупость, а желание подражать и не быть белой вороной среди окружения.

ты всё правельно говоришь.

скем поведёшся.....

ну а разве этотне тупость иметь такое желание? я считаю, что это неконструктивное подрожание.....

 

[Evgeniy]

Заходи завтра , на общественные работы можешь записаться.

что ты имеешь ввиду под общественными работами?)))

 

[Evgeniy]

закончу читать Д. Ричо "эмоциональные триггеры" и хочу снова проработать ст.

писать о своих нарко. движах. мне стрёмно и стыдно. потому и не хочу распысывать о том, что мне противно. если будут задоны вопросы, постораюсь максимально откровено ответь.

 

[Evgeniy]

Три самых распространенных чувства, которые рождаются в ответ на триггер, – грусть, гнев и страх, но грусть – главная из них. В этой главе и в следующих двух мы подробно рассмотрим эти эмоции и ресурсы, которые помогут справиться с ними. Обратите внимание, что любые попытки избавиться от неприятных чувств ни к чему хорошему не приводят. Каждое из них можно прожить так, что они будут способствовать нашему росту и развитию. «Прожить» значит отдаться им в полной мере, но без потрясения и унижения.

Жизнь и отношения постоянно подбрасывают нам испытания: утраты, разрывы, разочарования, дефицит, лишение. Каждое их них, как любая данность человеческой жизни, запускает здоровую реакцию – грусть. Это встроенный механизм, внутренний ресурс, призванный помочь нам эффективно пережить триггерные события. Когда мы позволяем себе грустить, мы проживаем опыт лишения, скорби, утраты. В результате мы возвращаемся к нормальной жизни, то есть продолжаем путь к животворной целостности.

В этой книге мы отделяем лимбические реакции от когнитивного контроля. Префронтальная кора головного мозга – инструмент управления грустью. Однако она же используется для подавления подобных переживаний. Как зрелые люди со здоровой психикой, мы выбираем управление вместо подавления.

Д. Ричо "эмоциональные триггеры"

мои мысли:

грусть как и другии эмоции, это заложеный инструмент для выживания и обдумывонья своих действий. и если понимать то, что грусть о наркотиках это всеволишь самообман, что насамом деле избовления себя от них это не утрата, а светлое будущее. тогда на её мести зарождается радость. но для этого нужно управлять, а не подовлятся бесмысленной грусти о том, что меня унечтожает и лишает светлого будующего.

 

[Evgeniy]

читая Д. Ричо я наткнулся на итресную штуку, которя привела меня к мыслям о детстве.

моя проблемма в том, что я могу махнуть рукой на своё будущее так как привык ни чего ни иметь. я вырос крестьянской семье. и мои родители мне не иогли дать то что я просил. но и мои желания не были заоблочными. веть я всё всегда прекрасно понимал. мама мне рассказывала, что когда я, зайдя в магазин просил купить какуюто игрушку но в ответ слышал, что нет денюшек, я ни когда не устраивал истерик в магазинах. тоесть криком и слезами я некогда ни чего не выпрашивал. я просто ждал.а мои мичты так и оставались мичтами. для того, чтоб воплотить свои детские мичты в реальность. я торгавал газетами, чтоб купить себе китайский пистолет на пульках... так как родительские обещания, постоянно откладывались до зорплаты, сного и сного..... потом я начал слышать такие ответы, выростишь устроишся на работу и будешь пакупать себе всё, что хочешь. и вот я в свои 17 пошёл работать на завад. но каждый раз получав зп под конторолем рассчётного листа со словами надо продукты и платить за кв, я отдавал все деньги матери. все до копейки. я лишь мог позволит себе купить одежду. на которую с моих же денег мне же примерно посчитав, выдилялось.....

я очень мечтал покинуть родительский дом и жить самостоятельно.

ну а если мне что то всё же удавалось приобрести, dvd, или ушанку норкавую ...... то и это уходило из дома блогодоря моему младшему брату. он с класса 8-9 наверно на героине сидел.

ну а там естественно в свои 17 работая на заводе (практика) я подсел на канаплю. и с мыслями всё равно всё либо спиз.дит брат либо мама отберёт я нежалея ни очём вбухивал в канаплю. (химку можно было брать до зп)

так эта мысль о том что у меня всё равно либо спи.здят либо отожмут, я прогуливал то что имел, а не шёл к своей мичте.

отсюда весь я (((((

живя таким образом, когда все мои мичты рушались под натиском моих близких и при этом я покуривал химку. что могло сменя вырости? как я мог научится жить правельно, когда мой отец мне говорил о том, что химку можно курить, но только с умом. как б.ять такое можно было сказать своему сыну!?

я не хочу чтоб у моего сына мичты оставались лишь мичтами и темболее он свезался с наркотиками. поэтому пока его просбы, это такой сущий пустяк. типа погулять, купить морожено или чупачупс да и вообще просто быть рядом.

а если я буду продолжать жить паразитическим оброзом, о каком счасливом детстве может идти речь?

мне нужно очень много работать над сабой. один из маментов, научится идти к мечте, а не махнув на неё рукой, погрузится в кучу дерьма. научится капить деньги => правельно ими распорежатся. кто то скажет это просто. возможно. но мне этому нужно учится.

 

[Evgeniy]

Практика, которая помогает оплакать детские утраты, обиды и непонимание, начинается с внимания к ранним воспоминаниям. Мы используем их как стимул и каждый раз, когда вспоминаем, как наши родители не поддерживали нас, обижали, бросали, предавали, осознанно переживаем печаль, злость или страх. В контексте каждого воспоминания задайте себе следующие вопросы, а затем обратите внимание на свои ощущения и чувства.


• Как меня это расстроило? Почему я до сих пор грущу? Как ощущалась эта грусть физически тогда и сейчас?

• Как меня это разозлило? Почему я до сих пор злюсь? Как ощущался этот гнев физически тогда и сейчас?

• Как меня это испугало? Почему я до сих пор боюсь? Как ощущался этот страх физически тогда и сейчас?

Д. Ричо " эмоциональные триггеры"

сказать, что я их не люблю или злюсь, нет я так не скажу. но обида от не понимания того, что они выполняли все пртхоти моего младшего брата остались.

веть я всегда хотел пойти учится после фазанки хотябы в технарь, так как понимал, что институт это дорого, а своими мазгами я не поступлю ни туда ни туда.....

а например когда осудили первый раз моего брата, это начало 2000годов они заплотили тогда терпилам не хилые на те года деньги 30т.р. они хотели отдать его в технрь так он заивил, что не будет учится в фазанке.....

конечно же он ни куда не пошёл учится. его всё равно пасадили на 2 года. там передачки, деньги всё сного туда и при этом ещё и у меня брали. получается однаму всё, а другому ни чего. обидно.

что я чувствую сейчас, рассказав об этом? не могу сказать, что какая та пустата или ещё что-то. я такой человек, что если я простил, то это означает, что я забыл. раз и навсегда. и я не кода об этом не вспомню. еслиб я помнил всё то что сделал мне мой брат, я бы уже давно отсидел за убийство)))

такой я человек. простил - забыл. какбудто ни чего и небыло. и некогда этого не припомню.

повторюсь, я не злюсь ни накого из них и до сих пор помогаю, по возможности.

но непонимания того, что они думали, что я нивчём ни нуждаюсь и меня не расстраиволи их действия = бездействия в мой адрес, оно до сих пор присутствует. это ни обида и не злость. просто не понимание.

вот как то так переплетается моя наркомания с моим детством.

ну конечно же, чем дольше я употреблял наркотики, моя анозогнозия крепчала и крепчала с каждым употреблением.

в своей наркомании я ни кого не веню. а вот в том, что не ценил свои мечты, от части виноваты мои близкие.

хотя ..... х. з. скорее их вины тут вообще нет. есть только наркотики и моё не понимание в юнэшеском возросте к чему это приводит. веть анозогнозия, с.ука, каварная штука.

я люблю и брата своего и папу и маму.

а во всех моих бедах виноваты наркотики. они и только они.