Валерия
Азм езмь царь!
- Регистрация
- 25 Сен 2018
- Сообщения
- 7.591
- Реакции
- 13.370
Обещала отчёт через неделю.
Итак, в пятницу я, как планировала, прогулялась;
А в субботу провалялась дома, в воскресенье съездила к другу - смотрели футбол, курили кальян, я пила безалкогольное пиво (штук 5)) зачем так много, все равно не пьянею ж… учла - исправлюсь)
В понедельник съездила на городской пляж, искупалась))
Во вторник была невыносимая жара, я прошла 2км и уехала домой на такси.
В среду попыталась стоять в планке.
На наделе ходила пешком (7; 7,2; 12,2; 10; 10,2км)
Сегодня прошлась…..а потом съела килограмм черешнивкусно, но что-то я обожралась.
Планы на следующую неделю:
Продолжить ходить пешком и уделить время растяжке.
И в эти выходные съездить в парк отдыха.
Посмотреть вложение 15029
Посмотреть вложение 15030
Итак, в пятницу я, как планировала, прогулялась;
А в субботу провалялась дома, в воскресенье съездила к другу - смотрели футбол, курили кальян, я пила безалкогольное пиво (штук 5)) зачем так много, все равно не пьянею ж… учла - исправлюсь)
В понедельник съездила на городской пляж, искупалась))
Во вторник была невыносимая жара, я прошла 2км и уехала домой на такси.
В среду попыталась стоять в планке.
На наделе ходила пешком (7; 7,2; 12,2; 10; 10,2км)
Сегодня прошлась…..а потом съела килограмм черешнивкусно, но что-то я обожралась.
Планы на следующую неделю:
Продолжить ходить пешком и уделить время растяжке.
И в эти выходные съездить в парк отдыха.
Посмотреть вложение 15029
Посмотреть вложение 15030