Привет, форум. Я снова спала 2 часа, больше не получается. Засыпаю в беспокойстве, просыпаюсь в нем же. Думаю только про уроки, удаленку, про то, что мне тут напишут. Хроническое ощущение необъяснимой опасности. Как либо расслабиться не могу ни психологически (уже давно), ни, теперь уже физически. Чувство, что необходимо постоянно что-то делать(я про работу, труд, уроки), иначе моя жизнь пойдет прахом. Если не делаю хоть полдня - накрывает паника, поэтому не позволяю себе никаких выходных (все равно мозг не отдыхает, одна тревога), ожидание, что мне напишут что-то плохое (если честно, мне наплевать, какие оценки мне дают, единственное чего я боюсь - это того, что мне это чем-то грозит (например, (кому-то на форуме покажется) напишут, что я задумала плохое- усилят контроль, лишат возможности покупать что-либо), Скажут, что я такая сволочь и столько должна, что о желаниях не может быть и речи и я должна буду пахать как проклятая. Страх, что я не смогу заработать хоть сколько-нибудь приличную сумму. И тогда снова моя жизнь в чужих руках, а я ничтожество. Я засыпаю с такими мыслями, встаю с такими мыслями, что надо трудиться, надо следить за тем, что мне говорят и не забывать объяснить, как мне на самом деле. Короче, это просто мое самочувствие и мои мысли. Я просыпаюсь от тахикардии и от того, что болит все тело, за час раскачиваюсь, но фоном такое дикое состояние присутствует постоянно.