Дневник Кики: хочу избавиться от пищевой зависимости и похудеть

[Кики]

Вот взять женщина воцерковленная христианка, а мужчина агрессивный атеист.
Полюбили, поженились.
И потом приплывут...
И что там между ними будет?

 

[Кики]

Да я понял, понял) просто вспомнилось и всё) ну да ладно)))

А еще, кстати, посмотри ролик, который давала на прошлой странице.
Там забавно ( в смысле улыбает или еще что-то близкое) как он ведет разговор.
Там и по доброму, и какое-то легкое пренебрежение что ли ( и вот этот жир свисает как у гусеницы) или ( голубушка, что это вы, сосиску съели? Битье розгами.

 

[Кики]

Зависимые люди не особенно разбираются в многообразии эмоций и состояний.
Есть да и нет, счастье -несчастье.
А у свободных многообразие: тона, полутона, аж голова кружится, сложновато )))
Правда, от этого жизнь становится более интересной что ли.))
У меня из одной причины для чего надо бросать курить и пить, было именно это.
Жить более полной грудью что ли.

 

[Михаил М.]

Зависимые люди не особенно разбираются в многообразии эмоций и состояний.
Есть да и нет, счастье -несчастье.
А у свободных многообразие: тона, полутона, аж голова кружится, сложновато )))
Правда, от этого жизнь становится более интересной что ли.))
У меня из одной причины для чего надо бросать курить и пить, было именно это.
Жить более полной грудью что ли.

Ну да, так и есть.

 

[Кики]

У меня из одной причины для чего надо бросать курить и пить, было именно это.
Жить более полной грудью что ли.

Что алкоголь, что никотин относятся к наркотикам.
А наркотик это вещество, приводящее в ступор, оцепенение, нечувствие ( перевод этого слова таков)
Просто разная степень этого нечувствия.
А в трезвом состоянии эта лавина накатывает и накрывает просто с головой..

 

[Кики]

Ну да, так и есть.

Вот примерная таблица.
Вот как-то плаваю в них.
Не смогу, наверное, четко некоторые определить, назвать, узнать..

 

[Правдоруб]

Хоть вы и считаете диету путем в никуда, но.
Любое ограничение в питание можно назвать диетой. Соблюдение режима, количества употребляемых калорий, исключение вредных продуктов из рациона все это можно назвать диетой).
Даже занимаясь спортом, но при этом не изменив рацион питания похудеть невозможно.
Я никогда не была полной, но всю жизнь следила за тем что ем, не вылезала из спорт зала. Диета это не ограничение в еде - это образ жизни.
Стоило забить на спорт, потом на еду (пихать в себя все подряд) результат не заставил себя долго ждать.
И только я сама виновата в том, что разжралась.
И да я выбрала диету, мне так комфортнее, не нужно морочиться, что приготовить. Добившись результатов, просто вернусь на своей обычный рацион, что был у меня до набора веса.

 

[Правдоруб]

Хоть вы и считаете диету путем в никуда, но.
Любое ограничение в питание можно назвать диетой. Соблюдение режима, количества употребляемых калорий, исключение вредных продуктов из рациона все это можно назвать диетой).
Даже занимаясь спортом, но при этом не изменив рацион питания похудеть невозможно.
Я никогда не была полной, но всю жизнь следила за тем что ем, не вылезала из спорт зала. Диета это не ограничение в еде - это образ жизни.
Стоило забить на спорт, потом на еду (пихать в себя все подряд) результат не заставил себя долго ждать.
И только я сама виновата в том, что разжралась.
И да я выбрала диету, мне так комфортнее, не нужно морочиться, что приготовить. Добившись результатов, просто вернусь на своей обычный рацион, что был у меня до набора веса.

Можно конечно было бы сразу вернуться на тот режим питания, что у меня был ранее, только я понимаю, что с моим рационом это длительный процесс)
А вот осень и зима на носу, менять одежду мне совсем не хочется)
Проще посидеть на диете.

 

[Кики]

Хоть вы и считаете диету путем в никуда, но.
Любое ограничение в питание можно назвать диетой. Соблюдение режима, количества употребляемых калорий, исключение вредных продуктов из рациона все это можно назвать диетой). Диета это не ограничение в еде - это образ жизни.

Согласна полностью.
Если рассматривать слово "диета" именно как образ жизни.
Я же не знала, что Вы ( давайте уже на ты?) Знаете или переводите это слово вот так, в общем смысле. ( кремлевская там, низкоуглеводная, магги, гречневая и т.д.)

Диета (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион (от лат. ratio, rationis — расчёт, мера) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным.

 

[Кики]

Ой, отвечаю на цитату с 6 страницы, а еще не ответила на все со 2. ))

Вот поэтому, в том числе, и больше выбираю дневники, или пишу в воздух, или где мало народа.

 

[Правдоруб]

Согласна полностью.
Если рассматривать слово "диета" именно как образ жизни.
Я же не знала, что Вы ( давайте уже на ты?) Знаете или переводите это слово вот так, в общем смысле. ( кремлевская там, низкоуглеводная, магги, гречневая и т.д.)

У тебя я так поняла из темы уже длительное время пищевое расстройство.
Попробуй для начала исключить лишние продукты из холодильника.
И не воспринимай слово диета- как что-то такое страшное. Вообще убери это слово из своей головы. Любая еда- это еда.

 

[Кики]

Неудовольствие собой, что не даю обратной связи.
Помнится, давала первый раз анкету на сайте знакомств.
Не надеялась, что булет много ответов.
А там пришло что-то многовато откликов.
Пришлось тогда в выходной день ехать на работу, чтобы всем ответить ( у меня компа не было дома, денег на него тоже). Только на работе в москве..

 

[Правдоруб]

Ой, отвечаю на цитату с 6 страницы, а еще не ответила на все со 2. ))

Вот поэтому, в том числе, и больше выбираю дневники, или пишу в воздух, или где мало народа.

Это не вариант похудеть. Это жалость к себе. Хочешь похудеть- бери и делай)

 

[Кики]

У тебя я так поняла из темы уже длительное время пищевое расстройство.
Попробуй для начала исключить лишние продукты из холодильника.
И не воспринимай слово диета- как что-то такое страшное. Вообще убери это слово из своей головы. Любая еда- это еда.

В том то и дело, что многие психотерапевты при расстройстве пищевого поведения просто запрещают делать сильные ограничения и лишения.
Похудеть и выздороветь от расстройства -противоположные вещи.
Должно быть мягко все.

 

[Кики]

Это не вариант похудеть. Это жалость к себе. Хочешь похудеть- бери и делай)

Это вариант похудеть, чтобы потом резко набрать.
Когда сорвешься ))
Ты посты соблюдала?

 

[Кики]

Вот у меня так.
Завтра нельзя есть, впереди 50 дней, когда нельзя есть.
Елки, сегодня надо доесть все, что находится в холодильнике.
Блина, колбаска, мне ее нельзя будет, надо сходить в макдак или ростикс, булочки там ах.
Зайти в магазин, купить себе пироженк, ой, еще мороженку не забыть.
И т.д..
Часов в 12 ночи, в последние минуты срочно запихивается в рот что-то последнее, чего нельзя будет есть следующие недели..
Это цирк, если смотреть трезвым взглядом на это.))

 

[Кики]

Потом живется 50 дней кое как, в середине где-то привыкаешь.
Правда, в дни, когда можно рыбу или икру, к примеру, готова идти в соседний город пешком ночью, чтобы купить себе икру трески или из воблы ( красную, черную не люблю, не повезло)

 

[Правдоруб]

Это вариант похудеть, чтобы потом резко набрать.
Когда сорвешься ))
Ты посты соблюдала?

Никогда ничего не соблюдала
Ограничения в еде были. И то это было по здоровью (язва)
Ну и я старалась избегать вредных продуктов. (Только по праздникам ела)

 

[Михаил М.]

Вот у меня так.
Завтра нельзя есть, впереди 50 дней, когда нельзя есть.
Елки, сегодня надо доесть все, что находится в холодильнике.
Блина, колбаска, мне ее нельзя будет, надо сходить в макдак или ростикс, булочки там ах.
Зайти в магазин, купить себе пироженк, ой, еще мороженку не забыть.
И т.д..
Часов в 12 ночи, в последние минуты срочно запихивается в рот что-то последнее, чего нельзя будет есть следующие недели..
Это цирк, если смотреть трезвым взглядом на это.))

Мне бы ваши проблемы

 

[Кики]

В конце поста, к примеру, перед Пасхой, ты не радуешься тому, что Христос воскресе ( суть праздника, должны быть определенные эмоции), ты думаешь когда же 12 часов пробьет и можно будет начать жрать.