Бросил наркотики и алкоголь по методу Ренаты Башаровой

[Забег 21]

)
Привет
Богу известно.
05. 12. три месяца изоляции.

Через 1,5 недели? Как ты оцениваешь сам своё состояние ? Готов к выходу?

 

[Кицунэ]

Как настроение?
Сколько тебе ещё чалится?

)
Привет
Богу известно.
05. 12. три месяца изоляции.

Думаю, до 05.01.2022. На Новый год нет смысла выходить. Много триггеров на праздник. Да и на работу уже лучше после Нового года. Да и не весь материал по литературе пройден, в темах малоактивное участие. Надо наверстать. Лучше перебдеть, чем..)

 

[Kuku]

Думаю, до 05.01.2022. На Новый год нет смысла выходить. Много триггеров на праздник. Да и на работу уже лучше после Нового года. Да и не весь материал по литературе пройден, в темах малоактивное участие. Надо наверстать. Лучше перебдеть, чем..)

Литературу всю успеет вряд ли, однако я согласна, что надо дольше посидеть. Физически рефлекс затухнет, а вот мышлению нужно окрепнуть, чтобы суметь пресечь мысли. Долго статьи мусолил, мало в темах работал - а это очень важно. И по сути активный прогресс в лечении начался вот только недавно.

 

[Kuku]

Через 1,5 недели? Как ты оцениваешь сам своё состояние ? Готов к выходу?

Так а что думает сам Виктор?)

 

[Кицунэ]

У меня дедлайн. Задерживаюсь на работе.

 

[Виктор Т]

Через 1,5 недели? Как ты оцениваешь сам своё состояние ? Готов к выходу?

Так а что думает сам Виктор?)

Физически чувствую себя нормально, зависимости от наркотиков нет, и о сигаретах не думаю, бросил и не тянет, даже когда всплывают воспоминания. И это радует. Снился сон, как на районе кто-то угостил сигаретой, огня у меня своего тоже не было. Тот кто угостил, сказал, что у него только поломанная. Но, чтобы я стрелял, просил – этого не было. Запомнилось, что держал в руке эту сигарету с мыслью «я же не курю, бросил, зачем она мне, да ещё поломанная». Потом помню, как она уже лежит на земле. Но сам её не бросал, но и не курил.
Бывает такое состояние, вроде чего - то не хватает. Понятно чего!? Но это чувство появляется, когда ни руки, ни голова, ни чем не заняты. Ведь освободилась колея, которую чем-то надо заполнять. Радует, когда ложишься спать, температура тела нормальная, а то было же или холодно или жарко. И в одном положении лежишь спокойно, не ломает, уже забыл как оно, сон наладился. Ноги бывает крутят, но не существенно, терпимо. Мыслей нет! Где? Как достать? Да и не нужны они! Их и не должно быть.
Готов ли к выходу?
На этот вопрос не трудно ответить. Этот же выход не в космос, не в окно, где я смогу показать, что умею летать. Даже ответить на вопрос «готов ли к трезвой жизни»? не трудно. Ответить не трудно, трудно сделать, доказать, жить, восстановить доверие! Ведь если скажу, что готов, кто из вас в это поверит? Как после травмы люди учатся заново, с нуля что-то делать. На некоторых даже врачи ставят крест, а больные верят в чудо, и благодаря своему упорству, терпению, труду делают невозможное. На мне же тоже крест поставили некоторые. Главное чтобы сам больной не поставил на себе крест. Не опустит руки, и всё получится. А в моём случае наоборот, получается в первую очередь, чтобы нормально жить, нельзя делать то, чем занимался раньше, то есть отказаться. И всё получится. Это чудом не назовёшь, язык не повернётся. Да, не просто, но уже фундамент заложен и даже три месяца – это срок для меня не маленький. Срок полной трезвости, первый раз в моей жизни, три месяца за тридцать лет.) Самое трудное, что связывало меня с наркотиками, позади! Теперь начинается трезвая жизнь, и думаю, она не будет такой бессмысленной, как раньше. Знаю, легко не будет, но и как раньше плохо не будет ни мне, ни близким. Главное верить в то, что летать я не умею, и ни когда не научусь.) И я точно знаю, проверено на себе, употребляя наркотики чудо не произойдёт. А оно есть.)

 

[Антуанетта]

Физически чувствую себя нормально, зависимости от наркотиков нет, и о сигаретах не думаю, бросил и не тянет, даже когда всплывают воспоминания. И это радует. Снился сон, как на районе кто-то угостил сигаретой, огня у меня своего тоже не было. Тот кто угостил, сказал, что у него только поломанная. Но, чтобы я стрелял, просил – этого не было. Запомнилось, что держал в руке эту сигарету с мыслью «я же не курю, бросил, зачем она мне, да ещё поломанная». Потом помню, как она уже лежит на земле. Но сам её не бросал, но и не курил.
Бывает такое состояние, вроде чего - то не хватает. Понятно чего!? Но это чувство появляется, когда ни руки, ни голова, ни чем не заняты. Ведь освободилась колея, которую чем-то надо заполнять. Радует, когда ложишься спать, температура тела нормальная, а то было же или холодно или жарко. И в одном положении лежишь спокойно, не ломает, сон наладился. Ноги бывает крутят, но не существенно, терпимо. Мыслей нет! Где? Как достать? Да и не нужны они! Их и не должно быть.
Готов ли к выходу?
На этот вопрос не трудно ответить. Этот же выход не в космос, не в окно, где я смогу показать, что умею летать. Даже ответить на вопрос «готов ли к трезвой жизни»? не трудно. Ответить не трудно, трудно сделать, доказать, жить, восстановить доверие! Ведь если скажу, что готов, кто из вас в это поверит? Как после травмы люди учатся заново, с нуля что-то делать. На некоторых даже врачи ставят крест, а больные верят в чудо, и благодаря своему упорству, терпению, труду делают невозможное. На мне же тоже крест поставили некоторые. Главное чтобы сам больной не поставил на себе крест. Не опустит руки, и всё получится. А в моём случае наоборот, получается в первую очередь, чтобы нормально жить, нельзя делать то, чем занимался раньше, то есть отказаться. И всё получится. Это чудом не назовёшь, язык не повернётся. Да, не просто, но уже фундамент заложен и даже три месяца – это срок для меня не маленький. Срок полной трезвости, первый раз в моей жизни, три месяца за тридцать лет.) Самое трудное, что связывало меня с наркотиками, позади! Теперь начинается трезвая жизнь, и думаю, она не будет такой бессмысленной, как раньше. Знаю, легко не будет, но и как раньше плохо не будет ни мне, ни близким. Главное верить в то, что летать я не умею, и ни когда не научусь.) И я точно знаю, проверено на себе, употребляя наркотики чудо не произойдёт. А оно есть.)

Первый раз такое длинное сообщение от тебя вижу.

 

[Забег 21]

Первый раз такое длинное сообщение от тебя вижу.

Я тоже именно на это обратила внимание! Прорыв!!!
Вывод, - парень почти созрел. Готовит высадку на землю. Земля! Земля! Виктор! Виктория! Победа!

 

[Cook]

Думаю, до 05.01.2022. На Новый год нет смысла выходить. Много триггеров на праздник. Да и на работу уже лучше после Нового года. Да и не весь материал по литературе пройден, в темах малоактивное участие. Надо наверстать. Лучше перебдеть, чем..)

Привет Лиса. Смотрю переживаешь.
Я за свою тоже парюсь..... Теже мысли.

 

[Cook]

Физически чувствую себя нормально, зависимости от наркотиков нет, и о сигаретах не думаю, бросил и не тянет, даже когда всплывают воспоминания. И это радует. Снился сон, как на районе кто-то угостил сигаретой, огня у меня своего тоже не было. Тот кто угостил, сказал, что у него только поломанная. Но, чтобы я стрелял, просил – этого не было. Запомнилось, что держал в руке эту сигарету с мыслью «я же не курю, бросил, зачем она мне, да ещё поломанная». Потом помню, как она уже лежит на земле. Но сам её не бросал, но и не курил.
Бывает такое состояние, вроде чего - то не хватает. Понятно чего!? Но это чувство появляется, когда ни руки, ни голова, ни чем не заняты. Ведь освободилась колея, которую чем-то надо заполнять. Радует, когда ложишься спать, температура тела нормальная, а то было же или холодно или жарко. И в одном положении лежишь спокойно, не ломает, уже забыл как оно, сон наладился. Ноги бывает крутят, но не существенно, терпимо. Мыслей нет! Где? Как достать? Да и не нужны они! Их и не должно быть.
Готов ли к выходу?
На этот вопрос не трудно ответить. Этот же выход не в космос, не в окно, где я смогу показать, что умею летать. Даже ответить на вопрос «готов ли к трезвой жизни»? не трудно. Ответить не трудно, трудно сделать, доказать, жить, восстановить доверие! Ведь если скажу, что готов, кто из вас в это поверит? Как после травмы люди учатся заново, с нуля что-то делать. На некоторых даже врачи ставят крест, а больные верят в чудо, и благодаря своему упорству, терпению, труду делают невозможное. На мне же тоже крест поставили некоторые. Главное чтобы сам больной не поставил на себе крест. Не опустит руки, и всё получится. А в моём случае наоборот, получается в первую очередь, чтобы нормально жить, нельзя делать то, чем занимался раньше, то есть отказаться. И всё получится. Это чудом не назовёшь, язык не повернётся. Да, не просто, но уже фундамент заложен и даже три месяца – это срок для меня не маленький. Срок полной трезвости, первый раз в моей жизни, три месяца за тридцать лет.) Самое трудное, что связывало меня с наркотиками, позади! Теперь начинается трезвая жизнь, и думаю, она не будет такой бессмысленной, как раньше. Знаю, легко не будет, но и как раньше плохо не будет ни мне, ни близким. Главное верить в то, что летать я не умею, и ни когда не научусь.) И я точно знаю, проверено на себе, употребляя наркотики чудо не произойдёт. А оно есть.)

Ну Витя..... Как там говорится, в джентельменах удачи. "я вас помню и везде найду" .

 

[Cook]

Физически чувствую себя нормально, зависимости от наркотиков нет, и о сигаретах не думаю, бросил и не тянет, даже когда всплывают воспоминания. И это радует. Снился сон, как на районе кто-то угостил сигаретой, огня у меня своего тоже не было. Тот кто угостил, сказал, что у него только поломанная. Но, чтобы я стрелял, просил – этого не было. Запомнилось, что держал в руке эту сигарету с мыслью «я же не курю, бросил, зачем она мне, да ещё поломанная». Потом помню, как она уже лежит на земле. Но сам её не бросал, но и не курил.
Бывает такое состояние, вроде чего - то не хватает. Понятно чего!? Но это чувство появляется, когда ни руки, ни голова, ни чем не заняты. Ведь освободилась колея, которую чем-то надо заполнять. Радует, когда ложишься спать, температура тела нормальная, а то было же или холодно или жарко. И в одном положении лежишь спокойно, не ломает, уже забыл как оно, сон наладился. Ноги бывает крутят, но не существенно, терпимо. Мыслей нет! Где? Как достать? Да и не нужны они! Их и не должно быть.
Готов ли к выходу?
На этот вопрос не трудно ответить. Этот же выход не в космос, не в окно, где я смогу показать, что умею летать. Даже ответить на вопрос «готов ли к трезвой жизни»? не трудно. Ответить не трудно, трудно сделать, доказать, жить, восстановить доверие! Ведь если скажу, что готов, кто из вас в это поверит? Как после травмы люди учатся заново, с нуля что-то делать. На некоторых даже врачи ставят крест, а больные верят в чудо, и благодаря своему упорству, терпению, труду делают невозможное. На мне же тоже крест поставили некоторые. Главное чтобы сам больной не поставил на себе крест. Не опустит руки, и всё получится. А в моём случае наоборот, получается в первую очередь, чтобы нормально жить, нельзя делать то, чем занимался раньше, то есть отказаться. И всё получится. Это чудом не назовёшь, язык не повернётся. Да, не просто, но уже фундамент заложен и даже три месяца – это срок для меня не маленький. Срок полной трезвости, первый раз в моей жизни, три месяца за тридцать лет.) Самое трудное, что связывало меня с наркотиками, позади! Теперь начинается трезвая жизнь, и думаю, она не будет такой бессмысленной, как раньше. Знаю, легко не будет, но и как раньше плохо не будет ни мне, ни близким. Главное верить в то, что летать я не умею, и ни когда не научусь.) И я точно знаю, проверено на себе, употребляя наркотики чудо не произойдёт. А оно есть.)

Ну Витя..... Как там говорится, в джентельменах удачи. "я вас помню и везде найду" .
У Кицунэ сейчас последнее время проведённое с тобой, когда ты стал приходить в себя было одно из самых счастливых в жизне. Ты ей можешь подарить ещё больше счастья, ведь согласись она этого заслуживает. Не предавай её ещё раз, теперь всё будет зависеть только от тебя, её счастье в твоих руках!

 

[Viktoriia]

Физически чувствую себя нормально, зависимости от наркотиков нет, и о сигаретах не думаю, бросил и не тянет, даже когда всплывают воспоминания. И это радует. Снился сон, как на районе кто-то угостил сигаретой, огня у меня своего тоже не было. Тот кто угостил, сказал, что у него только поломанная. Но, чтобы я стрелял, просил – этого не было. Запомнилось, что держал в руке эту сигарету с мыслью «я же не курю, бросил, зачем она мне, да ещё поломанная». Потом помню, как она уже лежит на земле. Но сам её не бросал, но и не курил.
Бывает такое состояние, вроде чего - то не хватает. Понятно чего!? Но это чувство появляется, когда ни руки, ни голова, ни чем не заняты. Ведь освободилась колея, которую чем-то надо заполнять. Радует, когда ложишься спать, температура тела нормальная, а то было же или холодно или жарко. И в одном положении лежишь спокойно, не ломает, уже забыл как оно, сон наладился. Ноги бывает крутят, но не существенно, терпимо. Мыслей нет! Где? Как достать? Да и не нужны они! Их и не должно быть.
Готов ли к выходу?
На этот вопрос не трудно ответить. Этот же выход не в космос, не в окно, где я смогу показать, что умею летать. Даже ответить на вопрос «готов ли к трезвой жизни»? не трудно. Ответить не трудно, трудно сделать, доказать, жить, восстановить доверие! Ведь если скажу, что готов, кто из вас в это поверит? Как после травмы люди учатся заново, с нуля что-то делать. На некоторых даже врачи ставят крест, а больные верят в чудо, и благодаря своему упорству, терпению, труду делают невозможное. На мне же тоже крест поставили некоторые. Главное чтобы сам больной не поставил на себе крест. Не опустит руки, и всё получится. А в моём случае наоборот, получается в первую очередь, чтобы нормально жить, нельзя делать то, чем занимался раньше, то есть отказаться. И всё получится. Это чудом не назовёшь, язык не повернётся. Да, не просто, но уже фундамент заложен и даже три месяца – это срок для меня не маленький. Срок полной трезвости, первый раз в моей жизни, три месяца за тридцать лет.) Самое трудное, что связывало меня с наркотиками, позади! Теперь начинается трезвая жизнь, и думаю, она не будет такой бессмысленной, как раньше. Знаю, легко не будет, но и как раньше плохо не будет ни мне, ни близким. Главное верить в то, что летать я не умею, и ни когда не научусь.) И я точно знаю, проверено на себе, употребляя наркотики чудо не произойдёт. А оно есть.)

Ты, главное, не торопись сейчас. Тем более, там литературы и кино по спискам непочатый край. Статьи статьями, прокачка морали важна, этот этап лечения многие недооценивают.

 

[Viktoriia]

Я тебе, Виктор, ту же цитату Маруси приведу, что дочери с утра выкладывала (у всех ведь так или иначе все одинаково в лечении):
"Иногда приходится и 30-летних заново учить моральным нормам. Если их не перепрошить, то они так и остаются без понятий, что есть что. А это - путь к срыву. Почему? Да потому что, человек без верных моральных устоев все время попадает в неприятные ситуации. А бросившему это не очень нужно на протяжении трех лет после отмены, так как, велик риск срыва....

...Да и держать себя в руках, в случае компульсивного влечения, которое может случиться и через год, два после отмены, способны только те, у кого есть твердый моральный стержень. Остальные плюют на всех и идут у своих хотелок на поводу...."

Так что не торопись выходить, успеешь еще. И по литературе не расслабляйся, как раз таки это - важно.

 

[Кицунэ]

Привет Лиса. Смотрю переживаешь.
Я за свою тоже парюсь..... Теже мысли.

Привет! Да, есть немного, переживаю. Не хочется сделать поспешные шаги, чтобы не навредить. Особой надобности для спешки нет. Работу все-равно будем искать только после Нового года, так что месяц в запасе ещё есть. Но, вечно в заперти держать тоже не сможем, так что, надо отпускать их в свободное плавание и верить в хорошее. На форуме действительно хорошая прокачка мозгов и морали. Так что, не с пустой головой выходят с изоляции. А Леру вообще нагружали, прессовали. Думаю, она много переосмыслила за это время. А жизненные истории других нарков и взгляд со стороны чего стОит! Себя же так не видно.

 

[Cook]

Привет! Да, есть немного, переживаю. Не хочется сделать поспешные шаги, чтобы не навредить. Особой надобности для спешки нет. Работу все-равно будем искать только после Нового года, так что месяц в запасе ещё есть. Но, вечно в заперти держать тоже не сможем, так что, надо отпускать их в свободное плавание и верить в хорошее. На форуме действительно хорошая прокачка мозгов и морали. Так что, не с пустой головой выходят с изоляции. А Леру вообще нагружали, прессовали. Думаю, она много переосмыслила за это время. А жизненные истории других нарков и взгляд со стороны чего стОит! Себя же так не видно.

Хочется верить, как говорится, твои слова да богу в уши.
Как по мне так мелкая до сих пор распиз..яйка, и гопница. )) (((((((

 

[Кицунэ]

Хочется верить, как говорится, твои слова да богу в уши.
Как по мне так мелкая до сих пор распиз..яйка, и гопница. )) (((((((

Ну, у нее еще и возраст такой-переходной. Вы с Викторией в 18 лет какими были?)

 

[Cook]

Ну, у нее еще и возраст такой-переходной. Вы с Викторией в 18 лет какими были?)

Мы....
Это 98 год. Всё серьёзно было. Я два года как работал и содержал нас. Ну а потом бизнес, потом коммерция свои магазины....
Одним словом не такими были, серьёзнее и жёще.

 

[Кицунэ]

Хочется верить, как говорится, твои слова да богу в уши.
Как по мне так мелкая до сих пор распиз..яйка, и гопница. )) (((((((

Ну, у нее еще и возраст такой-переходной. Вы с Викторией в 18 лет какими были?)

Я своим родителям в 16-20 лет тоже всякое творила. И на мотоциклах без шлема, и на гитаре училась, играла до утра на кухне все дворовые песни, спать мешала. И стихи писала про любоФФ )). В медухе когда училась, тоже всякое дерь.мо пробовала, и курить, и пить, и разок по вене. И с дому убегала, с родителями ругалась. А родители у меня хорошие, мне грех на них жаловаться. А потом как-то остепенилась. Повзрослела, что ли. Поняла, что лишнее это все. Даже окружение не играло роли. Все курили, а я нет. А когда дочь родилась, вообще меня как подменили. Перед родителями так стыдно не было, как перед дочкой. Я же пример для нее. Сейчас даже на балконе никому курить не разрешаю и в гости с алкоголем ко мне нельзя. Новый год с компотом встречаем. Так что, люди меняются, это факт.

 

[Забег 21]

Привет! Да, есть немного, переживаю. Не хочется сделать поспешные шаги, чтобы не навредить. Особой надобности для спешки нет.

Я с первых дней изоляции просчитала что мы выйдем перед самыми праздниками. Очень поддерживаю вас, в вашей осторожности.
Последнее время обратила внимание, раньше как-то не замечала, пока мы не развязались на 2 года и не стали посещать алкогольные магазины. Народ ужасно спивается, массово, семьями. А когда попадаю в московские супермаркеты в предновогоднее время, вижу ужас массовой онозогнозии, праздничной истерии, люди как оголтелые сгребают всё с полок.
Это влияет на общее состояние скорее негативно. Нафиг вот сейчас щекотать себе нервы

 

[Забег 21]

Из поста Виктора заметила три момента:
1. Он очень ценит новое ощущение трезвой жизни и все ее преимущества.
2. Чувствуется твёрдый настрой быть здоровым, и осознание как трудно ему далась эта новая возможность. Нет иллюзий что впереди сплошная сказка, будут и проблемы и трудности. Но самое страшное он преодолел
3. Увидела желание объективно смотреть на себя, не переоценивать силы, что такое 3-4 мес против возможности жить счастливо долгие годы.