Бросаю в одиночку опий,траву,никотин.

[Марк]

Есть куча способов расслабиться легально, не подрывая здоровье: сон, прогулки, спорт, с.екс

Спорт? Серьёзно?

 

[Sapfirchik]

Спорт? Серьёзно?

Серьезно. Помогает снять стресс и напряжение. Расслабиться можно в бассейне, тоже своего рода занятие спортом.
Только не сейчас, не раньше, чем через 3-4 месяца тебе можно будет расслабляться таким способом.

 

[Марк]

Помогает снять стресс и напряжение. Расслабиться можно в бассейне, тоже своего рода занятие спортом.

Спасибо,дружэ...
Спасибо за попытку.
Там где я сейчас нахожусь нет бассейнов и каких-либо развлекательных комплексов.
Я уже думал чем занять можно себя,кроме работы,??? В статьях я тоже не увидел ничего такого,чем тут себя озадачить можно,хотя в больших городах это вполне реально!
Точно знаю,что нужен креатив и конкретный )))

 

[Sapfirchik]

Спасибо,дружэ...
Спасибо за попытку.
Там где я сейчас нахожусь нет бассейнов и каких-либо развлекательных комплексов.
Я уже думал чем занять можно себя,кроме работы,??? В статьях я тоже не увидел ничего такого,чем тут себя озадачить можно,хотя в больших городах это вполне реально!
Точно знаю,что нужен креатив и конкретный )))

Сейчас тебе и нельзя никаких развлекательных комплексов и креативов, дома нужно посидеть, с головой поработать.

 

[Марк]

Сейчас тебе и нельзя никаких развлекательных комплексов и креативов, дома нужно посидеть, с голово

Вот это правильно. Сижу.

 

[Почти ангел]

Там где я сейчас нахожусь нет бассейнов и каких-либо развлекательных комплексов.
Я уже думал чем занять можно себя,кроме работы,??? В статьях я тоже не увидел ничего такого,чем тут себя озадачить можно,хотя в больших городах это вполне реально!

А где находишься-то? Прям заинтриговал - что же это за место волшебное, где только наркота - развлечение.

 

[Марк]

На Донбассе. ЛДНР. Провинциальный городок. Ещё даже от бомбёжек не отошёл. Я уже молчу про инфраструктуру и т.п. бассейн был,но его закрыли ещё два года назад. Есть спорт зал но там свой контингент. Мне ,,хилому,,там делать нечего.

 

[soika]

Есть спорт зал

Любой спорт противопоказан пока... Вообще. То были рекомендации для будущей устоявшейся трезвой жизни.

 

[Марк]

спорт противопоказан пока... Вообще. То были рекомендации для будущей устоявшейся трезвой жизни.

Soika, спасибо. Т.к. мне сегодня советовали уже утром на пробежку лёгкую и т.д.
Типа,говорят в РЦ такой режим.
А какой тут бежать,когда до туалета хожу мелкими перебежками...
Стараюсь пока по мере возможности отвечать на вопросы. Их много. Сейчас проснулся и думаю продолжить по списку.
Подскажи пожалуйста,можно ли продолжить на чём я остановился? В голове кисель ,но я стараюсь...

 

[Adison]

А где находишься-то? Прям заинтриговал - что же это за место волшебное, где только наркота - развлечение.

Ну да- мак, трава.
прямо "рай"

 

[Марк]

да- мак, трава.
прямо "рай"

Извини пожалуйста,но скорее на оборот. Это какая-то адская заподня. Когда эта трава по сезону растёт чуть ли не в каждом дворе. А за город если ехать,так, вообще ,,вилы выкидные,,

 

[Марк]

Помощь тебе тут оказывают такую которая помогает, а

Если это такая метода,то не мне Вам,Люси,рассказывать,конечно,как наркоманов лечить. Но,блин, реально аж ,,шифер на голове задрало,,
Так обидно стало,что я начал сомневаться , реально ли,что тут людям помогают или ,просто,доводят до суицида,чтобы лишний раз вопросов глупых не задавали и на сайт боялись зайти?

 

[Валерия]

Все бы торчки отправились на боевую и освободили бы землю от себя дерьма.
Нет жеж.
Ноют они что лирика им ломки не снимает.
Лежат, воняют на диванах, блюют и дрищут и ищут чем еще упороться.

в точку!

 

[Adison]

Извини пожалуйста,но скорее на оборот. Это какая-то адская заподня. Когда эта трава по сезону растёт чуть ли не в каждом дворе. А за город если ехать,так, вообще ,,вилы выкидные,,

Отрабатывай антирефлекс.

 

[Adison]

Если это такая метода,то не мне Вам,Люси,рассказывать,конечно,как наркоманов лечить. Но,блин, реально аж ,,шифер на голове задрало,,
Так обидно стало,что я начал сомневаться , реально ли,что тут людям помогают или ,просто,доводят до суицида,чтобы лишний раз вопросов глупых не задавали и на сайт боялись зайти?

Пиши правду, залог успеха. Заходи не сцы. И будет результат.

 

[Валерия]

Доброе утро! Бросать надо все и сразу. Если курите сигареты - то их оставляйте пока. И действовать надо четко по инструкции, а не частями. Вы живете с мамой, я правильно поняла? Вам сейчас будет необходима ее помощь.

Это не совсем так, Ольга. Советов таких постарайтесь пожалуйста не давать. Сигареты бросать не надо, иначе тяги будут сильней и напутаны - и риск сорваться увеличивается в разы.

 

[Люси]

или ,просто,доводят до суицида,чтобы лишний раз вопросов глупых не задавали

Епта, нежный какой.
УК читай почаще что есть доведение до суицида.
А тут тебе глазенки приоткрывают слегка, чтобы сам увидел кто ты и решил.

 

[Валерия]

Спорт? Серьёзно?

Никакого, Марк, спорта! Спорт высвобождает эндорфины и устраивает гармональные качели.
Первое время изолируйте себя от всего, просто тюленимся и осознаём, что происходит в голове.
Тяга не приходит из ниоткуда - она пробуждается, когда трогаем рефлексы.
Осознайте свои рефлексы и заглушитесь их - для этого мы убираем всё, что напоминает о наркотике, рвём контакты с соцпотребителями и барыгами, если такие есть, удаляем аккаунты и сидим три месяца дома. Многого от себя в этот момент не требуем, не геройствуем.
Общайся с нами на форуме - поддержим в трудную минуту, а в остальном мозг очистится, тяги начнут забываться - и придёт понимание, что самонаебаловом занимался всё это время. Ни радости, ни кайфа, сколько бы не убеждал себя, будто что-то под контролем.

 

[Олюшка]

Это не совсем так, Ольга. Советов таких постарайтесь пожалуйста не давать. Сигареты бросать не надо, иначе тяги будут сильней и напутаны - и риск сорваться увеличивается в разы.

Перечитайте еще раз мой пост. Он идентичен вашей рекомендации.

 

[soika]

Типа,говорят в РЦ такой режим.

А какой процент выхдоровления в том рц не говорили? и после какого по счету нахождения там?