Терпи)
По меньшей мере странно то, что это делают вроде как модераторы форума, которые наоборот должны следить за чистотой тем. Зачем, действительно, вся эта хрень в теме? . И так кроме трех, пяти человекина форум никто не заходит. А зачем? После фоток и каменг-аутов от больного стасика противно и мерзко.
Морт.
Паника это страх. Это выброс гормонов. Изучи эту тему, почитай и страха будет меньше. Попробуй типа гипноз. В ютюбе, например есть серия. Мне помогает. Нужно слушать до конца, в тишине, и постоянно думать и представлять, что ты не нарик теперь, и раслабляешся как все нормальные люди, мечтай, мечтай, представляй себя здоровым.
,