Бросаем сладкое!

[Валерия]

А я думаю всё и сразу и третий вариант (каждый раз разный))))) и как показала практика, хватаю и тащу домой некоторых бедолаг)) но потом мне их дома жалко. Несвобода это грусть)

А когда тебе их дома в «несвободе» жалко - куда деваешь?

 

[Fox]

Фу, приторно) и пошло

Говори за себя)))))меня сманить таким можно)

 

[Олюшка]

Говори за себя)))))меня сманить таким можно)

Могу написать рецепты пп сникерсов :)

 

[Flow]

А когда тебе их дома в «несвободе» жалко - куда деваешь?

В деревню вожу, на шлейке гуляю)

 

[Китайский Лис]

Та

Так все правильно написано. А я как раз сегодня увидела двух котят на улице и подумала: бедные, наверное голодные, как тяжело им на улице...я точно второй тип(

ты их хоть покормила?

 

[Fox]

ты их хоть покормила?

Да. Пакетиком(мягким) собачьего корма, у меня всегда с собой собачий...

 

[Fox]

Могу написать рецепты пп сникерсов :)

Пощади) я сегодня убежала от жаренной картошечки с луком...бабушка блин(

 

[Fox]

А я думаю всё и сразу и третий вариант (каждый раз разный))))) и как показала практика, хватаю и тащу домой некоторых бедолаг)) но потом мне их дома жалко. Несвобода это грусть)

Я собак тащу. Несвобода это жизнь. Кастрирую и стерилю-обязательно! Прививаю, лечу, пристраиваю ручкам...

 

[Flow]

Я собак тащу. Несвобода это жизнь. Кастрирую и стерилю-обязательно! Прививаю, лечу, пристраиваю ручкам...

Собаки - другие всё-таки.
Хотя и коты разные бывают наверное

 

[Flow]

Да. Пакетиком(мягким) собачьего корма, у меня всегда с собой собачий...

Всегда-всегда?

 

[Fox]

Всегда-всегда?

Или сухого...всегда) я ж волонтер...у меня всегда: ошейник, поводок, корм, миска и минимальный набор медикаментов, для оказания первой помощи

 

[Flow]

Или сухого...всегда) я ж волонтер...у меня всегда: ошейник, поводок, корм, миска и минимальный набор медикаментов, для оказания первой помощи

То есть, даже на работу носишь?)

 

[Софи]

Я собак тащу. Несвобода это жизнь. Кастрирую и стерилю-обязательно! Прививаю, лечу, пристраиваю ручкам...

Я не тащу никого но подкармливаю :(
У меня дома у самой котейка подкидыш живет . Обожаю его:)

 

[Софи]

Животные они такие беззащитные :( всегда так всех жалко :(
Я как то нажала на новость про выброшенного кота, так мне теперь Яндекс в предложенных новостях как раз шлёт новости о приютах, сборах денег , на искалеченных животных. Я реально как посмотрю , так плачу всегда . А если перед сном зайду в эти новости, то в слезах так и засыпаю. Не могу спокойно читать там это все :( так жалко до ужаса их всех малышей этих

 

[Fox]

То есть, даже на работу носишь?)

У меня это все в машине....хмм...где я работаю нет бездомных животных)

 

[Fox]

Животные они такие беззащитные :( всегда так всех жалко :(
Я как то нажала на новость про выброшенного кота, так мне теперь Яндекс в предложенных новостях как раз шлёт новости о приютах, сборах денег , на искалеченных животных. Я реально как посмотрю , так плачу всегда . А если перед сном зайду в эти новости, то в слезах так и засыпаю. Не могу спокойно читать там это все :( так жалко до ужаса их всех малышей этих

Я в этом живу. Реально очень тяжело и жалко-много смертей видят волонтеры, когда на руках умирают, смотря глазами такими....многие от жестокости людей

 

[Софи]

Я в этом живу. Реально очень тяжело и жалко-много смертей видят волонтеры, когда на руках умирают, смотря глазами такими....многие от жестокости людей

Да . Именно . От жестокости. От неумения вообще с животными обращаться .
Я по нэшнл географик смотрю по утрам передачу - адская кошка. Там в Америке есть специалисты , которых вызывают люди , если не могут справиться с кошаками. ( они например , проявляют агрессию, либо что то портят в домах). И приходит этот специалист и учит людей элементарным вещам, что животные не игрушки, что с ними тоже надо играть, правильно к ним относится . Обеспечить им условия жизни.
Один мужик вместо лотка поставил котею коробку из-под индейки. Кот стал писать вокруг. У кота не было ни игрушек ни своего места. И чувак такой - ох не знаю что с котом. Какой то он неспокойный и все мне обосс*л. Тот специалист охренел сам когда пришёл. Когда он рассказал показал , что надо делать , котик стал вести себя нормально. Ой короче. И люди злые с животными и не ясно зачем иногда их берут.... не умеют любить животных. Это ужасно. И страшно.

 

[Софи]

А про

Я в этом живу. Реально очень тяжело и жалко-много смертей видят волонтеры, когда на руках умирают, смотря глазами такими....многие от жестокости людей

смерти этих малышей вообще писать страшно. Очень жалко.

 

[Софи]

Я так с собой всегда ношу для котеек пакетик корма и лакомства ( подушечки) отсыпаю всегда , как вижу котеечку:(
Всегда радуюсь когда мой меня встречает дома . Они же такие безобидные , и если с ними хорошо обращаться - они такие любящие . Искренние.

 

[Олюшка]

Спасибо!
Спокойной ночки !

Калорийность рациона для снижения веса.
По формуле DCI - 1400 ккал
По формуле BMR - 1300 ккал.
Уровень физ.активности ставила минимальную.
Соотношение белки/жиры/углеводы предлагаю придерживаться: 30-35 /20 /45-50. Пока так. Чтобы было точнее -
Скачай программу fat secret на телефон и записывай туда все, что ты ешь в течении дня. Посмотри, сколько ты ешь сейчас, потом проанализируем, сколько ты вообще наедаешь в день при своем обычном рационе и чего переедаешь (подозреваю, что углеводов), и чего не добираешь (возможно, белка).
Питание лучше дробное - 5-6 раз в день. Три основных приема пища и два-три перекуса.
Для начала так.