А я жру на ночь. Именно жру!
Это от безделия наверное... Просто приезжаю с работы, захожу в магазин и покупаю, что душа пожелает.
Знаю, что если поем на ночь белок - на утро не отеку. Но мне не всегда его хочется.
Вчера вот наелась ветчины. Я ем её даже без хлеба - люблю выкусывать плотные частички из кружочка.
Фу, как это мерзко звучит))) Пока не начала писать - думала, всё нормально.
Ещё я мясо не ела (до вчера), поэтому брокколи на ужин в горкой заваливаю сыром - обожаю тянуть его)) Смысла в поедании брокколи остаётся немного. Совсем не остаётся.
Зато я давно не ем сахар, у меня даже дома его нет. Пью по утрам кофе с мёдом и молоком, тут мёд кончился - я сделала просто кофе с молоком - понравилось даже больше! Вторую неделю и мёд не покупаю)
После бросания фена и чисток организма - вкусовые пристрастится сильно изменились. Любила раньше чипсы, а когда сильно гнала за фигуру - просто жевала их и выплёвывала)) Недавно купила их - брр, гадость. Соли и приправ так много, что язык режут!
Соли дома, кстати, тоже нет)
Меня не волнует тяга к сладкому/мясному/солёному - но жрать на ночь - надо прекращать.
Перед НГ я была занята приведением себя в порядок, покупкой подарков, встречами - времени на ужин не оставалось - я заметно подсдулась)
Надо взять себя в руки и просто перестать заезжать в магазин. Как тупая какая-то, знаю ведь, что буду переживать о фигуре, комплексовать - и всё равно жру(
