Короче тут тебе тогда следующий четкий расклад к восстановлению зожа:
1. Вот прямо с сегодня, отдай все ключи от квартиры, машины, гаража и т.п. девушке или родне.
2. Тупо не выходи самостоятельно на улицу, магазин и т.п. поверь, желание будет звмутить мощное, поэтому себя ограничить нужно.
Ни ку да нельзя ходить самому!
3. Предупреди окружение (девушку, родственников) что ты будешь врать и изворачиваться чтобы выйти на "свободу" ( в магазин, к другу, по работе, по делам...). Они должны тебя никак не выпускать и верить тебе!
4. Постарайся спать как можно больше! Это нужно для восстановления!
5. Читай статьи на сайте, там очень много увидишь про себя информацию, поймешь как все устроено.
6. Пей воду! Прямо каждый час по стакана воды!
7. Никаких физических нагрузок! Как минимум месяц.
8. Постарался изучать себя ( это начнётся с 20-28 дня).
Ты будешь больше изумляться как мог вобще торчать на гавне этом)