Светлана, делайте ему режим.
Пусть потихоньку вливается, гормоналка быстрее в норму придет. Пусть несколько дней поспит в обед, потом убирайте обеденный сон, он не в санатории. Гормоналка восстановится при четком режиме.
Подьем в 8, отбой в 23 край. Можно в 22:30.
Без отговорок. Статьи
+ дела по...