Результаты поиска

Смысл был в том, что выработать рефлекс - только мысль возникает о употреблении накладывать на нее негатив. Со временем вырабатывается рефлекс и мысли о употреблении начинают ассоциироваться с негативом.

ну неее, было, точно. Мне многие про это говорили, Уфимец точно помню. Супруга заходит нет нет, мамы не было и не будет.

Но если своими словами, то нужно вспоминать все плохое что с тобой было, чтобы формировать антирефлекс к употреблению.

До меня все дошло, там не сложно. Проверьте, поспрашивайте меня)

Ого, да я тоже не найду сейчас где конкретно было.

Чем богаты......)

Конечно нет!!! Я в другом городе, в другом часовом поясе сейчас живу, заперт в квартире на высоком этаже)

Ну да, одеваюсь, выхожу из дома, сажусь в машину и еду на работу) А что? Что-то не так делаю?:)

Так то все просто, метод понятный, просто надо делать все по инструкции и все, но это "просто надо" доходит не сразу)

Я писал по поводу статей, я их дважды прочел, смыл понял с первого раза, но "я ж особенный" не давало мне действовать по инструкции. В это раз все по статьям. Изоляция - 100% Отсутствие возможности что-то купить - 100% Купирование "приятных" воспоминаний о употреблении антирефлексами - 100% Сон...

Всем привет! В других ветках писали "пропал", не пропал, по прежнему в заточении) Не знаю как у других бросающих, но меня не особо вставляет сидеть постоянно на форуме. У меня весьма насыщенный день в плане занятости, куча работы, перестаю работать в 8-9, потом готовлю еду и читаю х/л. Сплю по...

Да, я читающий, но не так часто как хотелось бы. Сейчас прям душу отвожу в заключении)

Охоохохохо, как же ты ошибаешься:) У меня крайне много знакомых которые не читают, один недавно признался что ни одной книги до конца не прочитал....

Только отсиди дома полных 3 месяца. У меня было похожее состояние и через 2 месяца я решил, что я победил, пошел на работу и через день - срыв. Не описать словами как потом было обидно!!!!

В текстах пишут и называют это убрать анозогнозию, но для меня откровением стал мой случай с замком и я понял что это и как работает. Для меня это 100% отсутствие вариантов в жизни еще раз упороться и смирение перед этим фактом. Это оказалось так легко на самом деле:)

Мне несколько человек говорило что мы похожи. Читаю твою ветку......да, действительно, узнаю себя, в жизни более менее реализованный, чего-то добившийся, кем-то управляющий - гордый птиц!!! Так вот, мне 4 раза надо было сорваться, пол года времени прое....ть, начать проб...ть бизнес, почти...

Поясню на своем примере. Как я понял, что надо ИСКЛЮЧИТЬ на 100% возможность вымутить наркоты, даже малейшую фантастическую вероятность удачного вымута. Я специально уехал в другой город, в пустую квартиру из дома т.к. последний срыв был для моей семьи последней каплей. Сидя в квартире первую...

Не могу удержаться от желания поделиться, наверное, самым ценным опытом который я получил за свои 4 попытки бросить и про который черным по белому пишется в статьях. Чувак, если у тебя нет ни малейшей возможности купить наркоты, вот прям шансов нет от слова совсем (для этого тебя собственно и...

О, алкашная тема, точно!!! Лишним точно не будет! Сегодня приступлю.

Я хз кто такая, но точно не такая плохая как ты? Видимо как-то так в голове твоей мысли работают, да?))) Самореализуешься за счет наркоманов на форуме? Браво, достойное занятие!