Ситуация на сегодняшний день :
у меня всё в порядке , никаких ломок и желания сбежать или еще что хуже - что-то с собой сделать
начинаю радоваться многим мелким вещам - запах парфюма или дезодоранта , хорошая погода , вкусная еда или , не мелкое на мой взгляд - радость близкого человека.
сплю много , ночью часто не могу подолгу уснуть ( то комары , то жарко )
Ем нормально , вкусно
Читаю статьи с большим интересом , пишу пересказы на них , приводя примеры из своих ситуация в жизни
Пересмотрел в свободное время множество тем других людей , которые попали в эту ситуацию
Смотрим фильмы дома ( не фантастику ) , что-то типа про Чернобыль или какие-то военные отечественные фильмы
Где-то отклоняемся от списка рекомендуемого сайтом ( Чернобыль от НБО или еще какие фильмы про войну , современные ( по типу ''Сталинграда'' ) )