Объяснял кому-то примерно так:
Представь, что у тебя в мозге множество тропинок и дорог, по которым бегают мысли. Эти тропинки и есть связи между нкйронами. Ты можешь выбрать один путь, можешь выбрать другой - тогда мысль идёт другой тропинкой, по пути собирает другие образы и развивается уже иначе. И каждый раз ты можешь мыслить по-разному на пути к цели.
А теперь представь рельсы, по которым катается поезд. Рельсы - это путь к рефлексу в мозге. И чем чаще ты употреблял, тем больше тропинок (твоих нейронных связей) приводят к этим рельсам. А дальше поезд уже не остановить.
Может тебе поможет такая аналогия и ты сможешь её развить. Вроде тогда челу помогло