Специальная тема для хулиганки Юли

[Zaya]

Пока худела сильно растолстела(


)))

 

[Zaya]

Давай,За!...Я тоже очень сильно переживаю за набранные пару-тройку,а если честно, то все 10!!!!...мне сегодня приснились весы,но также как и на яву,я так и не решилась на них встать,поэтому точно не знаю сколько набрала, по ощущениям -немало....вообще проблемы с лишним весом всегда для меня были значимы, сколько себя помню...хотя никогда толстой не была...

Опиши свой рацион на завтра)

 

[Gaiiya]

У подруги не возвращается((
Но я верю
Когда скинула 20кг за 2 месяца на Огурцах у меня через по года вернулось 25
Я офигела

Худей с удовольствием)
Лучше ещё ничего не придумали и не придумают.
Любая диета срыв, любое ПП надоедает и срыв.
Похудение без диеты: 10 правил интуитивного питания, которые изменят вашу жизнь

 

[Alisa]

Опиши свой рацион на завтра)

У меня тоже гречка,между прочим,только сухая.. Я ем каши соло,таким образом экстренно худею,но это мой метод...всё же думаю,что всё индивидуально... Я придерживалась всегда кардинальных и где то радикальных диет...медленно ,долга-нудна худеть не люблю.....

 

[Zaya]

У меня тоже гречка,между прочим,только сухая.. Я ем каши соло,таким образом экстренно худею,но это мой метод...всё же думаю,что всё индивидуально... Я придерживалась всегда кардинальных и где то радикальных диет...медленно ,долга-нудна худеть не люблю.....

Все, добро!!
Я на гречке с салатом
Ты на грече завтра

В салат добавить масло?? Или нет

 

[Zaya]

Худей с удовольствием)
Лучше ещё ничего не придумали и не придумают.
Любая диета срыв, любое ПП надоедает и срыв.
Похудение без диеты: 10 правил интуитивного питания, которые изменят вашу жизнь

Буду читать
Но у меня какие то интуитивные диеты
Мб это не диеты и вовсе....

 

[Alisa]

Все, добро!!
Я на гречке с салатом
Ты на грече завтра

В салат добавить масло?? Или нет

Нееет!!!!это имхо,конечно... Но!!!тогда уж лучше на твороге хуйдеть,если ты всё же норовишь маслеца подлить,только не в кашу!

 

[Gaiiya]

Буду читать
Но у меня какие то интуитивные диеты
Мб это не диеты и вовсе....

Ранее тему похудения обсуждали в созданной тобой теме.
Ты почитай и поймёшь, как можно кушать вкусно и правильно. И не мучаться мыслями о диетах.

 

[Gaiiya]

Нееет!!!!это имхо,конечно... Но!!!тогда уж лучше на твороге хуйдеть,если ты всё же норовишь маслеца подлить,только не в кашу!

Алис, женщине жир необходим. И он должен обязательно присутствовать в рационе.

 

[Gaiiya]

Буду читать
Но у меня какие то интуитивные диеты
Мб это не диеты и вовсе....

Ранее заметила у тебя энергетик, семечки и сок.
Энергетик в помойку и вообще никогда не покупай эту отраву.
Семечек можно, но не много совсем и лучше тыквенные.
Сок пакетированный - сплошной сахар и консерванты, тоже в помойку.

 

[Flow]

;(((((
Надоело быть жирной
Наркотики не решили моей проблемы(((((

Ок, попробую
Пп
Честно
Но это так долго будет по сравнению с тем как худела на огурцах
За 2 месяца 20кг

Или на фене


Зато это будет честная победа, которую я буду ценить

Фен мышцы и суставы с сердечно сосудистой тебе угробит ещё, об этом не забывай))) поверь, лучше быть немножко упитанной, но здоровой, чем худой но психованной и больной.

 

[Flow]

А почему кофе бросила?

Наркоту бросала и его бросила - меня от него стало бодрить сильно и тревога была. А пила с детства его и много, и постоянно. Кофеманкой страшной была, я ещё гипотоник) а теперь и не охота. Чая хватает) очень редко пью немного если давление падает. Больно организм стал восприимчивый. Говорит: а оно нам надо?)))

 

[Flow]

Алис, женщине жир необходим. И он должен обязательно присутствовать в рационе.

Нерафинированные растительные масла рулят) льняное, оливковое, конопляное))) мм))) конопляное так и не попробовала, 700р жаба душит) говорят полезное тоже очень

 

[Zaya]

Нееет!!!!это имхо,конечно... Но!!!тогда уж лучше на твороге хуйдеть,если ты всё же норовишь маслеца подлить,только не в кашу!

Ахахаха наровлю ещё как
Я и в творог подливала как то

Типо творог, капуста,огурцы,и помидоры и подсолнечное с душком
Правильно, жёстче надо
!!

 

[Gaiiya]

Нерафинированные растительные масла рулят) льняное, оливковое, конопляное))) мм))) конопляное так и не попробовала, 700р жаба душит) говорят полезное тоже очень

Ага и орехи.
Я только оливковое использую)

 

[Gaiiya]

Ахахаха наровлю ещё как
Я и в творог подливала как то

Типо творог, капуста,огурцы,и помидоры и подсолнечное с душком
Правильно, жёстче надо
!!

Очень вкусно творог, укроп и свежий огурец. ( укроп мелко режешь, огурец трёшь)
Мне нравится.
Попробуй

 

[Alisa]

Алис, женщине жир необходим. И он должен обязательно присутствовать в рационе.

Нет,это только в процессе похудания... А так,конечно,можно себе позволить и сальца на ночь.... жареного...с молочным коктейлем...ггы...как по мне,не так страшно масло (жир) само по себе,нежели масло плюсом с углеводами или белками...опять же, всё индивидуально...но пользу раздельного питания ещё никто не опроверг...

 

[Gaiiya]

Нет,это только в процессе похудания... А так,конечно,можно себе позволить и сальца на ночь.... жареного...с молочным коктейлем...ггы...как по мне,не так страшно масло (жир) само по себе,нежели масло плюсом с углеводами или белками...опять же, всё индивидуально...но пользу раздельного питания ещё никто не опроверг...

)) даже в процессе похудения жир необходим. Вот ты пишешь, что у тебя качели с весом.
А не разобралась почему?

 

[Flow]

Жиры бывают разные!
Вредные и необходимые для правильного функционирования организма)))) только не говорите, что не знали)))

Нет,это только в процессе похудания... А так,конечно,можно себе позволить и сальца на ночь.... жареного...с молочным коктейлем...ггы...как по мне,не так страшно масло (жир) само по себе,нежели масло плюсом с углеводами или белками...опять же, всё индивидуально...но пользу раздельного питания ещё никто не опроверг...

 

[Олюшка]

.но пользу раздельного питания ещё никто не опроверг...

Давно опровергли. По сути, это фикция.
В той же гречке уже в составе белки, жиры, углеводы.