Сергей, 31 год. Хочу навсегда избавиться от наркомании и алкоголизма

[Ярoслав]

Добрый день. Спал плохо, снятся кошмары, толком не высыпается.

Да у вас , а не у него

 

[Серый умка]

Алкоголь и наркотики , как раз и создают эти проблемы. Порочный круг...

Дело не в слабости. Алкаголиклм и наркоманом может стать любой (бедный богатый, сильный духом)и любого из них будет тянуть к наркоте, потому, что механизмы работы и биологические процессы в организме человека у всех одинаковые. Так что дело не в слабости, а в непонимании процессов которые происходят в организме у зависимых.

Здесь тоже не понимание банальное. Осознанность действий пропадает от потери такой функции в организме, как самокритика. Твой разум не в состоянии определить, что продолжать пить это не твой выбор, а всего лишь череда подтасованых умозаключений на требования мозга расположить тело в такой среде в которой по его ложному убеждению организму будет хорошо.

1

2

3

4
Много пишешь о стыде и совести , и в тоже время не перестаешь гаситься. Когда примешь то, что сам не в силах справиться, тогда и начнется

Эта стадия называется сужение жизни до горлышка бутылки. Докатился уже дальше некуда.


Их и не отнимут. Заберут тогда только, когда продлевать пойдет в мрэо. Заберать права не специфика нарколожек.
Заметил ты прям выделяешь то, что торчал с умом ради родителей. Это самообман, для того чтобы разрешать себе торчать. Сделка , Я бы сказал.
И заметь , её условия не отказаться от заторчать , чтобы родителей не беспокоить, а торчать контролировал, а не как уеб.ки с соседнего двора марафонить неделями.

...насчет этого всего думаю сейчас что оказывается всё вроде бы и просто и легко к пониманию, возникает вопрос как научить и приучить мозг к этому пониманию? ...да, мысли что смогу на характере вывезти еще возникают...
...то есть я сам себе позволял как бы торчать но торчать всё же с умом? не до конца понимаю поэтому и говорю что совесть грызла после бессонной ночи, я злился на себя, пытался отмыться, отстирать вонючие вещи и на злости я так понимаю вывозил тягу к продолжению...
читаю сейчас пока только книгу 1, главу 3 самоучителя...

 

[Ярoслав]

как научить и приучить мозг к этому пониманию?

Мы так устроены, что с воздуха понимание не берется. Твоему уму нужно топливо (информация для размышления , пережитые моменты, ситуации, сапостовления фактов и прочяя белеберда, для его деятельности) читая книгу ты тоже переживаешь ситуации, мозгу без разницы, пережил ты или прочитал. Изучай самоучитель , в нем топливо для твоего ума . Читай и примеряй статьи на себя.

 

[Ярoслав]

да, мысли что смогу на характере вывезти еще возникают

Это работа твоего эго , его функция защищать тот образ в себе, который сложился у тебя на протяжении жизни. Кому проблемным охота выглядеть и слабым? Некому. Вот эго и становиться на защиту своего Я. Это нормальная практика , так у любого человека, с одной лишь разницей , человек со здоровой самокритикой примет ситуацию и поймет, что действительно его действия не приводят к положительному результату (признает это честно и ему не стыдно будет) , а наркоман до последнего будет отстаивать свою точку зрения и битьсялбом в стену, потому что признать себя в чем-то неправым для его эго сродне смерти.

Ты на характере , как ты писал в опроснике десятки раз пытался и бестолку. Вот она реальность. Прими это и меняй тактику.

 

[Серый умка]

Мы так устроены, что с воздуха понимание не берется. Твоему уму нужно топливо (информация для размышления , пережитые моменты, ситуации, сапостовления фактов и прочяя белеберда, для его деятельности) читая книгу ты тоже переживаешь ситуации, мозгу без разницы, пережил ты или прочитал. Изучай самоучитель , в нем топливо для твоего ума . Читай и примеряй статьи на себя.

...так и делаю. спасибо

 

[Mariobro]

Ген уборку и бытовые дела занимающие время планируй на свой выходной от уроков день. В будни пыхтишь над заданиями, в выходной убираешь, готовишь и.т.д.

Та не обязательно, я полы мыл и пылесосил в дни занятий, хоть какая то разминка, а то скручёным выйдет потом)

 

[Серый умка]

Это работа твоего эго , его функция защищать тот образ в себе, который сложился у тебя на протяжении жизни. Кому проблемным охота выглядеть и слабым? Некому. Вот эго и становиться на защиту своего Я. Это нормальная практика , так у любого человека, с одной лишь разницей , человек со здоровой самокритикой примет ситуацию и поймет, что действительно его действия не приводят к положительному результату (признает это честно и ему не стыдно будет) , а наркоман до последнего будет отстаивать свою точку зрения и битьсялбом в стену, потому что признать себя в чем-то неправым для его эго сродне смерти.

Ты на характере , как ты писал в опроснике десятки раз пытался и бестолку. Вот она реальность. Прими это и меняй тактику.

да я и принял вроде уже что сапм не могу справиться, иначе бы сопротивлялся изоляции до последнего,, родные не дадут соврать я мог и так поступить, но всё еще мысли возникают как уже говорил...читаю самоучитель, думаю)

 

[Mariobro]

Ещё немного и я думал что ты про Сингулярность напишешь и Теорию струн Эйнштейна ))))

Это очень интересно, думаю у всех так, с огромным интересом читал главу про космос Брайсона, просто не поддаются восприятию, размеры и расстояния в космосе

 

[Ярoслав]

да я и принял вроде уже что сапм не могу справиться, иначе бы сопротивлялся изоляции до последнего,, родные не дадут соврать я мог и так поступить, но всё еще мысли возникают как уже говорил...читаю самоучитель, думаю)

Читай и не забывай на себя примерять статьи

 

[Серый умка]

Читай и не забывай на себя примерять статьи

хорошо, обязательно! ....мыл полы во всём доме, обед, сейчас чай допиваю и за чтение...

 

[Lala]

да я и принял вроде уже что сапм не могу справиться, иначе бы сопротивлялся изоляции до последнего,, родные не дадут соврать я мог и так поступить, но всё еще мысли возникают как уже говорил...читаю самоучитель, думаю)

Тебе кажется) мы бы рассказали родителям, как тебя нужно прижать, чтобы у тебя не осталось выбора.

 

[Алёша]

Заметил ты прям выделяешь то, что торчал с умом ради родителей. Это самообман, для того чтобы разрешать себе торчать. Сделка , Я бы сказал.

Границы утрачены(возможно они там были), такое впечатление, что с 19летним пообщался.

 

[Ярoслав]

Границы утрачены(возможно они там были), такое впечатление, что с 19летним пообщался.

Незнаю что ответить)

 

[Серый умка]

....прочитал про алкогольную анозогнозию как описывают этот диагноз врачи - из книги 1 гл.15...подумал о том, что редко но когда выпивали с сожительницей по чуть чуть вечером перед теликом, иногда на эти вечера мне приходилось её уговаривать, и я какие только доводы не приводил в пользу того чтобы выпить, и то, что я устал, и то, что устал морально, и вспоминая себя сам прекрасно в это верил...делаю вывод что это и есть самообман ( анозогнозия ) подкрепленный ещё и синдромом отмены ( выпивали не часто и не много, но раз в месяц, раз в 2 месяца бывало )....Поправьте пожалуйста мои выводы если что не так)

 

[Серый умка]

Алкоголь и наркотики , как раз и создают эти проблемы. Порочный круг...

И заметь , её условия не отказаться от заторчать , чтобы родителей не беспокоить, а торчать контролируя, а не как уеб.ки с соседнего двора марафонить неделями.

...не отказаться от заторчать, а торчать контролируя... :(

 

[Lala]

...не отказаться от заторчать, а торчать контролируя... :(

Только не получилось контролировать

 

[Серый умка]

День прожит продуктивно:
1. Приготовлено, поето)
2. Вымыты полы, прибрано убрано во всём доме
3. Прочитано 20+ глав 1ой книги

Всем спасибо, у нас 22:46, пора спать! Доброй ночи!

 

[Серый умка]

Всем здравствуйте!
11 00 - подьем, утренний туалет, завтрак
12 00 уроки
14 00 обед,готовка ужина
15 00 - 15 30 уроки
19 00 ужин
23 00 отбой

...состояние более менее, вчера разболелся зуб - к утру прошел, пытаюсь оценивать своё состояние как бы со стороны - началось какое-то пассивно депрессивное состояние - стараюсь читать уроки, не задумываться ни о чём. по здоровью со вчерашнего дня мало сил. также продолжает немного крутить живот после еды

 

[Янина мама Вадима]

Всем здравствуйте!
11 00 - подьем, утренний туалет, завтрак
12 00 уроки
14 00 обед,готовка ужина
15 00 - 15 30 уроки
19 00 ужин
23 00 отбой

...состояние более менее, вчера разболелся зуб - к утру прошел, пытаюсь оценивать своё состояние как бы со стороны - началось какое-то пассивно депрессивное состояние - стараюсь читать уроки, не задумываться ни о чём. по здоровью со вчерашнего дня мало сил. также продолжает немного крутить живот после еды

Состояние пройдёт. @МамаLara купите ему энтеросгель, по инструкции пусть пьёт.

 

[МамаLara]

Всем здравствуйте!
11 00 - подьем, утренний туалет, завтрак
12 00 уроки
14 00 обед,готовка ужина
15 00 - 15 30 уроки
19 00 ужин
23 00 отбой

...состояние более менее, вчера разболелся зуб - к утру прошел, пытаюсь оценивать своё состояние как бы со стороны - началось какое-то пассивно депрессивное состояние - стараюсь читать уроки, не задумываться ни о чём. по здоровью со вчерашнего дня мало сил. также продолжает немного крутить живот после еды

@Грешник, добрый день. Мы с тобой вчера обсуждали тему твоего настроения. Не допускай негативные мысли, больше позитива, рабочего настроя, не расслабляйся. Дорогу осилит идущий, а под лежачий камень вода не течёт. С утра встал, дела наметили и без лишней суеты принимай я за работу.