Смотри.
https://nenormaforum.info/threads/oglavlenie-instrukcii-nenorma-s-foruma.5366/ здесь по порядку статьи
Как их делать:
Сначала читаешь статью, потом пишешь изложение в тетрадь (закрываешь статью и пишешь по памяти). Потом твоя сестра скидывает сюда твои изложения.
В эту тему ты пишешь вывод и пример по статье:
У.1 С1 (смотришь какой урок и какая статья и выделяешь)
Вывод: наркоманы грязные существа, которые разносят заразу и съедают бюджет страны, на них нельзя положиться, они всегда подводят и врут (основную мысль статьи пишешь)
Пример: я могла ходить грязной неделю, не мыть волосы, лежала в наркологии, от меня воняло как от трупа, я врала родителям, забивала на их просьбы. Торговала наркотой, могла не приходить домой днями. (пример из своей жизни пишешь подробный, по теме статьи)