- Регистрация
- 22 Июн 2020
- Сообщения
- 1.422
- Реакции
- 2.250
Нахрена?И ещё вопрос:можно ли смотреть например документальные фильмы об алкоголизме и наркомании
Нахрена?И ещё вопрос:можно ли смотреть например документальные фильмы об алкоголизме и наркомании
Чтобы угас рефлекс , Витя учи мат частьИ ещё такой вопрос: вот триггеры Я так понимаю надо избегать. Их нужно избегать и во время, и после изоляции? Как понять что триггер это триггер, вот например говорят тут про кофе, про это в статьях не было, что ещё может такое быть? Почему надо избегать триггеров во время изоляции, ведь если я правильно понимаю должно быть так что нужно наоборот приучить себя к томо что обычные вещи уже не ассоциируются с употребление наркотиков.
У тебя не должно возникать этого вопроса. По собственному опыту скажу , бросив алкоголь , я потеряла последних друзей, потому что просто перестала посещать алко мероприятия, если случается, что родственники выпивают , мне пофиг ,пью лимонадИ ещё у меня такой вопрос. Как после отсидки, по сути, я должен относиться и воспринимать людей которые что то употребляют. Ну допустим у кого нибудь свадьба, на которой я присутствую. Как Я понимаю по большому счету мне должно быть без разницы что делает другие, я должен нести ответственность только за себя, правильно же. Я к тому что у меня не должно быть отвращения к их выбору или презрения? Как правильно?
Да случаются иногда загоны что я недостаточно плохо отношусь к употреблению.Нахрена?
Я никогда и не злоупотреблял, только кружку утром. Просто насчет этого в статьях не было ни слова.И после изоляции не стоит злоупотреблять , цикорий можно
Достаточно того, как общество относится к наркоманамДа случаются иногда загоны что я недостаточно плохо отношусь к употреблению.
Кофе это своего рода стимулятор, кофеинЯ никогда и не злоупотреблял, только кружку утром. Просто насчет этого в статьях не было ни слова.
Так если триггер есть, срабатывает рефлекс, человек на изоляции, за рефлексом не идет же употребление. Таким образом воспоминания на нейтрал заменяются. Разве нет?Чтобы угас рефлекс , Витя учи мат часть
Почему тогда метод его не запрещает? Ни про чай, ни про кофе ничего не сказано.Кофе это своего рода стимулятор, кофеин
Но это не значит, что их надо целенаправленно искатьТак если триггер есть, срабатывает рефлекс, человек на изоляции, за рефлексом не идет же употребление. Таким образом воспоминания на нейтрал заменяются. Разве нет?
Почему не значит?Но это не значит, что их надо целенаправленно искать
Ты сейчас новый метод изобретаешь? Хочешь внести коррективы, что надо на отсидке теребить рефлекс? Был один изобретатель систем, который так же считал, почитай чем кончилосьПочему не значит?
Нет, у меня просто возникают вопросы, я консультируюсь.Ты сейчас новый метод изобретаешь? Хочешь внести коррективы, что надо на отсидке теребить рефлекс? Был один изобретатель систем, который так же считал, почитай чем кончилось
систем
у меня просто возникают вопросы, я консультируюсь
не надо тебе триггеров, все исключить должны были (телефон например). Могут возникать непроизвольные, например когда мыли в ванной место , где нарк прятал наркоту, появилась вонь и вот он триггер, только муж при этом не побежал за наркотойНет, у меня просто возникают вопросы, я консультируюсь.
Целенаправленно то их искать понятно что не надо. Но целесообразно ли исключать на изоляции их, если нужно вырабатать понимание того что нельзя идти на поводу у рефлекса если сработал триггер. Пишется что бросать нужно в той же обстановке что и употреблял, почему же тогда исключается из этой обстановки музыка например. А насчет кофе, мне кажется преребор. Это может быть и стимулятор, но такой мизерный, что сравнивать его ощущения с наркотическим приходом, на мой взгляд неправильно.Но это не значит, что их надо целенаправленно искать
Ань я не изобретаю свой метод, мне просто интересно разобраться в этом. Систем изобретал свой подход или что? кто это? мне лень тему перечитывать.Витёк, вишь, не только я про система тебе пишу. Задумайся
Ань я не изобретаю свой метод, мне просто интересно разобраться в этом. Систем изобретал свой подход или что? кто это? мне лень тему перечитывать.
Привет, я не пропал) читал силу привычки, щас "пить чтобы бросить пить" начал как ты советовала)Привет! Куды пропал?