Лечусь от токсикомании, бросил нюхать клей

[Vexer969]

Что то я тераду развел целую.

 

[oksana]

Отчёт за день: день прошел спокойной, было пару флешбэков, пару бунтовочных мыслей но на всё наложен антирефлекс. Почти закончил вторые прописи, рассказ пока не закончил но читаю, меняется взгляд на "блатных" и всю эту обманчивую романтику воровского мира. На гитаре особых подвижек небыло, пока надо наловчиться быстро и не глядя переставлять аккорды.
Хотел узнать, мне к спорту можно приступить только в конце трёх месяцев или можно немного раньше чтобы подготовить себя к стройке.
Всем спокойной ночи.

на всё наложен антирефлекс.

Опиши подробнее, как у тебя все это происходит.

 

[Tony_Rush]

я тупо не умею обращаться с собаками.

Научись. Очень социальное животное, а ещё сборник рефлексов. Дрессировать интересно будет, и рефлексы выкупать, когда имеешь теперь знания.
Я собак не любил, пока не купил жене, потому что она обожает. Потом так увлёкся дрессировкой, оч интересно было. И в целом скотиняка добродушная.

 

[Vexer969]

Опиши подробнее, как у тебя все это происходит.

Если проскакивает картинка из моментов наркомании, я вспоминаю сразу же негативные воспоминания (когда обжог горло, отходняки, дни перед тем как я попал в реанимацию, то как меня в лесу избили, всё к чему меня привела наркомания.) Если воспоминания о выпивке(редко бывало) мне хватает вспомнить то как меня постоянно рвало.
Когда начинается раздражение, я раскладываю те причины которые подсовывает мне мозг для рационализации злобы, все они безпочвенны и как оказывается я их сам придумываю или создаю. Из чего делаю вывод что мозг пытается сам себя разкачать чтобы я почувствовал что сильно стрессую что бы подтолкнуть меня к мысли успокоиться и расслабиться старым способом который эти же раздражения и создаёт.

 

[Vexer969]

Научись. Очень социальное животное, а ещё сборник рефлексов. Дрессировать интересно будет, и рефлексы выкупать, когда имеешь теперь знания.
Я собак не любил, пока не купил жене, потому что она обожает. Потом так увлёкся дрессировкой, оч интересно было. И в целом скотиняка добродушная.

Я имел опыт с собаками знакомых. Но своя собака была один раз и дворняга. Породистой небыло, да и дрессуру Настя хочет доверить профессионалам.

 

[oksana]

Кому- то нравятся собаки, кому -то коты, попугаи, змеи и т.д.
У меня дома 2 собаки и попугаи. Я люблю собак, попугев принесли дети вот они их и комят, чистят клетку. Я покупаю корм, витаминки , любуюсь и слушаю как чирикают, в руки брать боюсь, по этому чистка на них.Собаки- моя ответственность: прогулки, мытье лап, вычесывание шерсти, обучение, кормежка, лечение. Дети играют с ними, собаки их облизывают по утрам перед школой. В общем ни кто ни кого не напрягает. Хочешь животинку-пожалуйста, но основная забота на тебе. Остальные члены семьи любят, играют, помогают.

 

[Vexer969]

Научись. Очень социальное животное, а ещё сборник рефлексов. Дрессировать интересно будет, и рефлексы выкупать, когда имеешь теперь знания.
Я собак не любил, пока не купил жене, потому что она обожает. Потом так увлёкся дрессировкой, оч интересно было. И в целом скотиняка добродушная.

В любом случае это нужный опыт. Разделять не только блага но и обязанности.

 

[Vexer969]

Кому- то нравятся собаки, кому -то коты, попугаи, змеи и т.д.
У меня дома 2 собаки и попугаи. Я люблю собак, попугев принесли дети вот они их и комят, чистят клетку. Я покупаю корм, витаминки , любуюсь и слушаю как чирикают, в руки брать боюсь, по этому чистка на них.Собаки- моя ответственность: прогулки, мытье лап, вычесывание шерсти, обучение, кормежка, лечение. Дети играют с ними, собаки их облизывают по утрам перед школой. В общем ни кто ни кого не напрягает. Хочешь животинку-пожалуйста, но основная забота на тебе. Остальные члены семьи любят, играют, помогают.

Так я против собаки то ничего не имею. Мне нравятся животные. Но это живое существо, это не техника, сломалась-починил, купил новую. Тут всё сложнее. Это наверное просто дело привычки, надо просто войти в ритм жизни и всё будет нормально.

 

[Viki-st]

Так я против собаки то ничего не имею. Мне нравятся животные. Но это живое существо, это не техника, сломалась-починил, купил новую. Тут всё сложнее. Это наверное просто дело привычки, надо просто войти в ритм жизни и всё будет нормально.

Ну если нельзя изменить ситуацию, то можно изменить свое отношение к ней. Собаки много чего позитивного приносят в жизнь человека. Посмотри на ситуацию со стороны плюсов, а не минусов)

 

[Viki-st]

Так я против собаки то ничего не имею. Мне нравятся животные. Но это живое существо, это не техника, сломалась-починил, купил новую. Тут всё сложнее. Это наверное просто дело привычки, надо просто войти в ритм жизни и всё будет нормально.

Дети - это вообще мега ответственность и куча забот, но ведь это часть и смысл нашей жизни. Рано или поздно и эти вопросы вы будите решать=)

 

[Vexer969]

Ну если нельзя изменить ситуацию, то можно изменить свое отношение к ней. Собаки много чего позитивного приносят в жизнь человека. Посмотри на ситуацию со стороны плюсов, а не минусов)

Я это понимаю, привык всё по лёгкому, это не моё, это не из-за меня, это не по мне. Собаки ещё нет а я уже начинаю сомнения наворачивать. Конечно легче в случае неудачи свалить всё на другого. Это дебилизм и моя проблема во взгляде на вопросы. Нужно просто смотреть по другому, а я вижу не плюсы а минусы. Но хочу заметить что уже меньше, главное не отступать и давать отпор всей галимотье в моей голове.

 

[Vexer969]

Дети - это вообще мега ответственность и куча забот, но ведь это часть и смысл нашей жизни. Рано или поздно и эти вопросы вы будите решать=)

Вот кстати дети это другой разговор. Иногда находит на меня что-то. И так хочется с своим родным сыном или дочерью посидеть. Поучиться, поиграть с ними. И в эти моменты даже не думается какой это труд. (Детей нет)

 

[Viki-st]

Я это понимаю, привык всё по лёгкому, это не моё, это не из-за меня, это не по мне. Собаки ещё нет а я уже начинаю сомнения наворачивать. Конечно легче в случае неудачи свалить всё на другого. Это дебилизм и моя проблема во взгляде на вопросы. Нужно просто смотреть по другому, а я вижу не плюсы а минусы. Но хочу заметить что уже меньше, главное не отступать и давать отпор всей галимотье в моей голове.

Посмотри фильм :"всегда говори да" с Джимом Керри

 

[Vexer969]

Посмотри фильм :"всегда говори да" с Джимом Керри

Смотрел давно, классный фильм. А можно его пересмотреть? Ну на изоляции?

 

[Viki-st]

Смотрел давно, классный фильм. А можно его пересмотреть? Ну на изоляции?

Ну там вроде нет сцен употребления, а фильм со смыслом

 

[Vexer969]

Ну там вроде нет сцен употребления, а фильм со смыслом

Хорошо. Сегодня пересмотрю.

 

[oksana]

Если проскакивает картинка из моментов наркомании, я вспоминаю сразу же негативные воспоминания (когда обжог горло, отходняки, дни перед тем как я попал в реанимацию, то как меня в лесу избили, всё к чему меня привела наркомания.) Если воспоминания о выпивке(редко бывало) мне хватает вспомнить то как меня постоянно рвало.
Когда начинается раздражение, я раскладываю те причины которые подсовывает мне мозг для рационализации злобы, все они безпочвенны и как оказывается я их сам придумываю или создаю. Из чего делаю вывод что мозг пытается сам себя разкачать чтобы я почувствовал что сильно стрессую что бы подтолкнуть меня к мысли успокоиться и расслабиться старым способом который эти же раздражения и создаёт.

Ты должен понимать, что рефлекс не убирается одним только антирефлексом. Есть механизм его образования , возникновения психозащит-"подтасовки" причин, которые приводят к употреблению. Вот эти психозащиты, ты должен улавливать и пресекать и понимать почему у тебя возникли, те или иные мысли. Убрать рефлекс не зависимо от ситуации.

 

[nastya.bel]

Я имел опыт с собаками знакомых. Но своя собака была один раз и дворняга. Породистой небыло, да и дрессуру Настя хочет доверить профессионалам.

Первые команды на нас , профессионалы как подстраховка

 

[Vexer969]

Ты должен понимать, что рефлекс не убирается одним только антирефлексом. Есть механизм его образования , возникновения психозащит-"подтасовки" причин, которые приводят к употреблению. Вот эти психозащиты, ты должен улавливать и пресекать и понимать почему у тебя возникли, те или иные мысли. Убрать рефлекс не зависимо от ситуации.

Возможно я не до конца довожу мысль, замечать и реагировать на гнилое мышление я научился, но что то всё равно видимо остаётся.

 

[Vexer969]

Ты должен понимать, что рефлекс не убирается одним только антирефлексом. Есть механизм его образования , возникновения психозащит-"подтасовки" причин, которые приводят к употреблению. Вот эти психозащиты, ты должен улавливать и пресекать и понимать почему у тебя возникли, те или иные мысли. Убрать рефлекс не зависимо от ситуации.

За это время у меня не появилась явная мысль употребить, всё росло только в зачатке, насколько я понял. И я по аналогии с прошлым накладывал негатив на всё чем мог оправдать раньше употребление.