Пример щипцов. В данном рассказе видно, как женщина, стремясь охомутать понравившегося ей мужчину, ушла от мужа и пришла к нему жить, свою беременность использовала как орудие, думая что этим его к себе привяжет. Шантажировала тем, что ей пришлось поступиться многим ради него. Выжимала из него признания, хотя чувствовала, что заставляет его лгать. От такого отношения она стала ему противной, давя на чувство вины и вытягивая против воли нужные ей эмоции.
Скалки. Это пыточные орудия, крики и угрозы, прямые, наглые требования заботы и любви, уважения. Они еще больше вас опускают в глазах и ваших, и партнера. Идет еще больший слив, и ваша значимость резко падает. Это жадное поведение попрошайки, когда он не просит, а требует с кулаками "А ну давай скорее!Что ты там бормочешь ?". Когда я себе такое позволяю, значит я просто нарост на чужом теле, а не личность,я добровольно растворяюсь в другом, отвратительно и жадно требуя корма.
Ее величество скалка. Нужно четко понимать, что если другой не желает вам давать свой ресурс, это его право. И нет у вас права на него покушаться. И если будете покушаться, и свои права потеряете и отношения разрушите. Скалки могут давать видимость эффекта, но в результате насилия растет раздражение. И тот человек, которого вы доите, будет с омерзением к вам относится, если он чем то связан с вами, и не может уйти, но и то до поры до времени, а потом уже, когда нестерпимо осточертеете, он вырвется с мясом, и будет вас проклинать, потому что использовать скалки, это психологическое насилие, а не праведная попытка взять свое, как вам кажется.
Что такое самоуважение ? Это когда ваша собственная фигура в вашем поле целостная. Уважать себя это значит не поддаваться на провокации со сливом, на запросы от ненужных людей не отвечать и быть безразличным. Не давать себе обижаться. Чтобы вернуть себе самоуважение, нужно отцепить самооценку от чужой фигуры и опереться на себя. Оперевшись на себя, прочувствовать свои границы, и укрепить их в повседневном общении, сдерживая себя в ответах, и находясь в самоконтроле.
Что такое самоуважение 2 У каждого из нас есть внутренний наблюдатель, и его долг оценивать с точки зрения совести все наши поступки, мысли и эмоции. На базе честной и прямой оценки своих поступков, мыслей и эмоций, и строится самоуважение. А если вы оцениваете себя через призму иллюзий, через свои притязания, через оценку других, то у вас корона, и ваш наблюдатель - ваш подпевала, а не строгий внутренний судья, который помогает вам опираться на реальность и собственные силы.
Самоидентичность и самооценка. Самооценка это инструмент расчета своих реальных возможностей в плане решения конкретной задачи. Если она базируется на предположениях и реакции извне, она теряет свою практическую ценность и превращается в кормителя короны. Нужно быть предельно честным с самим собой, со своей самоидентификацией. Только правдивая и реальная самоидентификация является фундаментом для дальнейшего роста. Если я решу себя уважать за несуществующие победы и возможные достижения, никакого роста не будет, я просто утону в болоте короны.
Рефлексия и самооценка Самооценка это способность взглянуть насебя честно и непредвзято, со стороны. Очень помогает верной самооценке честная рефлексия, это когда я признаю свои эмоции, мысли и чувства. Честно оценивать свои переживания, это ключ к правильной самооценке.
Атавизмы инфантилизма. Когда кажется что без труда можно получить всё что захочешь, а вселенная у тебя на побегушках, это инфантилизм. В этом мире реально твое только то, что ты получил в результате работы. А живя в ожидании халявы потеряешь и то что имеешь, и навыки как приобретать позабудешь. Поэтому трудиться, трудиться, и созидать.
Низкая самооценка. Под маской низкой самооценки всегда корм для короны. Эти слова как бы говорят, ты мало себе позволяешь, позволяй больше, и плевать на всех. Если ты реально себя оцениваешь, оценка не может быть ни низкой, ни высокой. Она есть, она реальная. А все отклонения это в сторону иллюзий. Надо быть скромным, и трудиться, создавать, творить себя.
