- Регистрация
- 2 Ноя 2023
- Сообщения
- 2.654
- Реакции
- 2.804
Привет .хорошо ,что к специалисту сходила .Ничего страшного,что пропьешь таблетки,тут как я поняла многие и сидят на адах и все ок .Иногда ,когда уже сил нет самой справиться,лучше уж так1 Мы все обсудили с мамой, нашли взаимопонимание
2 Учиться договариваться, не молчать, учиться доверять людям - все это на практике(что я и делаю, с большим трудом)
3 Я съездила к врачу, мне выписали лекарство, чтобы сбавить паранойю, тахикардию и наладить сон, а в это же самое время уделять внимание пункту 1 и 2