DonЯgon

[DonЯgon]

21. Правка локуса.
Снимая корону нельзя забывать про локус. Корона это важно, но локус важнее. Здесь все связано между собой. Из под короны не видно съехавший локус. В короне человек зависим от другого. Человек в короне спасателя считает, что он спасает даже тем кто в этом не нуждается и просит. Человек думает, что все делает верно не замечая липкости и слияния с другим. Есть понятие взаимовыручки оно далеко от понимания, когда человек в короне. При взаимопомощи нет пострадавших. Люди в коронах избегают слово липкость и не могут признать, что зависимы от других. Человек в короне не знает, что такое быть себе опорой, потому как постоянно слит с другим. Нужно перестать быть зависимым и помогать близким искренне, от души, с удовольствием.

Опять же вспомнить вопрос по кухне, которую подруга устанавливала у себя дома. Липну, липну хочу помочь и все, хотя уже мастер вот вот приедет и установит. Я становлюсь навязчив, а подругу это начинает раздражать.

 

[DonЯgon]

22. Правильные настройки.
Многие люди путают локус контроля с выбором. На выбор человека влияет огромное количество факторов. Выбор в настоящем зависит от ситуации в поле, а локус рулит в будущем. То, что происходит в настоящем нужно просто переживать, действовать в потоке. Есть моменты на которые человек повлиять не может. Нужно расслабиться и пережить ситуацию не тратя зря свою энергию. А вот будущую ситуацию изменить можно и этим занимается локус. Настоящее происходит- живите, не анализируйте каждое свое действие. В прошлом тоже не надо копаться, не заостряйте на нем внимание. Все мысли и планы должны быть направлены на будущее. Локус корректирует настоящее и что можно поменять, чтобы в будущем все было норм. Прикинул ситуацию, проанализировал, поставил задачу, выполнил.

Сделал например работу, что то не получилось или не хватило времени. На следующий день, обдумываешь, что можно сделать, чтобы получилось лучше. Думаешь курить по реже, с экономишь время и все можно успеть.

 

[DonЯgon]

23. Основное про локус контроля.
Нет смысла ныть и попрошайничать это все бесполезно. Проблемы на которые человек по влиять не в силах нужно принимать спокойно и не тратить на это энергию. При хорошем ЛК человек направляет свое внимание на то, что в его границах, на что он действительно может по влиять. Вообще не стоит тратить энергию на иллюзии, лучше поберечь на реальность. Есть люди , у которых локус во вне , поэтому они все как один и предсказуемы. Человек же нормальным ЛК защищен, так как опирается на себя. У таких людей и с границами порядок.

Я испортил себе зубы. Я понимаю, что ныть не смысла, заново они от нытья не от растут. Но я могу на них заработать и сделать их.

 

[DonЯgon]

24. Ловля локуса.
Вся ответственность за человека лежит на нем самом. Поэтому не стоит ждать помощи из вне. Нужно действовать самостоятельно и не быть зависимым от кого то. В отношениях часто бывают скандалы. Человеку в таких случаях нужно себя защищать и дистанцироваться. Не стоит нарушать чужие , нужно защищать свои. Нельзя выходить за рамки своего поля, иначе можно пострадать самому. Каждый человек должен понимать свою ответственность. Действовать человек может только за себя, за других нет. Поэтому и локус должен быть внутри.

В отношениях постоянно перекладывал или вообще снимал с себя ответственность, во всем обвиняя партнера.

 

[DonЯgon]

25. Фокус и локус.
Фокус это где ваше внимание, а локус это то, на что человек опирается. У человека с хорошими границами и локус на месте. Если человек пытается манипулировать это щипцы и просто происходит скармливание себя. Фигура человека уменьшается. Силы и энергия просто улетает в пустую. Нужно понимать, что чужой волей распоряжаться нельзя. Прочное ЭГО и прокачка ресурсов, опора на себя это и есть энергия для жизни. Многие люди размещают фокус на себя думая, что это локус. Такие люди вообще теряют интерес ко всему, становятся апатичны. Чем меньше у человека фокус направлен внутрь, тем лучше для него и у него больше перспектив. Люди с внутренним фокусом эгоцентричны, а такие люди ноют, щипцуют и т.д. Поток энергии идет, когда фокус наружу, а локус внутри. Локус внутри, человек сам себе опора, не зависим, а фокус на что то важное и интересное. Тогда человек интересен и им интересуются.

У меня постоянно фокус во вне и локус там же. Фокусируюсь например на подруге и поддержку тоже жду от нее, не являясь себе опорой. Постоянно был в коронище. Получается скидываешь корону, правишь локус, а фокус устремляешь на все интересное и норм все будет.)

 

[DonЯgon]

26. Личные границы и локус контроля.
Локус контроля - часть ЭГО. Эго это ядро личности, стержень человека. Эго формируется за счет прокачки ресурсов и при этом помогает их качать. Над своим ЭГО нужно постоянно работать и следить за локусом, чтобы он не съезжал. Хороший локус сохраняет энергию и направляет ее в нужное русло. ЛК можно улучшить свое ЭГО, но и с локусом может быть проблема.
Внешний локус(жертва). Такие люди обидчивы и считают, что им все должны.
При внешнем локусе жертвы нужно понимать, что никто опекать человека не хочет. Нужно понимать, что мир не вокруг человека вертится.
Внешний локус (спасателя) Такие люди считают, что должны всем помогать. Вроде бы ничего плохого, но излишняя навязчивость может быть губительна. Людям с таким внешним локусом будет тяжело с людьми у которых локус на месте. Вторым все видно.
Чтобы изменить локус спасателя нужно понимать, что причина жертвенности и содействия лишь гордыня. Не стоит считать себя более важным, чем другие люди. Это не альтруизм. Альтруизм всегда идет с радостью, от души и с удовольствием. Человек знает свои границы, хочет сделать добро и делает. Нужно правильно размещать ЛК и понимать где чьи границы.

Я раньше считал, что мир крутиться вокруг меня. Только хочу и дайте, а делать что то сам не хотел. Так же было такое, что надо помочь человеку, который даже об этом не просил. Душил второго своим вниманием и содействием, о котором меня не просили. Сам выдумал, что нужна помощь за другого

 

[DonЯgon]

27. Обретение себя.
Тактильное восприятие границ это когда человек чувствует свои и чужие границы, как бы прикасается к ним. Многие чужих границ не чувствуют и когда их границы нарушают тоже не видят. Границы зависят от ЛК. При смещенном ЛК люди ищут опору во вне поэтому и происходит слив границ. Из-за этого люди путают свое и чужое. Хорошие это понимание, что человек отдельная, целая личность. Человек сам себе хозяин. Отдельная личность есть сам себе опора и независимость от других. Люди с плохими границами не видят свою зависимость и в случае, если они вдруг останутся одни им будет тяжко осознавать реалии, могут стрессонуть и увидят, как они слабы. Всегда нужно стараться быть независимым.

Капец. только сейчас начинаю понимать, что все время был от кого то зависим. Всю практически жизнь от родителей или от близких. Хотя должен быть опорой себе и им. Постоянно кого то теряя либо гнобил, либо гундел. Инфантил хренов.

 

[DonЯgon]

28. Энергетический обмен
В паре бывает такое что люди обмениваются энергией. Получить чистую энергию из вне нельзя. Так люди становятся нарками, которые принимают стимуляторы. Вещество влияет на мозг, а мозг на энергию. Потом и депресует из-за того что мозг не дает столько же энергии без вещества. А в любви ничего из вне не надо. Мозг реагирует на изменение в поле. При влюбленности мозг разрешает выпустить энергию, поэтому чувствует кайф, волнение. Рецепторы возбуждены и все становится ярче и красочнее. Это и есть естественный подъем энергии. Человек становится счастлив. В поле человека создается персона любимого в поле и мозг начинает качать энергию. Отсюда и подъем. Люди сомневающиеся в отношениях рушат источник энергии. Энергия не поступает, а используемую энергию нужно вернуть. Порой это бывает очень болезненно. Поэтому есть люди которые это пережили и они не очаровываются чтобы потом не разочаровываться. А есть люди которые огорчились и создали идеальный образ не понимаю что у человека могут быть недостатки и свои достоинства. Но в реальности это все может не соответствовать тому что идеализировал человек в другом. Нужно понимать что в реальности все сложнее и скромнее. Так можно уйти в минус и в отношениях будет дисбаланс. У многих людей получается откалибровать образ любви соответствуя реальности. Такие люди стараются подогнать под интересы партнера свои возможности, попытаются заинтересовать. При взаимной любви у каждого партнера есть образ любимого, при этом энергию каждый берет из своего поля - это и есть баланс. Искреннее чувство является источником энергии в своем поле. Значимость образа любимого только усиляется и ваша значимость для партнера тоже усиляется. Обмен энергией.

Спросил у пиратки что при встречи испытывала, потому что я испытывал тепло в груди и эмоциональны подъем. А она говорит, что были бабочки в животе.

 

[DonЯgon]

37 урок. Всё про 12 ресурсов целостной личности

1. Причины в прошлом?
Люди часто начинают копаться в прошлом, не понимая что изменить уже ничего нельзя и в пустую тратят энергию. Да, можно анализировать прошлое, чтобы не допускать ошибок в настоящем или будущем. В случае каких то трудностей, вместо того, чтобы разрулить ситуацию, человек начинает копаться в прошлом и искать виновных. Человек думает, что у него должна быть хорошая жизнь, не применяя никаких при этом усилий, но так не бывает. Надо развиваться, качать ресурсы, а не винить родных в том, что они ему этого не дали. Не стоит думать, что в жизни все дается легко, а тем более даром. Нет, нужно работать, зарабатывать и развиваться. Начинать отталкиваться от того, что можно сделать и уметь решать проблемы.

Взять мою болезнь которая в прошлом. Проанализировав какая в следствии этого была хреновая жизнь, я сделал выводы и двигаюсь дальше, понимая, что нужно поменять, что в моих силах, чтобы такого не допускать и как все исправить

 

[DonЯgon]

2. Зависимость СЗ от ОЗ
У многих людей не правильный подход к поиску партнера. Человек ищет себе партнера по каким то подходящим под его вкус параметрам, то есть по ОЗ. На самом деле любовь это СЗ. Люди думают, что СЗ=ОЗ, но это не так. По сути ОЗ это ресурсы человека. И находясь рядом с человеком с хорошим ОЗ , второй пользуется ресурсами первого. Получается человек с меньшим ОЗ поднимает себя, снижая ОЗ второго. Если у человека высокая СЗ, то и ОЗ кажется высокой, человек является предметом гордости второго. А если человека скрывают от близкого круга, то это вряд ли ревность. Чаще всего это низкая оценка ОЗ. СЗ зависит от эго человека, а СЗ от ресурсов. Если с его все в порядке, то границы, спонтанность завораживают второго и он уже не смотрит на ОЗ первого. Может быть такое, что при плохом ЭГО хорошее ОЗ. Таких людей в основном пассажирят. Если эго норма, то и с границами норма и спонтанность присутствует, нет липкости. Такие люди сами по себе интересны.

У меня есть знакомый приятель с ОЗ у него порядок (деньги, авто, работа), но в отношениях у него печаль потому как он плохо ведет себя с девушкой, хотя девушка хорошая адекватная.

 

[DonЯgon]

3. Круг ресурсов
Круг ресурсов описывает 12 сфер жизни человека. Ресурсы это то из-за чего человек получает энергию для жизни. Человеческая энергия напрямую связанна с эмоциями. Ресурсы это те сферы куда человек направляет свою деятельность, благодаря этому появляются обстоятельства. А они в свою очередь влияют на возможности человека. Внутренние ресурсы это хорошо прокачанные ресурсы. И человек их может контролировать. Внешний ресурс это плохо прокаченный ресурс. Такой ресурс может встроиться в поле и стать навыком. А адикция и фрустрация это искаженное взаимодействие с внешними ресурсами. Но при адикции человек становится рабом внешнего ресурса и в пустую тратит свою энергию. А при фрустрации человек полностью отключается от ресурса.

Получается по большей части я прокачивал один, может два ресурса - это работа и любовь и то так себе из меня был качек. Остальные ресурсы у меня спали и вообще не качались, все на минимуме из-за этой дряни.

 

[DonЯgon]

4. Ресурс личности
Внешние и внутренние ресурсы между собой взаимосвязаны. При утрате внешних ресурсов теряются и внутренние. Нужно понимать что на одних внутренних ресурсах далеко не уедешь, они могут истощаться, поэтому нужно найти среду, где будет происходит взаимообмен. И чем сильнее внутренние ресурсы, тем проще будет качать внешние. Внутренний ресурс - это запас автономии, и чтобы он не иссяк, необходимо взаимодействовать в социуме. Нужно постоянное движение вперед, потому как человек просто высохнет, если будет отдавать внутренние ресурсы. Если человек взаимодействует в социуме, он получает подкачку внешних ресурсов, соответственно усиляет внутренние. Даешь что-то миру и получаешь в ответ, при этом нужно быть щедрым, добрым, но в тоже время осторожным. Открытость к миру это возможность для приобретения ресурсов.

Придумал на работе, например какую-нибудь приспособу, с помощью которой удобней работать, посоветовал другим. Одобрили. Качнул ресурс работа и людям упросил работу

 

[DonЯgon]

5. О круге ресурсов.
Ресурсы можно прокачивать только с помощью работы на ними и никакие гадания в этом не помогут. Ресурс прокачивается, если во время работы над ним человек получает удовольствие. Ресурсы человека начинают формироваться с самого рождения один за другим. Есть определенный возраст, при котором появляется ресурс, но это не означает, что в другом возрасте ресурсы не развиваются. Их формирование идет всю жизнь. Есть просто благоприятное время для каждого ресурса и если упустить этот момент, то потом придется качать этот ресурс. Хорошо, что при желании это все поправимо.

Изучая схему формирования ресурсов понимаю, что моя болезнь пришлась именно на ресурс здоровье, где я должен был начать развивать ресурс, а вместо этого травился, само собой следующие ресурсы просто деградировали.

 

[DonЯgon]

6. Основные ресурсы.
Самыми основными ресурсами являются: работа, семья, имидж и любовь.
При хорошо прокаченном ресурсе имиджа человек человек чувствует себя уверенно позитивно, нравиться себе и окружающим. При прокаченном ресурсе семьи человек чувствует защищенность и поддержку родного человека. Ресурс семьи и работы между собой хорошо взаимодействуют, но все должно быть в меру. Нельзя забивать на семью и заниматься лишь работой. Работа помогает семье и конкретно человеку.
Ресурс любви дополняет ресурс имиджа. Человек развивается, нравиться себе и обществу. Такой ресурс учит любить другого. Любовь это когда видишь в другом человеке себя, как одно целое. Поэтому и важна взаимосвязь с имиджем. Нужно развивать телесные границы. Слив границы чувствуешь любовь, потом разделяешь чтобы быть собой. Получается два отдельных любящих друг друга человека.

Очень приятно, когда уходишь на работу, а тебя провожает любимый человек и встречает после работы. И на работу идешь с радостью в хорошем настроении и знаешь, что тебя ждут дома. Получается и на работу идешь на позитиве и домой летишь быстрее.

 

[DonЯgon]

7.Качай ресурс
Нельзя откладывать прокачку ресурсов, ведь они являются опорой для человека. Нужно постоянно действовать, но не заниматься болтовней. Бла бла бла ни к чему хорошему не приведут. Человек стоит на месте, питает иллюзии, когда наоборот надо действовать, решать проблемы. Лучшим выходом из трудных ситуаций и проблем решается именно прокачкой ресурсов. Качая ресурсы человек копит силы и энергию, чтобы наладить например отношения. Разборки и скандалы это лишнее. С прокаченными ресурсами человек может противостоять второму без всяких конфликтов и не будет тратить энергию в пустую. В конфликтных ситуациях нужно срочно начинать качать ресурсы. В отношениях нужно сделать паузу, заняться собой, не поддаваться на провокации и не вступать в конфликт, стараться дистанцироваться и срочно прокачивать ресурс. Ваша фигура в поле будет расти. Человек сам заметит изменения в себе. Может появиться весомый рычаг и конфликт, который мог назревать в отношениях можно будет решить на много легче. Силы на решения проблем берутся из ресурсов. И только прокачка ресурсов человеку в помощь, никакие гадания и магички не будут полезны.

Да у меня никогда не получалось в случае скандала , отвлечься и заняться прокачкой ресурсов. Постоянно как клещ впивался и усугублял ситуацию. Сейчас понимаю что нужно уметь разряжать обстановку. Заниматься спортом в свободное время, работать , можно походить в бассейн. Так и липкости не будет и значимость можно поднять

 

[DonЯgon]

8. Главный крест ресурсов.
Чем больше человек прокачивает ресурсы, тем больше его границы. Границы состоят из трех крестов ресурсов. Каждый крест есть внутренняя опора. Видя свои границы и прокачиваясь в них человек не теряет энергию, а наоборот копит ее. Без короны человек может увидеть дыры в ресурсах и заняться их прокачкой, а не ждать помощи из вне. По маленьку качая ресурсы начнет появляться мотивация стать лучше. Правильный анализ без инфантильных замашек приведет к прокачке ресурсов, а не к его остановки. Люди прокачивающие ресурсы получают от этого удовольствие и много сил. А если ныть и ждать помощи из вне или думать, что кто-то это сделает за человека это пустая трата времени и энергии. Главным крестом является Имидж-любовь, работа-семья. Если у человека напутано, то это можно поправить без нытья. Заниматься, работать над собой, появиться мотивация и силы. Человек станет интересен. Для прокачки имидж-любовь нужно понимать, что рядом человек и он отдельная личность. Нужно иметь свой образ, любить себя, а к партнеру относиться с уважением. Вертикаль креста Семья- работа. Инфантилы часто считают, что им что-то не до дали, им должны. Такие люди сами себе на выдумывали и если что то идет, не так как они хотели начинают обвинять всех вокруг. Нужно знать, где свое, а где чужое. Всегда нужно вкладывать, а не только потреблять. С родными нужно быть бережнее и вкладывать в семью. Этим человек укрепляет себя и семья будет для него опорой и поддержкой. Люди делающие что-то не только ради денег, а еще и помогающие другим, становятся успешными. К окружающим нужно с симпатией и интересом. Это норма. Личный стержень только укрепляется за счет помощи и содействия окружающим.

Прозябал на диване, было такое, что вокруг все не интересно, родные дайте, близкие дайте. Инфантил. Бывало конечно на работе приятно было получать благодарности от коллег, когда действительно решала взаимовыручка. Я понял. Развитие себя, укрепление стержня, помощи людям поможет координально изменит жизнь.

 

[DonЯgon]

9. Подключение ресурсов.
Принципы подключения ресурсов практически одни и те же. На примере будет рассмотрен ресурс секса. Многие люди думают, что сек.суальность им принадлежит, а по факту человек лишь морозится. Если человек уважает границы партнера+ разделяет границы ресурс начинает прокачиваться. При внешнем локусе человек начинает прибегать к инструментам. Внешний локус может привести к появлению короны и у человека появляется иллюзия, что он сексуален. Если от таких людей партнер убегает, человек покрывает себя виноградом: типа больно мне надо. Качать ресурс секса нужно без щипцов и следить за ЛК. Нужно уважать партнера и проявлять интерес так пойдет поток энергии и ресурс будет качаться. К сексу нужно относиться с любопытством и трепетом. Всякие до думывания и предрассудки в сторону. Качая ресурсы мозг начинает работать многосторонне и это позволяет использовать энергию из резерва для прокачки ресурсов.

У меня, когда начались последние отношения был большой интерес и симпатия к человеку, которая переросла в любовь. Отношения развивались по началу спокойно, без щипцов. Позже получается подключился ресурс секса, если я правильно все понял.

 

[DonЯgon]

10. Как подключится к ресурсу.
Подключение к ресурсу это та же прокачка. Если например человек начал заниматься спортом и делает это с удовольствием, то это есть подключение к ресурсу. Часто мешающее качество для прокачки ресурсов является эгоцентризм. Чем отличается эгоцентрическое взаимодействие от нормального взаимодействия с ресурсом?
Не стоит критиковать или что то советовать человеку, который вас об этом не просил. Такое поведение может отдалить и огородить человека. Для начала нужно себя за рекомендовать. Не стоит критиковать людей, которые в этом не нуждаются. Не надо умничать перед человеком это может вызвать негатив. Если у человека есть определенный статус сложившийся благодаря опыту, то второй в случае критики со стороны первого воспримет это нормально, даже по благодарит, а не будет реагировать агрессивно. При общении с человеком разбирая какую нибудь ситуацию или проблему можно делиться своим мнением с другим исходя из своего опыта. И возможно второй вдохновится и может быть конструктивный диалог. Человек за интересуется и оба будут получать энергию. Эгоценрики все делают не так. Они считают, что их надо за интересовать в чем либо, а нужно чтобы интерес шел с обеих сторон. Надо налаживать общение на равных. Нужно налаживать взаимную связь и учитывать интересы другого человека.

Вот человек подходит на работе и спрашивает, а как тут сделать надо? Я ему подсказываю, вот так и так. У меня у самого не с первого раза получилось, тоже переделывал. Поэтому поступи вот так. Взаимосвязь налажена, человек благодарит . Потому как я не умного врубал, а делился опытом исходя из своих ошибок человек чувствует себя на равных. Я так понимаю, что я подключился к ресурсу альтруизма.

 

[DonЯgon]

11. Прокачка ресурсов.
Эго есть основа личности и ресурсы прокачиваются через него. У человека с хорошим ЛК имеется запас энергии, которую можно использовать на прокачку какого либо ресурса. За счет внутреннего ЛК и осознанного решения человек получает аванс энергии на раскачку ресурса. Ждать из вне это ступор ресурса, трата времени и энергии. Сразу результат ждать не стоит. Из-за этого человек может потерять интерес. Надо понимать, что не все сразу. о временем человек начнет получать одобрение от людей и удовольствие от процесса- это и будет награда энергией. Человеку начинает это нравится, начинает качаться ресурс и ему охота это делать уже с удовольствием. Что-то не получилось, понял осознал, исправил. Качая ресурсы пополняется энергия. Так появляется мотивация для дальнейшей прокачки. Ресурс может быть еще мало прокачен, но с каждым днем он будет подрастать, а с ним и самооценка. Когда процесс затянет, ресурс начинает качаться сам, но не надо забывать про друге ресурсы, чтобы попасть в аддикцию одного ресурса.

Получая проект например резервуар я вижу, как это выглядит в готовом состоянии на плане. Начиная на ним работать всегда возникает много нюансов. Я уже знаю, как и на что распределить время, мотивируюсь и иду к цели. Потом когда резервуар собран, покрашен и его отгружают на тралл для дальнейшей транспортировки к завазчику, чувства не передоваемые.

 

[DonЯgon]

12. Спонтанное подключение.
В прокачанном ресурсе есть спонтанность и воля. В ресурсе всегда должен быть поток спонтанности. Воля и спонтанность две разные активности. Заражение и нужда- два главных способа подключения к ресурсу.
Многие люди пользуются внешними ресурсами не подключая свои. Таким людям по жизни становится тяжело, если они не внесут изменения в свою жизнь. Если человек содержит другого, второй просто паразитирует, ничего не делает и свои ресурсы не качает. Так человек может деграднуть. При спонтанном подключении ресурса все наоборот. Человек не только пользуется чужими ресурсами, но и сам начинает интересоваться и что то делать, развиваться, содействовать. Человек глядя на другого может заразиться и ему тоже захочется делать что то самому. Хороший круг близких людей заразителен тем, что питает и стимулирует человека давая ему положительную энергию. Человек вовлекается, начинает любить это. Обязательно надо понимать, что к прокачке нужно применять усилия. Сами собой ресурсы не подключаться над этим нужно работать. Постоянно нужно развивать свои навыки, а не делать только то, что хорошо получается и легко дается. Нужно уметь чередовать волю и спонтанность. Если человеку по жизни все легко давалось например с помощью родных, то оставшись наедине с собой человек может по теряться в каких либо ситуациях, теряется мотивация. Человек должен постоянно работать на собой, процесс должен доставлять удовольствие, а с ним и энергию. С ресурсами подключенными спонтанно человек должен подключать волю, так человек прокачается изнутри.

Подруга ведет активный образ жизни. Мне тоже это нравится и я тоже подключаюсь и начинаю качать ресурс здоровья. Раньше занимался спортом и перестал. Сейчас нужно применить усилие, чтобы все восстановить. Оно того стоит.