Дневник Кики: хочу избавиться от пищевой зависимости и похудеть

[Михаил М.]

У старшей моей проблема с купальниками ) 70 обхват, а грудь 4. Оббегали кучу магазинов. Еле нашли.

 

[Сэр]

Пришла мысль - помочь с контентом.

Бог направил тебя на правильный путь грешница

 

[Кики]

Ребята, стараюсь все прочитать.
Всем благодарна!! Спасибо.
Отвечать буду по мере возможности.

 

[Кики]

Привет
А пищевая зависимость это типо аддикция к ресурсу транса?

Пищевая зависимость это зависимость от еды.
Пищевые наркоманы Правда, этот термин народный, так скажем.
А официальный называется " расстройство пищевого поведения" с разными делениями.

 

[Кики]

Уляша, спасибо.
Напомнила, что надо и специалистов смотреть понемногу, набираться знаний.
Может, с 10 раза проймет, что-нибудь отложится в мозгу.

 

[Сэр]

70 обхват, а грудь 4.

Не в мамку пошла

 

[Михаил М.]

Ребята, стараюсь все прочитать.
Всем благодарна!! Спасибо.
Отвечать буду по мере возможности.

Главное хвост пистолетом держи)

 

[Кики]

Ну, мои советы прежние)) Велосипед и отправить внуков на вольные хлеба. Должно помочь!

С одной стороны, нервов было бы меньше по поводу внуков и усталости тоже.
Но с другой стороны, есть много минусов. Плюсы -когда внуки рядом
1. Я им нужна
2 я счастлива, когда нужна близким
3.посторонним людям не хотят отдавать
4 ребята дают мне двигательную активность
5 есть радость от общения, хочется находиться рядом
6 есть возможность увеличивать свою стрессоустойчивость
7 есть возможность попробовать себя в разных ролях с ними

**
Может еще что-то есть.
Пока не вижу.
2 против 7, внуков оставляю)))

 

[Кики]

Диабет ещё не заработали?

Пока нет, вроде бы.
Но сахар увеличенный.
Кстати, да. Надо измерять.
Куда дела глюкометр?

Увеличенный сахар, в родне диабет.
Имеется гипертония 1 вроде бы степени, в родне также присутствует.
П.с. напоминание: надо читать и читать, и помещать обо всем этом пугалки!

 

[Михаил М.]

Пока нет, вроде бы.
Но сахар увеличенный.
Кстати, да. Надо измерять.
Куда дела глюкометр?

Увеличенный сахар, в родне диабет.
Имеется гипертония 1 вроде бы степени, в родне также присутствует.
П.с. напоминание: надо читать и читать, и помещать обо всем этом пугалки!

Ну реально как старые бабки
У кого диабет, у кого очки с минусом 3)))

 

[Кики]

Я могу в этом плане только навредить, потому что вдруг стала уверена что надо быть счастливой в любом весе. Ну не получается сбросить безстресса много лет, может забить и с другого конца заходить.

У меня когда не получается и руки опускаются или становится лениво, или что еще, сразу вспоминаю о бодипозитиве))(
Думаю : а на фиг с этим похудением и воздержанием )) в задницу это все.
"В мире бодипозитива в стандарты красоты не верят"
Буду в эту сторону лучше двигаться, свой мозг промывать.

 

[Кики]

Но становиться счастливой в любом весе просто необходимо, точно.
И советы по поводу питания.-да, да и да!

 

[Кики]

Ну реально как старые бабки
У кого диабет, у кого очки с минусом 3)))

И челюсть в стакане.
Посмотреть вложение 1725119526992.png
Вот и как его держать пистолетом‽ хм.

 

[Михаил М.]

И челюсть в стакане.
Посмотреть вложение 31259
Вот и как его держать пистолетом‽ хм.

Не унывать!)))

 

[Кики]

Генетика. Если посмотреть на всех своих тетушек, то они как близнецы на фотках в почти одном весе, ну и я с чего вдруг стану балериной. Это сбой генов должен произойти. Конечно в питании стало больше вреда, чем раньше. Так что нужно питаться так же просто как питались 50 лет назад и активный образ жизни примерно такой же. Чтобы хотя бы не перегнать тетушек).

У меня тоже все тетушки просто полные.
И мама стала около 140кг. Вот и инсульты, и диабет, и умерла в 65(((
Мне кажется, что первая половина была в отца, ( ну или я курила слишком много), а после 40 стала в маму.
Кстати, ее тоже сильно разнесло с течением времени, как курить бросила.

 

[Михаил М.]

И челюсть в стакане.
Посмотреть вложение 31259
Вот и как его держать пистолетом‽ хм.

А представь, что ты живёшь уже долго трезвой жизнью, а я только не давно начал трезво жить. Как заново родился! Тебе можно только позавидовать сколько лет жизни прожила) сколько эмоций пережила, так что держи хвост пистолетом, не унывай!!!!)
Ну как я!)))

 

[АннаА]

Кстати- а в чем проблема походить в спортзал? Если лень двигаться, спортзал выход. Деньги заранее уплачены, жалко же их.

Это ты кому?) я хожу 3 раза в неделю. Как раз тут меня Дима контролирует, я бы филонила.

 

[АннаА]

Не в мамку пошла

Это да ) но у меня тоже была троечка, норм, а потом дети скушали

 

[АннаА]

У меня тоже все тетушки просто полные.
И мама стала около 140кг. Вот и инсульты, и диабет, и умерла в 65(((
Мне кажется, что первая половина была в отца, ( ну или я курила слишком много), а после 40 стала в маму.
Кстати, ее тоже сильно разнесло с течением времени, как курить бросила.

Вот опять. На кого бы свалить )

 

[Кики]

Не унывать!)))

Я не уныааю, это шутка.
Хотя есть и легкая печаль))

VID-20240831-WA0006.mp4

drive.google.com