- - - Бросить нельзя продолжить

[Fox]

Основное - это инструкция

Хорошо. Начала тему Валерии читать. Как о себе читаю, прям как под копирку за исключением фин.проблем...и что я 5 лет и очень много и по гр и долго по марафонам...какая она молодец, что закончила.

 

[Flow]

По диагонали да) Советы родителям пропускала (честно скажу). Мне не нужно препараты, на настроение влияющие ..но может есть какие методы самоконтроля...я не хочу, чтобы пару месяцев я вот так обращалась с близкими.
У меня был опыт с антидепрессантами (флуоксетин) и самый долгий период неупотребления порядка мес.5...но я одно сменила на другое, по сути. И прекратив прием антидепрес-вернулась к амфу. Это не путь..

Отпустит само. Если научишься отслеживать и осознавать, что это абстиненция, может и не будешь срываться на близких. Думаю, неделю-две поколбасит, потом легче, в плане эмоций. Ну, это опыту) чаи травяные, улунчики, ромашки всякие - форева в этом плане) а так это своего рода ломка, её нужно пережить, чтоб потом себе не врать: ой, да это безвредный порошок, он никак ни на меня ни на мою жизнь и отношения не влияет. Расскажи тем, на кого будешь кидаться теоритически, что ты бросаешь , чтобы были готовы и не обижались. Дай им статьи, и сама читай, пожалуйста, не по диагонали, а по порядку ;-)

 

[Flow]

Хорошо. Начала тему Валерии читать. Как о себе читаю, прям как под копирку за исключением фин.проблем...и что я 5 лет и очень много и по гр и долго по марафонам...какая она молодец, что закончила.

Читай, читай) я тоже на фене с 2013 года крепко сидела, но сюда пришла меф бросать))) так что спрашивай, подскажем.

 

[Flow]

И да, запасы смыть в унитазе было сложнл. Удалить проги и ссылки с тел на сайт так и не сделала сейчас. На сайте висят $ и прям родные-знакомые магазины со скидками‍ не думала, что мне будет сложно удалять/выкидывать/обрубать...

Ты прям не помнишь логин пароль? А лет тебе сколько? Парню твоему пофиг на всё, чем он занмается-то?

 

[Валерия]

Привет)
читала и параллельно пометки делала:

Работоспособность под феном - это ведь иллюзия. Занимаемся всем, не доводя до конца ничего. Телодвижения разрозненные и направлена в основном на отслеживание своих гонов и размышления «когда следует догнаться, а то плохо взяло»


Хотя да, было время, что я шла открыть без ф не могла. Три дня после двухмесячного марафона не могла хотя бы проснуться, просто открывала глаз, осматривалась и засыпала дальше.

Это означает лишь то, что организм в конец заибался, он не может даже бодрость обеспечить, не то чтобы здоровье и умные мысли.

Надо отоспаться, отъестись, отдохнуть.


Кризы уже были, а панические атаки? Случатся один раз - будут преследовать всю жизнь.


Насчёт агрессии: я себя изолировала от всех, потому что контролировать себя сложно. Но! Я прекрасно понимала, кому можно хамить, а кому - нет. Поэтому контролировать себя пусть и сложно, но возможно и даже порой нужно, ибо грань между бешенством и показательной злостью - отсутствует. Никто наши нарко-бредни слушать не нанимался, эти люди с нами по ноздрям не пускали, чтоб выхватывать головняки теперь.


Использовать антидепрессанты на отмене - считай даром тратить своё и наше время. Мозг не научится саморегуляции. Бросаем насухо, я пила валериану и настойку пиона спустя три месяца - и то с большим страхом. Не хотелось ничего в голове нарушить.


Магазины тебе скидки дали с мыслями, что есть подсевшая лохушка, чтоб бабло в них охотней вливала. Никакие они не «родные», тьфу!

Помимо приложения нужно ещё удалить сам аккаунт. Для этого в тех.поддержку писали.

Кстати, после удавления аккаунта - у меня тяги почти не просыпались. Я знала, что не побегу, а номера знакомых, кто мог достать - были в чёрном списке и удалены)

 

[Fox]

Ты прям не помнишь логин пароль? А лет тебе сколько? Парню твоему пофиг на всё, чем он занмается-то?

Логин помню, пароль не вспомню, это набор символов, цифр и тд поэтому и записала. Лет мне 33 почти. Парень мой вообще не видит разниц между состояниями, чем он занимается...ничем особенным.
Рассказать бабушке с дедушкой...которым 82-это убить их переживаниями. Молодому человеку? Пробовала, когда говорила, что много лет употребляю и переставала...по итогу он говорил, что уж лучше бы я была на амфе тк невыносима по скандалам стала. Я начала, но ему не сообщила об этом. И сейчас не буду просить поддержки. Больше никто не знает. Но вот огрызаться буду на всех, кто попадет в поле зрения

 

[Flow]

Логин помню, пароль не вспомню, это набор символов, цифр и тд поэтому и записала. Лет мне 33 почти. Парень мой вообще не видит разниц между состояниями, чем он занимается...ничем особенным.
Рассказать бабушке с дедушкой...которым 82-это убить их переживаниями. Молодому человеку? Пробовала, когда говорила, что много лет употребляю и переставала...по итогу он говорил, что уж лучше бы я была на амфе тк невыносима по скандалам стала. Я начала, но ему не сообщила об этом. И сейчас не буду просить поддержки. Больше никто не знает. Но вот огрызаться буду на всех, кто попадет в поле зрения

Сам молодой человек употребляет что-то? Я имею ввиду, из всего,в том числе алкоголь, траву. Живёт у Вас или наоборот? Не работает?

 

[Flow]

Рассказать нужно самым близким, кто сможет поддержать и проконтролировать, парню в любом случае, но что-то мне сдается, он неадекват какой-то...( Или проблемы недооценивает. Или юзает сам.
Не мог он не замечать, а вот безразлично может быть

 

[Fox]

Привет)
читала и параллельно пометки делала:

Работоспособность под феном - это ведь иллюзия. Занимаемся всем, не доводя до конца ничего. Телодвижения разрозненные и направлена в основном на отслеживание своих гонов и размышления «когда следует догнаться, а то плохо взяло»


Хотя да, было время, что я шла открыть без ф не могла. Три дня после двухмесячного марафона не могла хотя бы проснуться, просто открывала глаз, осматривалась и засыпала дальше.

Это означает лишь то, что организм в конец заибался, он не может даже бодрость обеспечить, не то чтобы здоровье и умные мысли.

Надо отоспаться, отъестись, отдохнуть.


Кризы уже были, а панические атаки? Случатся один раз - будут преследовать всю жизнь.


Насчёт агрессии: я себя изолировала от всех, потому что контролировать себя сложно. Но! Я прекрасно понимала, кому можно хамить, а кому - нет. Поэтому контролировать себя пусть и сложно, но возможно и даже порой нужно, ибо грань между бешенством и показательной злостью - отсутствует. Никто наши нарко-бредни слушать не нанимался, эти люди с нами по ноздрям не пускали, чтоб выхватывать головняки теперь.


Использовать антидепрессанты на отмене - считай даром тратить своё и наше время. Мозг не научится саморегуляции. Бросаем насухо, я пила валериану и настойку пиона спустя три месяца - и то с большим страхом. Не хотелось ничего в голове нарушить.


Магазины тебе скидки дали с мыслями, что есть подсевшая лохушка, чтоб бабло в них охотней вливала. Никакие они не «родные», тьфу!

Помимо приложения нужно ещё удалить сам аккаунт. Для этого в тех.поддержку писали.

Кстати, после удавления аккаунта - у меня тяги почти не просыпались. Я знала, что не побегу, а номера знакомых, кто мог достать - были в чёрном списке и удалены)

Антидепрессанты использовала не ради отмены амфа. Это будет звучать глупо, но у меня умерла моя любимая собака. Я прекратила не то что амф, я прекратила есть, общаться, выходить из дома, нет не так...выходить из ванной комнаты. Мне выписали антидепрессанты. На них я пожила, пожила и решила, что мне мое состояние с ними не нравится, более того ушла в + 15кг с ними. Бросила. Но как только бросила, все, из-за чего начинала-накатило с удвоенной силой. И я снова начала фен. И ради работоспособности и ради веса и ради того, что он давал желание общения с людьми.
Наверное придется все же написать саможалостливую историю, как я марафонила 5 лет, чтобы понятнее я стала.
Работоспособность...может у всех своя особенность, мне очень помогал. Голова быстро соображает. А вот сейчас пишу, будто заторможенно- слова подбираю. А это только начало

 

[Flow]

Антидепрессанты использовала не ради отмены амфа. Это будет звучать глупо, но у меня умерла моя любимая собака. Я прекратила не то что амф, я прекратила есть, общаться, выходить из дома, нет не так...выходить из ванной комнаты. Мне выписали антидепрессанты. На них я пожила, пожила и решила, что мне мое состояние с ними не нравится, более того ушла в + 15кг с ними. Бросила. Но как только бросила, все, из-за чего начинала-накатило с удвоенной силой. И я снова начала фен. И ради работоспособности и ради веса и ради того, что он давал желание общения с людьми.
Наверное придется все же написать саможалостливую историю, как я марафонила 5 лет, чтобы понятнее я стала.
Работоспособность...может у всех своя особенность, мне очень помогал. Голова быстро соображает. А вот сейчас пишу, будто заторможенно- слова подбираю. А это только начало

Голова плохо соображает от амфа, от употребления и его отмены! Была такая поговорка "Наркотики помогают решить многие проблемы,которых бы не возникло, если бы ты не употреблял наркотики".

 

[Fox]

Сам молодой человек употребляет что-то? Я имею ввиду, из всего,в том числе алкоголь, траву. Живёт у Вас или наоборот? Не работает?

Нет. Не употребляет. Даже не курит. Живет у меня, но может у себя...работает, как хобби...он сын богатых родителей. И еще моложе меня на 6 лет. Не замечает и не понимает тк он не понимает что такое наркота вообще, какие проблемы она несет, что сложно бросить тем более не понимает. Он со мной начал с употребляющей и считает, что я сама по себе такая. Ругается только, что ночами не сплю...

 

[Flow]

Нет. Не употребляет. Даже не курит. Живет у меня, но может у себя...работает, как хобби...он сын богатых родителей. И еще моложе меня на 6 лет. Не замечает и не понимает тк он не понимает что такое наркота вообще, какие проблемы она несет, что сложно бросить тем более не поримает. Он со мной начал с употребляющей и считает, что я сама по себе такая. Ругается только, что ночами не сплю...

А ты ему не донесла, что это беда и тебе надо помогать? Вообще, по правилам, ему бы сюда, на форум. И объяснить ситуацию, чтоб если что за ж.опу тебя хватал (не в эротическом смысле), и сюда всё писал тоже. Статьи тоже ему дать.

 

[Fox]

А ты ему не донесла, что это беда и тебе надо помогать? Вообще, по правилам, ему бы сюда, на форум. И объяснить ситуацию, чтоб если что за ж.опу тебя хватал (не в эротическом смысле), и сюда всё писал тоже. Статьи тоже ему дать.

Объясняла. Красочно. Но тк не умираю прям вот на глазах и чтобы на лице отражалось все пагубное вляние-не осознает серьезность. Он меня не может "взять за ж.опу". Он не авторитетен для меня. Я ни в чем не зависима от него. Если я сама не справлюсь, а он попытается насильно пресекать...я просто выгоню его из моего дома и вычеркну из общения со мной...ему это страшней всего. Кто мог бы меня "взять за ж.опу" и кто был для меня человеком, чье мнение я уважаю..и даже б боялась гнева)) был мой муж. Он умер 3 года назад..в 39 лет. Поэтому..сейчас нет людей, кого бы я не послала, как препятствие на пути.

 

[Fox]

А ты ему не донесла, что это беда и тебе надо помогать? Вообще, по правилам, ему бы сюда, на форум. И объяснить ситуацию, чтоб если что за ж.опу тебя хватал (не в эротическом смысле), и сюда всё писал тоже. Статьи тоже ему дать.

Пошла читать тему Валерии...там 265 страниц (вроде) мне хватит читатт на время состояния:сон/еда/сон и как стимул..

 

[soika]

Пошла читать тему Валерии...там 265 страниц (вроде) мне хватит читатт на время состояния:сон/еда/сон и как стимул..

В первую очередь читай инструкцию.

 

[Fox]

В первую очередь читай инструкцию.

Хорошо. Но видимо я пошла дальше спать...чет сложно мне читать с полузакрытыми глазами) меня накормили, собаки лежат рядом спят) с ними тепло...буду тоже спать
А история Валерии...ну не знаю, с небольшими отличиями-мысли под копирку. Поэтому читаю о почти себе, но со стороны

 

[soika]

Хорошо. Но видимо я пошла дальше спать...чет сложно мне читать с полузакрытыми глазами) меня накормили, собаки лежат рядом спят) с ними тепло...буду тоже спать
А история Валерии...ну не знаю, с небольшими отличиями-мысли под копирку. Поэтому читаю о почти себе, но со стороны

Так вот она читала ещё до бросания. Она справилась, потому что знакома была с инструкцией

 

[ludmila]

Хорошо. Но видимо я пошла дальше спать...чет сложно мне читать с полузакрытыми глазами) меня накормили, собаки лежат рядом спят) с ними тепло...буду тоже спать
А история Валерии...ну не знаю, с небольшими отличиями-мысли под копирку. Поэтому читаю о почти себе, но со стороны

А от чего муж умер?

 

[Валерия]

Хорошо. Но видимо я пошла дальше спать...чет сложно мне читать с полузакрытыми глазами) меня накормили, собаки лежат рядом спят) с ними тепло...буду тоже спать
А история Валерии...ну не знаю, с небольшими отличиями-мысли под копирку. Поэтому читаю о почти себе, но со стороны

Высыпайся, сон хорошо восстанавливает.
А насчёт парня: мой тоже не понимал, когда я обх.уяренная, а когда - нет. И сочиняла ему про «бросания», потом срывалась, а он терпел мои выходки с мыслями, что это откаты.
Потом начинала плакать, он успокаивал...ну это по кругу было.
Меня бесило, что он меня не понимает! А с фигов ли ему меня понимать, он же не торчок?!)
В итоге ушла. Но если живете вместе - возможно, он сможет стать поддержкой... Хотя если не авторитет - то только мальчиком для битья)

Это бывший, который помогал бросить. Но я ушла от него, чтоб в одиночестве отлежаться.
Уходила со ссорами. Потому что про сайт он ничего не знал со статьями, а идею, что я пропаду на три месяца для эмоциональной стабильности - не принимал.

До моего появления на форуме - я уже пыталась бросать, но после каждой встречи с ним - не справлялась с тягой и снова начинала марафонать. Он говорил, что причина не в нём (он был прав), но в то же время не слышал моих просьб оставить меня в покое на время.
Думал, будто я хочу его бросить. А у меня терпения и нервов не хватало объяснять ему, что даже его сообщения очень меня волнуют.
Пропадала на недели (сидела дома с выключенным телефоном или уезжала) - он находил, мы снова ссорились, мирились. Эти качели эндорфиновые сводили с ума. Я всё чётче понимала, что не брошу, пока мне не спокойно, пока я волнуюсь за него, ревную, хочу к нему, думаю лишь о нём.
А за каждый срыв - начиналась новая волна непонимания. Я не могла ни ему, ни себе объяснить, почему срываюсь. Он говорил, что дело в моём окружении - на фоне этого новые ссоры.
Две недели я лежала дома, он приезжал - всё было хорошо. Ночь, началась тяга, закинула деньги на киви. Он был в другом городе. Написала ему, что у меня тяга и я уже перевела деньги, попросила утром приехать. Он начал обвинять меня, что я кучу денег проё.бываю на наркоту, а сама жалуюсь, что денег не хватает.
Я разозлилась! (а я тогда уже статьи и сайта читала долгое время. но ему не давала потому что считала, что не сильно-то он меня и любит....ну и еще не давала потому что - боялась, что он начнёт действовать и вообще перекроет мне дорогу к наркоте) - и мне, видите ли, не понравилось, КАК он меня успокаивает. Что он меня попрекает чем-то (стандратная наркотская реакция, как я узнала позже из общения с торчками)
Был сильный скандал, я решила, что раз уж хочу бросить - то покупать не буду, деньги вывела. Он приехал утром, всё хорошо, я ласковая кошечка, которая справилась с тягой; он любит и говорит, что всё будет хорошо, что это временные переживания, учит медитировать и останавливать моменты тяг.
Он уехал снова по делам, часа через три я снова перевожу деньги, еду за закладкой и пропадаю на 3-4 дня.
Потом снова появляюсь, мы снова пытаемся бросить. Всё по знакомой схеме, только я начинаю замечать, что когда его нет - мне легче.
Мне проще. Я не должна быть какой-то весёлой, я не должна быть спокойной, мне не на кого списать провокации, мне некого обвинять.
И вот решила бросить, чего бы мне это не стоило.
Плакала перед ним, просила три месяца не писать, не звонить, не приезжать, не изменять. Он не слышит.
Я вызвала такси и уехала. Два дня не созванивались даже, я укрепила мысль, что бросить наркоту без него будет проще.
Он написал, я сказала, чтоб не приближался.
Потом про якобы измену и отсутствие любви наврала.
Затем уже и угрожала, чтоб не смел появляться.

 

[Fox]

Высыпайся, сон хорошо восстанавливает.
А насчёт парня: мой тоже не понимал, когда я обх.уяренная, а когда - нет. И сочиняла ему про «бросания», потом срывалась, а он терпел мои выходки с мыслями, что это откаты.
Потом начинала плакать, он успокаивал...ну это по кругу было.
Меня бесило, что он меня не понимает! А с фигов ли ему меня понимать, он же не торчок?!)
В итоге ушла. Но если живете вместе - возможно, он сможет стать поддержкой... Хотя если не авторитет - то только мальчиком для битья)

Точно!) Мальчиком для битья)