Бросаю Мёд сама

[Рустик]

Я сегодня так спала )
Прям вообще уснула 23:40 где то и в 9 с чем то проснулась
Так классно )))

я сам вырубился рано))за компом,встал в 5-14))
думал заняться физкультурой,но отбросил эти мысли.
нет не из-за лени как вы подумали..............
а потому как нужен график,,определеные нагрузки,придумать комплекс упражнений,завязать с табаком,сексом(уже покончил)
Одним словом придумать систему тренировок!!
Я же новый человек ко всему нужен определеный подход!!!
так что пока не как)))
с физкультурой!!)

 

[Алинка]

я сам вырубился рано))за компом,встал в 5-14))
думал заняться физкультурой,но отбросил эти мысли.
нет не из-за лени как вы подумали..............
а потому как нужен график,,определеные нагрузки,придумать комплекс упражнений,завязать с табаком,сексом(уже покончил)
Одним словом придумать систему тренировок!!
Я же новый человек ко всему нужен определеный подход!!!
так что пока не как)))
с физкультурой!!)

Посмотри в Инстаграмм там есть тренировки для новичков

 

[Рустик]

там есть тренировки для новичков

нафиг мне для новичков?
я профи))
я сам себе методику придумаю!!))
вот лежа на диване.....это мое))
а серьезно как раньшее я говарил 10 присиданий 10 отжиманий 10 скручевание,и все это 10 подходов без перекура!!
выносливасть капец нужна)))

 

[Рустик]

в Инстаграмм

был бы он у меня!!ты видела у меня кнопочный телефон)

 

[Алинка]

нафиг мне для новичков?
я профи))
я сам себе методику придумаю!!))
вот лежа на диване.....это мое))
а серьезно как раньшее я говарил 10 присиданий 10 отжиманий 10 скручевание,и все это 10 подходов без перекура!!
выносливасть капец нужна)))

Ты упадёшь сейчас от такой нагрузки начни с трёх подходов
Я тоже два дня не занималась
Мне нужен золотой пинок

 

[Алинка]

был бы он у меня!!ты видела у меня кнопочный телефон)

А с компа нельзя?

 

[Рустик]

Ты упадёшь сейчас от такой нагрузки начни с трёх подходов
Я тоже два дня не занималась
Мне нужен золотой пинок

да я вообще то не собираюсь заниматься в феврале!!
у меня декретный отпуск за уходом за котятами))

 

[Алинка]

Да просто в интернете можно посмотреть

 

[Рустик]

А с компа нельзя?

фиг знает)

 

[Рустик]

Да просто в интернете можно посмотреть

да хорош!!рано еще!!
я к этому не пришёл!!

 

[Алинка]

да хорош!!рано еще!!
я к этому не пришёл!!

А я на 2 дня ушла )))

 

[Рустик]

А я на 2 дня ушла )))

в смысле пока говариш или то что не занималась?

 

[Кэт]

А я на 2 дня ушла )))

Куда?

 

[Алинка]

в смысле пока говариш или то что не занималась?

Да два дня не занималась

 

[Алинка]

У меня как качаю пресс по три подхода правый бок так болит что слезы градом и не могу на следующий день качать
;((((

 

[Алинка]

Куда?

От упражнений )))
Бок болит правый
))))

 

[Рустик]

От упражнений )))
Бок болит правый
))))

короче завязовать надо тебе со спортом)
альтернатива!!медитация!!лежа на диване!)

 

[Стасик]

Крепкий кофе и звездные сливки
На простынку любви пролилИсь-
Только сладкие стоны и крики
Возносились в туманную высь.

Захмелевшие чувства рекою
И луна полыхала свечой-
Только руки не знали покоя,
Только губы шептали "Еще"

Королева пленительной масти
Я тебя до утра целовал-
Растворяясь в бушующей страсти,
Притяжения миг испытав.

Аромат васильков и гвоздики
Подарил нам дурманный рассвет-
Крепкий кофе и нежные сливки
На простынке оставили след...

 

[Алинка]

Крепкий кофе и звездные сливки
На простынку любви пролилИсь-
Только сладкие стоны и крики
Возносились в туманную высь.

Захмелевшие чувства рекою
И луна полыхала свечой-
Только руки не знали покоя,
Только губы шептали "Еще"

Королева пленительной масти
Я тебя до утра целовал-
Растворяясь в бушующей страсти,
Притяжения миг испытав.

Аромат васильков и гвоздики
Подарил нам дурманный рассвет-
Крепкий кофе и нежные сливки
На простынке оставили след...

Как прекрасно
Так люблю кофе
Только не в постель и без сливок
Чёрный без сахара )

 

[Стасик]

Моя кошечка кому я буду слать стихи ? Если ты оставишь форум

Волшебной ночи юная богиня,
Испившая желание до дна-
Симфония сплетающихся линий
В бокале недопитого вина.

Безумная струна виолончели,
Кружатся лепестки цветущих роз-
На бархате волнущей постели
Остался аромат твоих волос.

Бутон на чисто-выстриженной клумбе,
Цветок любви и страсти роковой-
И губы, чуть распахнутые губы,
Покрытые прозрачною росой.

Как пропасть, невесомая нирвана,
Фантазий удивительный букет-
В шальное море сладкого дурмана
Ныряет зачарованный рассвет...