Бросаю алкоголь и наркотики

[Dmit]

Ого, писк это страшно, наверное(

Писк это страшно(
И он не прекращается, сцуко

 

[Zaya]

Писк это страшно(
И он не прекращается, сцуко

Пипец(

Даже по трезвому?

 

[Dmit]

Очень часто ты говоришь про тягу.
Вот как будто постоянно она у тебя.распиши подробней, что для тебя означает тяга и что чувствуешь. А то прям относишься к ней, как живому существу. "Ой тяга пришла, все пздц ")))

Тяга для меня - это физические ощущения внутри огканизма. Шум в ушах, Появляется головокружение И не приятный привкус во рту, и нос закладывает. Ощущение примерно такое, как-будто я под амфетамином, при этом трезвый. Ощущение побочки от амф, примерно так.
Например, несколько раз уже одна и также история: я вспоминаю, как я ехал в полуобморочный состоянии в детокс с давлением 40/80 и онемением рук и ног, жутко страшно было. При воспоминании этого, через две секунду появляется картинка, как я вмазывась за некоторое время до этого момента и начинается тяга, как описал выше.

 

[Dmit]

Такое было ранее, несколько днеу на отходниках. Сегодня 14-й день так, только руки/ноги не немеют.

 

[Dmit]

В общем, как только вспоминается что то из употребления, при чем любая ситуация, даже негатив, я мысленно, за секунду, переношусь в место употребления, и ко мне приходит то состояние, в котором я был в тот момент.
Это происходит безконтрольно, две секунды, иия уже употребляю или употребивший. И тут же тяга накрывает моментально. Антирефлекс получается включить уже в момент тяги ( головокружения и тп).
Как можно избежать такого развития?
Или нужно просто терпеть и ждать, когда мозг сам лыжню забудет?

 

[Zaya]

В общем, как только вспоминается что то из употребления, при чем любая ситуация, даже негатив, я мысленно, за секунду, переношусь в место употребления, и ко мне приходит то состояние, в котором я был в тот момент.
Это происходит безконтрольно, две секунды, иия уже употребляю или употребивший. И тут же тяга накрывает моментально. Антирефлекс получается включить уже в момент тяги ( головокружения и тп).
Как можно избежать такого развития?
Или нужно просто терпеть и ждать, когда мозг сам лыжню забудет?

Меня триггернуло(

 

[АннаА]

В общем, как только вспоминается что то из употребления, при чем любая ситуация, даже негатив, я мысленно, за секунду, переношусь в место употребления, и ко мне приходит то состояние, в котором я был в тот момент.
Это происходит безконтрольно, две секунды, иия уже употребляю или употребивший. И тут же тяга накрывает моментально. Антирефлекс получается включить уже в момент тяги ( головокружения и тп).
Как можно избежать такого развития?
Или нужно просто терпеть и ждать, когда мозг сам лыжню забудет?

Дим, муж говорит, что само пройдёт. Писать уже не может, засыпает )
Диалоги с собой не веди на эти темы.
6 часов читать статьи это много. Отдыхай пока больше.
Читай хорошие книги.
Делай какие-нибудь домашние дела.

 

[АннаА]

Меня триггернуло(

Зая, иди в свою тему, кыш

 

[Dmit]

Дим, муж говорит, что само пройдёт. Писать уже не может, засыпает )
Диалоги с собой не веди на эти темы.
6 часов читать статьи это много. Отдыхай пока больше.
Читай хорошие книги.
Делай какие-нибудь домашние дела.

Да я хочу побыстрее избавиться от этого дерьма и от мыслей о нем, вот и изучаю по-максимуму, пока в отпуске на две недели.
Вчера не много читал, отдыхал больше, кино смотрел. Сегодня решил наверстать упущенное.
Просто отдыхать тоже не получается, если лежу и отдыхаю, обязательно тяга прилетает, поэтому пытаюсь занять голову делами или ещё чем-то.

 

[Dmit]

Дим, муж говорит, что само пройдёт. Писать уже не может, засыпает )

Мужу доброй ночи!

 

[АннаА]

Да я хочу побыстрее избавиться от этого дерьма и от мыслей о нем, вот и изучаю по-максимуму, пока в отпуске на две недели.
Вчера не много читал, отдыхал больше, кино смотрел. Сегодня решил наверстать упущенное.
Просто отдыхать тоже не получается, если лежу и отдыхаю, обязательно тяга прилетает, поэтому пытаюсь занять голову делами или ещё чем-то.

А я тебе говорила, что нужно ещё 10 недель. Ты сам себя гонишь, запариваешь. Всё успеешь, ещё раза 2 перечитаешь.
Нужно понять, что именно запускает процесс тяги. И с чего ты взял, что это тяга, а не всд с паническими атаками?

 

[АннаА]

Мужу доброй ночи!

Вот заснуть не может теперь ))) диктует

 

[Уфимец]

А я тебе говорила, что нужно ещё 10 недель. Ты сам себя гонишь, запариваешь. Всё успеешь, ещё раза 2 перечитаешь.
Нужно понять, что именно запускает процесс тяги. И с чего ты взял, что это тяга, а не всд с паническими атаками?

Тоже самое сейчас с Женой обсуждали. Слово в слово

 

[Dmit]

А я тебе говорила, что нужно ещё 10 недель. Ты сам себя гонишь, запариваешь. Всё успеешь, ещё раза 2 перечитаешь.
Нужно понять, что именно запускает процесс тяги. И с чего ты взял, что это тяга, а не всд с паническими атаками?

Ощущения точно такие же, как раненее, когда я смаковал вожделение, визуализировал инъекцию и обижал приход, которого не было. Точно такие же ощущения на физике, в том числе сдавливание в груди. Поэтому считаю, что это именно она - тяга.

 

[Dmit]

Тоже самое сейчас с Женой обсуждали. Слово в слово

При панической атаке у меня отчетливо чувствуется страх, злость и вырабатывается адреналин. Прям чувствую это.
Тяга у меня ближе к тому состоянию, как вожделение, предвкушение...
Иногда напрямую так, иногда косвенно, и физика одинаковая.

 

[Уфимец]

Да я хочу побыстрее избавиться от этого дерьма и от мыслей о нем, вот и изучаю по-максимуму, пока в отпуске на две недели.
Вчера не много читал, отдыхал больше, кино смотрел. Сегодня решил наверстать упущенное.
Просто отдыхать тоже не получается, если лежу и отдыхаю, обязательно тяга прилетает, поэтому пытаюсь занять голову делами или ещё чем-то.

Тяга -это желание употребить. И все.
А что с тобой происходит это ответочка от употребления.
Ты смешал все в голове у себя. Не зацикливайся. Маруся тебе писала про антидепрессанты твои. Может из за них так.

 

[Dmit]

Поэтому интересовался недавно, как работать с тягой, так как явно вылавливаю ее.

 

[Уфимец]

Ощущения точно такие же, как раненее, когда я смаковал вожделение, визуализировал инъекцию и обижал приход, которого не было. Точно такие же ощущения на физике, в том числе сдавливание в груди. Поэтому считаю, что это именно она - тяга.

Значит сам разгоняешь ее. Думаешь представляешь ,варишься в этом.

 

[АннаА]

я смаковал вожделение, визуализировал инъекцию и обижал приход,

Вот скот

 

[АннаА]

Поэтому интересовался недавно, как работать с тягой, так как явно вылавливаю ее.

Не надо с ней работать, в этом-то и дело.
Пусть мозги сначала встанут на место.
Ты случаем, в голову ранений не имеешь?