В данный момент, когда ещё тяга может накатывать неебической силой, у тебя может случиться срыв, а телефон будет этим самым ключем от двери. А так по сути, чисто мое мнение, тренировать свою силу воли, понимать, что только от тебя это все зависит и не более, я про желание замутить херни. Но пока...