Перечитала ещё раз правила этого форума и поняла, что уже их нарушаю.
1. Я пью антидепрессанты, назначил психотерапевт-нарколог, отменять, думаю, не разрешит.
2. Я пишу дневник чувств (КПТ) тоже по совету психотерапевта, его же зачитываю на группе (предлагаемый там не пишу, но они похожи).
3. По...