Да мне вообще нельзя, и после трёх лет. Всё вернётся на исходную колею, даже хуже будет, уже проверено после пяти лет трезвости срыв...и потянуло на дно мгновенно...
Да я понимаю, что нельзя мозг оставлять в бездействии. И не лезть, не делать то, что во вред...