Результаты поиска

С 15 января

Самое то сейчас главное я думаю терпеть и отгонять мысли о том где найти и употребить, я рассказываю о том что помогает мне, я читаю по новой сейчас статьи, читаю другую книжку, вышиваю))) и вообще стала последнее время замечать то что эти мысли посещают меня редко очень, надеюсь со временем...

Читает сам тогда, или есть видео на Ютубе Андрея, или видео есть где все статьи читаются в слух

Если употребить хочется читай статьи, читай читай, не можешь читать попроси что бы кто то тебе читал, не стесняйся об этом поговорить, если вспомнил истории поговори об этом, поржи и будет легче, конечно не мало важно что бы собеседник понимал твое состояние, и что происходит с твоей головой...

Команда всегда даст совет, и скажет конкретно что делать:good3:

Без форума я вообще не знаю что делали бы и я и мама, осознание то пришло когда мама с утра не церемонясь села на кровать и стала читать как умирают солевые, потом историю матери наркоманки, веришь нет я заплакала и только тогда поняла *** что я делаю? А так думала что на мою свободу выбора...

Привет, осмелюсь дать несколько советов, хотя сама бросила месяц назад, но хочу тебе рассказать как справляюсь. 1. Кумар будет и если оценивать по 5 шкале, то 3 точно, ( я говорю о поте, головной боли, слабости, температуре.) Тебе повезёт больше если не каких заболеваний ты не преобрел за то...

Я так тоже воспринимала в штыки, потом срыв был и как я поняла, сыграла роль моя замкнутость и не доверие к маме, думала осудят и т.д. и самое главное не осазнавала что я больна, и поэтому меня бесили эти разговоры, сейчас же когда пришло осознание проблемы и что она у меня есть, самое главное...

У меня самообман пока что не возникает, потому что я как только лавлю себя на мысли что мне сейчас к примеру было бы сложно отказаться если б кто то предложил, или просто хочется пойти и найти я отвлекаться начинаю, сажусь вышивать или говорю маме что, так и так, мы начинаем читать статьи...

Я сплю ночь нормально, а вот уснуть плохо выходит перед сном

Кофе непью, печень жалко уже)))))

Понимаю о негативном отношении людей к наркоманам, барыг не уважают ни где, наркомания лечиться, есть шанс начать или продолжить задуманное в случае полного избавления от зависимости, у меня в голове начали зреть планы на будущее, мне хотелось бы в дальнейшем помогать таким же как и я людям...

Да уже на 160 где-то, я в основном и читаю их, с планшета с телефона не всегда получается зайти

Сегодня такого пока что нет

Спасибо за совет...)

День 2 где-то, я не помню точно

Может как то можно успокоить себя на сон грядущий?

Почему раздражение.? Меня бесит что не могу контролить себя

Нет границ для развития конечно) и люди ко всему в жизни преспосабливаются это я точно знаю)))

Я правша, левой это все делаю по советам, для развития мозга