- Регистрация
- 18 Июл 2020
- Сообщения
- 3.096
- Реакции
- 6.243
а что тебе дадут эти пять раз?
Лучше посуду помой, полы и сан узел.
Статьи - GGG
- Автор темы GGG
- Дата начала
- Последние ответы
- Новые темы
Лучше посуду помой, полы и сан узел.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
дадут возможность через неделю сделать уже 6раз)
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
- Регистрация
- 18 Июл 2020
- Сообщения
- 3.096
- Реакции
- 6.243
легкая зарядка. Никаких больших физ нагрузок.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
именно легкие делаю. я большие нагрузки и не могу еще, и лень
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 38
- Реакции
- 54
Надо тебе прочитать еще раз эту статью ..вспомнить все и проанализировать, как это было на самом деле.
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 897
- Реакции
- 1.595
Я же тебе уже говорил про это?Фигура твоя пока никому ненужна!Прокачивай лучше мозги,что ты как девочка,будь мужиком.Твоя физуха сама придёт в тонус,когда начнёшь двигаться после 3-х месяцев.Чтение и дела по дому сейчас важнее для тебя.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
да какая фигура от 5 отжиманий? я ж и говорю ,что зарядка,это и есть раскинуть легкие гантели в стороны руками, и отжаться 5 раз.
Я же не 15кг гантели беру и не с отягощением на многоповторку делаю отжимания,это уже было бы на массу,на рельеф ..
А пока я лишь для тонуса зарядку делаю. Ну не могу я зарядку делать как на уроке физкультуры,руки поразводить в стороны и попрыгать на месте)
я трачу на это в день 10мин...зарядку сказали можно делать.
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 897
- Реакции
- 1.595
Ты будоражишь кровь,увеличиваешь давление,температуру и т.д.Что не понятно?Ты с первого месяца лечения уже занимаешься этой ерундой.Остынь,не стоит изобретать велосипед.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
Я думаю,что давление от отжиманий в пару подходов не поднимается. Ладно,повременю с этим тогда,чтоб не рисковать лишний раз,если так надо.
- Регистрация
- 18 Июл 2020
- Сообщения
- 3.096
- Реакции
- 6.243
ну спасибо, уговорили! Соизволил.
Понятие « лёгкая зарядка» у всех разное... и влияние от 5 отжиманий на всех разное...
Спортсмен, мля... вспомнил о здоровье!
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
149. Как довести наркомана до полуобморочного состояния блефом
Эта статья исключительно для жен.
О методе который действует на расстоянии когда ваш наркоман сбежал и находится под крылом мамы или других родственников.
Наркомана можно достать на расстоянии с помощью обидных смс и напоминаний про обязательства .
Не допускайте чтобы он ушел в нирвану .
Всё время пишите ,напоминайте о долгах за коммунальные платежи, о долгах в банке сейте панику.
Ни в коем случае не соглашайтесь на примирение пока он не признается и не согласиться с тем что он конченый наркоман и будет делать только то что вы ему скажете.
Также можно показать что вы в нем не нуждаетесь.
Если у вас нет серьезных намерений с ним расходиться то можно просто подделать бумаги о разводе и манипулировать с помощью них .
Если всё-таки он решил вернуться обратно домой скажите ему,что сделать это он может только на ваших условиях.
Эта статья исключительно для жен.
О методе который действует на расстоянии когда ваш наркоман сбежал и находится под крылом мамы или других родственников.
Наркомана можно достать на расстоянии с помощью обидных смс и напоминаний про обязательства .
Не допускайте чтобы он ушел в нирвану .
Всё время пишите ,напоминайте о долгах за коммунальные платежи, о долгах в банке сейте панику.
Ни в коем случае не соглашайтесь на примирение пока он не признается и не согласиться с тем что он конченый наркоман и будет делать только то что вы ему скажете.
Также можно показать что вы в нем не нуждаетесь.
Если у вас нет серьезных намерений с ним расходиться то можно просто подделать бумаги о разводе и манипулировать с помощью них .
Если всё-таки он решил вернуться обратно домой скажите ему,что сделать это он может только на ваших условиях.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
150. Как лишить наркомана водительских прав и почему это обязательно нужно сделать
Отобрать у наркомана права это отобрать возможность добывать наркотики простым способом .
Но самая главная причина это оградить мирных граждан от неадеквата на дороге.
Наркоман под дозой за рулем это потенциальный у.бийца невинных людей .
Не препятствуя его вождению, вы оказываете медвежью услугу .Это не имеет ничего общего с добротой .
Вождение в нетрезвом виде может привести к следующему: у наркомана могут отобрать права ,он может попасть в аварию и остаться инвалидом ,он может разбить чью-то дорогую машину ,он может кого-то покалечить ,его может остановить полиция в момент перевозки наркотиков и он попадет в тюрьму за распространение .
Вы должны понимать ,что если вы обращаетесь в полицию и предупреждаете их о том, что за рулём человек в наркотическом опьянении вы его не сдаёте .Вы просто спасаете его от гораздо худших ситуаций .Ведь наркотики и езда за рулем несовместимы.
Сам ездил за рулем и сразу после употребления и на отходняках работал...барыгу не возил.
Повезло,что не останавливали.Ездил *вроде* как аккуратно и без нарушений,чтобы не вызывать лишние подозрения,но ясен пень,что без уверенности и с постоянным страхом..тем более неизвестно как в чп поведу себя где нужно быстро принять верное решение..Согласен,что надо лишать прав наркоманов,никто не знает,что в голову стукнет.
Отобрать у наркомана права это отобрать возможность добывать наркотики простым способом .
Но самая главная причина это оградить мирных граждан от неадеквата на дороге.
Наркоман под дозой за рулем это потенциальный у.бийца невинных людей .
Не препятствуя его вождению, вы оказываете медвежью услугу .Это не имеет ничего общего с добротой .
Вождение в нетрезвом виде может привести к следующему: у наркомана могут отобрать права ,он может попасть в аварию и остаться инвалидом ,он может разбить чью-то дорогую машину ,он может кого-то покалечить ,его может остановить полиция в момент перевозки наркотиков и он попадет в тюрьму за распространение .
Вы должны понимать ,что если вы обращаетесь в полицию и предупреждаете их о том, что за рулём человек в наркотическом опьянении вы его не сдаёте .Вы просто спасаете его от гораздо худших ситуаций .Ведь наркотики и езда за рулем несовместимы.
Сам ездил за рулем и сразу после употребления и на отходняках работал...барыгу не возил.
Повезло,что не останавливали.Ездил *вроде* как аккуратно и без нарушений,чтобы не вызывать лишние подозрения,но ясен пень,что без уверенности и с постоянным страхом..тем более неизвестно как в чп поведу себя где нужно быстро принять верное решение..Согласен,что надо лишать прав наркоманов,никто не знает,что в голову стукнет.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
151. Принудительная наркологическая экспертиза: как это сделать? законы Украины, России и подсказки в каком порядке действовать гражданам .
В России и на Украине есть статьи, которые запрещают употребление наркотиков.
Полиция обязана направить на экспертизу и поставить на наркологический учёт по факту причастности к употреблению.
Наркоманы отказываются от медицинской экспертизы, прикрываясь по 28 статье 3-й части. Там сказано, что без добровольного согласия человека, он не может быть подвергнут медицинским, научным или иным опытам. Врач обязан сделать медицинское освидетельствование опираясь на статью 53 и 12. Потому что это никакой не опыт, а лабораторное исследование в рамках экспертно удостоверительного производства, с целью профилактики наркомании.За отказ от экспертизы предусмотрен штраф.
Полицию нужно вызывать на свой адрес ,чтобы они лично принимали у вас заявление.Объясните полиции ,что вам необходимо получить результаты экспертизы.Уточните у полиции каким образом вы можете проверить ход дела.
Полиция может как просто отвезти на экспертизу, так и под шумок начать выяснять адреса барыг, точек и прочее.
Результаты экспертизы можно использовать при разводах .Также для того чтобы определить наркомана на принудительное бесплатное лечение.
В России и на Украине есть статьи, которые запрещают употребление наркотиков.
Полиция обязана направить на экспертизу и поставить на наркологический учёт по факту причастности к употреблению.
Наркоманы отказываются от медицинской экспертизы, прикрываясь по 28 статье 3-й части. Там сказано, что без добровольного согласия человека, он не может быть подвергнут медицинским, научным или иным опытам. Врач обязан сделать медицинское освидетельствование опираясь на статью 53 и 12. Потому что это никакой не опыт, а лабораторное исследование в рамках экспертно удостоверительного производства, с целью профилактики наркомании.За отказ от экспертизы предусмотрен штраф.
Полицию нужно вызывать на свой адрес ,чтобы они лично принимали у вас заявление.Объясните полиции ,что вам необходимо получить результаты экспертизы.Уточните у полиции каким образом вы можете проверить ход дела.
Полиция может как просто отвезти на экспертизу, так и под шумок начать выяснять адреса барыг, точек и прочее.
Результаты экспертизы можно использовать при разводах .Также для того чтобы определить наркомана на принудительное бесплатное лечение.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
152. Про мотивацию наркоманов и о том, насколько это абсурдно, учитывая их анозогнозию .
Наркомана нереально мотивировать на мирские дела, так как он находится совсем в другом мире и его психозащиты делают из него самого неотразимого...всех своих проблем не видит и искренне думает, что он так хотел. Мотивации наркомана не работают и часто даже вредят.
Из за анозогнозии наркоман вовсе не видит, что он нищеброд и облезлый неудачник, которого выгнали с работы или выгнала из дома супруга.
В его бошке он довольно крутой .
Так же абсурдно общаются с наркоманами и психологи.
Они вежливо всячески высказывают ему уважение, подчеркивают ,что он личность которая просто запуталась.
Психолог просто зарабатывает ,поэтому говорит, что приятно слышать наркоману .
Но на деле всё это приводит к одному результату,наркоман со своей старой анозогнозией начинает рассуждать как и раньше.
Наркоману начинает казаться, что нет радости в трезвой жизни и на этой ноте анозогнозия берёт верх .
Наркоманский бред крепчает и всё это приводит к срыву.
Соответственно убеждать наркомана в необходимости трезвой жизни не нужно .
Ему нужно просто выкрутить руки всеми способами и просто пресечь это желание на корню.
Вы должны стать диктатором и врагом на время. Чтобы отбить желание употреблять, наркоману нужно показать, что он чмо, жалкий, бессильный, не красивый, омерзительный, всеми способами показать, что он убогий и ненужный в этом мире пока наркоман. Вы должны заставить его стесняться статуса наркомана.
Наркомана нереально мотивировать на мирские дела, так как он находится совсем в другом мире и его психозащиты делают из него самого неотразимого...всех своих проблем не видит и искренне думает, что он так хотел. Мотивации наркомана не работают и часто даже вредят.
Из за анозогнозии наркоман вовсе не видит, что он нищеброд и облезлый неудачник, которого выгнали с работы или выгнала из дома супруга.
В его бошке он довольно крутой .
Так же абсурдно общаются с наркоманами и психологи.
Они вежливо всячески высказывают ему уважение, подчеркивают ,что он личность которая просто запуталась.
Психолог просто зарабатывает ,поэтому говорит, что приятно слышать наркоману .
Но на деле всё это приводит к одному результату,наркоман со своей старой анозогнозией начинает рассуждать как и раньше.
Наркоману начинает казаться, что нет радости в трезвой жизни и на этой ноте анозогнозия берёт верх .
Наркоманский бред крепчает и всё это приводит к срыву.
Соответственно убеждать наркомана в необходимости трезвой жизни не нужно .
Ему нужно просто выкрутить руки всеми способами и просто пресечь это желание на корню.
Вы должны стать диктатором и врагом на время. Чтобы отбить желание употреблять, наркоману нужно показать, что он чмо, жалкий, бессильный, не красивый, омерзительный, всеми способами показать, что он убогий и ненужный в этом мире пока наркоман. Вы должны заставить его стесняться статуса наркомана.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
153. Можно ли напоминать бросившему наркоману о наркотиках
Многие родственники думают, что напоминание о наркотиках спровоцирует срыв, но с позиция здравомыслия нужно действовать совсем наоборот . Если наркоман бросил окончательно и анозогнозия ушла то его реакция на напоминание будет такая же как у обычного здорового человека.Напоминание о наркотиках не имеет значение для срыва .Напоминать бросившему наркоману о наркотиках нужно почаще ,чтобы его закрепившийся паттерн срабатывал в холостую .Таким образом развивается стойкость к соблазну ,пока на изоляции.
Главное ни в коем случае не соглашайтесь с бредом про пользу и безвредность наркотиков .
Говорите так, чтобы он понял, что наркотики это совсем не престижно, это - позор.
Если бросивший наркоман запрещает говорить о наркотиках, значить у него предсрывное состояние или уже сорвался.Проведите тест.
Наркоман должен преисполниться отвращением к самому себе в употреблении и к своим дружкам .
Хвалить бросившего наркомана в принципе не за что.Это вовсе не заслуга, а его долг.
Многие родственники думают, что напоминание о наркотиках спровоцирует срыв, но с позиция здравомыслия нужно действовать совсем наоборот . Если наркоман бросил окончательно и анозогнозия ушла то его реакция на напоминание будет такая же как у обычного здорового человека.Напоминание о наркотиках не имеет значение для срыва .Напоминать бросившему наркоману о наркотиках нужно почаще ,чтобы его закрепившийся паттерн срабатывал в холостую .Таким образом развивается стойкость к соблазну ,пока на изоляции.
Главное ни в коем случае не соглашайтесь с бредом про пользу и безвредность наркотиков .
Говорите так, чтобы он понял, что наркотики это совсем не престижно, это - позор.
Если бросивший наркоман запрещает говорить о наркотиках, значить у него предсрывное состояние или уже сорвался.Проведите тест.
Наркоман должен преисполниться отвращением к самому себе в употреблении и к своим дружкам .
Хвалить бросившего наркомана в принципе не за что.Это вовсе не заслуга, а его долг.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
154. Чем заменить зависимость от наркотиков и надо ли это делать
Заменить зависимость от наркотиков нельзя ничем, это факт! Первые три месяца никаких затей-замен искать не надо, потому что организм слаб, мозг не может быстро и правильно соображать.
Чем больше замещаете наркоманию тем сильнее вы в ней вязните . Надо сначала вылечиться.
Зависимость от наркотика невозможно сместить и заменить каким-то интересом сразу после отмены в первые 90дней.Так как кайф от наркотика невозможно сравнить ни с чем .Рефлекс не угас. Чем больше вы пытаетесь чем-то отвлечься ,не вылечившись,тем хлеще вам охота вернуться к наркотикам.
Замена на алкоголь, марихуану и психотропные таблетки самые конкретные ниточки тревожащие тягу .
с.екс также ничто перед наркотическим кайфом .
А вот настоящая любовь способна увести наркотики на второй план.
Некоторые заменяют наркотики компьютерными играми .
Некоторые мессианством .
Первые три месяца вообще не нужно искать себе особых занятий .
Нужно смотреть хорошие фильмы и читать книги .
А потом нужно подняться с дивана и идти на работу. Искать новый круг общения. Жить и радоваться жизни, приносить пользу семье, окружающим, покупайте себе красивые вещи, ездите в путешествия и только тогда обретете душевный комфорт.
Живите, просто живите…
Заменить зависимость от наркотиков нельзя ничем, это факт! Первые три месяца никаких затей-замен искать не надо, потому что организм слаб, мозг не может быстро и правильно соображать.
Чем больше замещаете наркоманию тем сильнее вы в ней вязните . Надо сначала вылечиться.
Зависимость от наркотика невозможно сместить и заменить каким-то интересом сразу после отмены в первые 90дней.Так как кайф от наркотика невозможно сравнить ни с чем .Рефлекс не угас. Чем больше вы пытаетесь чем-то отвлечься ,не вылечившись,тем хлеще вам охота вернуться к наркотикам.
Замена на алкоголь, марихуану и психотропные таблетки самые конкретные ниточки тревожащие тягу .
с.екс также ничто перед наркотическим кайфом .
А вот настоящая любовь способна увести наркотики на второй план.
Некоторые заменяют наркотики компьютерными играми .
Некоторые мессианством .
Первые три месяца вообще не нужно искать себе особых занятий .
Нужно смотреть хорошие фильмы и читать книги .
А потом нужно подняться с дивана и идти на работу. Искать новый круг общения. Жить и радоваться жизни, приносить пользу семье, окружающим, покупайте себе красивые вещи, ездите в путешествия и только тогда обретете душевный комфорт.
Живите, просто живите…
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
155. Почему наркоманы «срываются» и чего нельзя делать, если бросил наркотики.
Потому что очень хочется употреблять ,но сами не могут себе в этом признаться .Бросить с первого раза никому не удаётся . Не осознает, что срыв происходит всего лишь потому, что он человек и его разум весьма слаб перед закрепившимся рефлексом .Они запрещают себе употреблять, не признают, что мечтают о дозе. Надеясь на свою силу воли, не замечают, когда разумные рассуждения скатываются на старую лыжню, и снова попадают в свой самообман.Самая частая причина срыва - давление и непонимание родственников .
Наркоманы часто оставляют в голове ниточку которая связывает их с наркотиком .Они могут быть такими:
курение марихуаны, чтобы было проще бросить .
выпивка как замена наркотика .
замена наркотика психотропными препаратами .
нерешенные дела с друзьями по употреблению .
месть барыгам .
игра в онлайн казино .
музыка, которую слушали в момент употребления .
поиск в себе психологических проблем и дефектов.
Нужно понять, что наркомания это рефлекс, который реагирует на обстановочные раздражители, напоминать о наркотике может все, что угодно. И естественно с этим ничего не сделаешь, этот рефлекс будет срабатывать на все, сначала очень часто со временем все реже, надо контролировать себя и осознавать, что срабатывает рефлекс на внешний раздражитель.
Потому что очень хочется употреблять ,но сами не могут себе в этом признаться .Бросить с первого раза никому не удаётся . Не осознает, что срыв происходит всего лишь потому, что он человек и его разум весьма слаб перед закрепившимся рефлексом .Они запрещают себе употреблять, не признают, что мечтают о дозе. Надеясь на свою силу воли, не замечают, когда разумные рассуждения скатываются на старую лыжню, и снова попадают в свой самообман.Самая частая причина срыва - давление и непонимание родственников .
Наркоманы часто оставляют в голове ниточку которая связывает их с наркотиком .Они могут быть такими:
курение марихуаны, чтобы было проще бросить .
выпивка как замена наркотика .
замена наркотика психотропными препаратами .
нерешенные дела с друзьями по употреблению .
месть барыгам .
игра в онлайн казино .
музыка, которую слушали в момент употребления .
поиск в себе психологических проблем и дефектов.
Нужно понять, что наркомания это рефлекс, который реагирует на обстановочные раздражители, напоминать о наркотике может все, что угодно. И естественно с этим ничего не сделаешь, этот рефлекс будет срабатывать на все, сначала очень часто со временем все реже, надо контролировать себя и осознавать, что срабатывает рефлекс на внешний раздражитель.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 7.412
- Реакции
- 6.818
156. Про срывы наркоманов и когда срыв - это ложь.
Иногда срыв это срыв, а иногда осознанное употребление.Срыв может произойти в том случае если наркоманию не вылечили до конца.То есть наркоман бросил, а анозогнозия осталось.В таком случае срыв возможен даже через 10 лет. Когда наркоман покаялся, отсидел дома 3 месяца, ему всё объяснили и разжевали, а он вышел и сорвался то это не срыв это осознанное желание употребить.Но бывают случаи когда за 3 месяца не уходит анозогнозия. Обычно по вине тех кто взялся лечить наркомана.
А бывает ,что анозогнозию убрали, а тяга осталось.Это обычно связано с чрезмерным вниманием к темы наркомании.
Не бывает такого, что наркоман всё прочитал осознал и боится срыва.
Тяга и анозогнозия имеет свойство появляется снова раз в год-полтора на протяжении трех лет после отмены.
Тяга больше не возникает через 3 года .
Организм уже полностью избавляется от этого.
Иногда срыв это срыв, а иногда осознанное употребление.Срыв может произойти в том случае если наркоманию не вылечили до конца.То есть наркоман бросил, а анозогнозия осталось.В таком случае срыв возможен даже через 10 лет. Когда наркоман покаялся, отсидел дома 3 месяца, ему всё объяснили и разжевали, а он вышел и сорвался то это не срыв это осознанное желание употребить.Но бывают случаи когда за 3 месяца не уходит анозогнозия. Обычно по вине тех кто взялся лечить наркомана.
А бывает ,что анозогнозию убрали, а тяга осталось.Это обычно связано с чрезмерным вниманием к темы наркомании.
Не бывает такого, что наркоман всё прочитал осознал и боится срыва.
Тяга и анозогнозия имеет свойство появляется снова раз в год-полтора на протяжении трех лет после отмены.
Тяга больше не возникает через 3 года .
Организм уже полностью избавляется от этого.
- Регистрация
- 1 Мар 2021
- Сообщения
- 38
- Реакции
- 54
Заканчивается работа со статьями и наши взгляды с сыном на дальнейшее лечение расходятся . Мы с мамой хотим чтобы он использовал 100% возможности сайта и воспользовался платными уроками ,в частности работу на восстановление памяти и моральных качеств(авторские упражнения) , что я тоже считаю было бы крайне полезным для мышления, а он просто хочет читать литературу без "обратной связи"...что в принципе он мог бы делать в любое время после лечения! Я не хотел бы "наломать дров" поэтому прошу вашего совета по этому поводу.
