Запомни это.
Мозг- это то вещество, которое отвечает за выживаемость вида. В нём только серые клетки, нейроны. Электрические разряды, импульсы... непонятная сложная система, которая хранит память и даёт команду- делать то или иное. Только это. И ему плевать ( грубо говоря), что последует за приёмом наркотика. Сейчас ему нужен кайф- это сейчас всплеск эндорфина, допамина, адреналина ... и это значит жить, и мозг даёт команду " употребить".
Разум, наш набор установок и правил , а так же опыт пройденной жизни, первое время сопротивляется: он в курсе, что есть яд и о последствиях.
Но разум- понятие, не имеющие к выживаемости отношения . В природе рулят инстинкты, животное на них выживает всю свою жизнь, обходясь без разума. А мы, хоть и разумные, но те же животные: рефлекс в нас- так же первичен.
По -этому разум однажды отступает и начинает подстраиваться под импульс мозга, оправдывая употребление. Отсюда в голове наркомана " ну я последний разок, мне расслабиться, здоровье поддержать..." и прочие другие мысли, оправдывающие наркоскотскую жизнь.
Эти мысли и есть психозащита. Это такие неосознанные процессы, проистекающие в психике, направленные на минимизацию воздействия негативных переживаний. Без них человек сходит с ума, когда понимает что творит дичь, как понимает это наркоман в редкие периоды отходоса, оставаясь один на один с собой и понимая, что из - за наркотика потерял работу, семью, здоровье...Что превратился в опущенное всеми презираемое существо, биологический мусор, отребье...
К сожалению те же психозащиты толкают их употреблять наркотик снова. Когда такие мысли уже невозможно перенести, а мозг требует "радости,"- разум подкидывает оправдание, почему это надо сделать.
Тебе надо будет учиться отслеживать такие больные мысли- психозащиты и пресекать их.