RV Я наркоман бросаю меф

[Rolegsi]

Всем привет. Я наркоман около 3 лет. Первый раз попробовал в отпуске заграницей. Потом год ничего не употреблял. Потом потихоньку продолжил. Употребляю где то 1 или 2 раза в месяц. В марафоны никогда не уходил. За вечер мог максимум 0.3 употребить через нос. Никогда не кололся.
Последний раз был 4 дня назад.
Но есть еще одно, мое употребление связано только с сексом...т.е. если нет партнера для секса я тогда не употребляю, не вижу в этом смысла.
Но считаю себя наркоманом и хочу от этого избавиться. Мне реально это не нравится.

 

[Rolegsi]

Всем привет. Я наркоман около 3 лет. Первый раз попробовал в отпуске заграницей. Потом год ничего не употреблял. Потом потихоньку продолжил. Употребляю где то 1 или 2 раза в месяц. В марафоны никогда не уходил. За вечер мог максимум 0.3 употребить через нос. Никогда не кололся.
Последний раз был 4 дня назад.
Но есть еще одно, мое употребление связано только с сексом...т.е. если нет партнера для секса я тогда не употребляю, не вижу в этом смысла.
Но считаю себя наркоманом и хочу от этого избавиться. Мне реально это не нравится.

А...все статьи перечитал много тем прочитал на форуме.
Просьба помочь мне. Настрой у меня бросить навсегда употреблять 100%. Не вижу себя в будущем с наркотиками. У меня очень много планов на будущее.
Еще забыл про возраст. Мне 32 года

 

[Данил@]

Здравствуй, и что ты 3 года употреблял и с такими перерывами что аж раз в месяц. Некоторые раз пробуют потом сразу же каждый день идут и покупаю идут и покупают.

 

[Данил@]

Жена, родители есть?

 

[Данил@]

Все статьи перечитал это хорошо, но тебе нужно каждую прочитанную статью пересказывать сюда, чтобы все видели что ты действительно прочитал, и чтобы поправить тебя если не так понял статью.

 

[Rolegsi]

Здравствуй, и что ты 3 года употреблял и с такими перерывами что аж раз в месяц. Некоторые раз пробуют потом сразу же каждый день идут и покупаю идут и покупают.

Второй год вообще 1раз в 3 или 4 месяца (всего раза 4 за весь год) это этот год я раз в месяц употребляю. Меня в принципе, тема наркотиков напрягает. Это не мое. Да и кайфа нет особого. Последний раз вообще только негативные ощущения после употребления. Причем у меня был с.екс до того как привезли меф и он был круче, чем после того как мы юзанули.

 

[Rolegsi]

Жена, родители есть?

Жены нет

 

[Rolegsi]

Все статьи перечитал это хорошо, но тебе нужно каждую прочитанную статью пересказывать сюда, чтобы все видели что ты действительно прочитал, и чтобы поправить тебя если не так понял статью.

Перечитал все статьи, интересные прочитал по 2 раза. В общем, суть их понимаю, но один вопрос меня очень волнует, что делать когда мелькает мысль про употребление (хотя это редко)? Как мне ее увести в сторону? Свои триггеры вроде нашел (это все что связано с сексом)...блин, но о нем сложно не думать. Все таки мужик. И если долго не кончать, то желание только усиливается...и еще тела постоянно соблазняет и пробуждают желание.

 

[ollli]

Перечитал все статьи, интересные прочитал по 2 раза. В общем, суть их понимаю, но один вопрос меня очень волнует, что делать когда мелькает мысль про употребление (хотя это редко)? Как мне ее увести в сторону? Свои триггеры вроде нашел (это все что связано с сексом)...блин, но о нем сложно не думать. Все таки мужик. И если долго не кончать, то желание только усиливается...и еще тела постоянно соблазняет и пробуждают желание.

Привет! Правила сможешь все соблюдать?
Правила для наркоманов и алкоголиков
Кто будет тебя контролировать?

 

[Rolegsi]

Привет! Правила сможешь все соблюдать?
Правила для наркоманов и алкоголиков
Кто будет тебя контролировать?

Да, обязательно. Это в моих интересах. Я сюда пришел для помощи, а не для нарушений.
Огромное спасибо всем за помощь заранее.

 

[ollli]

Да, обязательно. Это в моих интересах. Я сюда пришел для помощи, а не для нарушений.
Огромное спасибо всем за помощь заранее.

Родители в курсе уже?

 

[Rolegsi]

Перечитал все статьи, интересные прочитал по 2 раза. В общем, суть их понимаю, но один вопрос меня очень волнует, что делать когда мелькает мысль про употребление (хотя это редко)? Как мне ее увести в сторону? Свои триггеры вроде нашел (это все что связано с сексом)...блин, но о нем сложно не думать. Все таки мужик. И если долго не кончать, то желание только усиливается...и еще тела постоянно соблазняет и пробуждают желание.

Если честно, хочу избавиться от мыслей этих навсегда. Блин, ну почему нельзя этот "файл" удалить как в компе...

 

[Rolegsi]

Родители в курсе уже?

В курсе. Но помогать не захотели мне (это меня очень испугало, что я один на один со своей проблемой). И находятся они в другой стране за тысячи километров. Я даже приехать к ним не могу все границы закрыты.

 

[ollli]

Если честно, хочу избавиться от мыслей этих навсегда. Блин, ну почему нельзя этот "файл" удалить как в компе...

Файл-рефлекс 100% гасится при соблюдении инструкции. Все получится если не кусочничать, а делать все как написано.
Ты сможешь сидеть дома -3месяца? Кто будет помогать ?

 

[Rolegsi]

Файл-рефлекс 100% гасится при соблюдении инструкции. Все получится если не кусочничать, а делать все как написано.
Ты сможешь сидеть дома -3месяца? Кто будет помогать ?

Я правильно понял, если меньше и реже вспоминать про это, то нейронные связи будут угасать? В принципе, я могу контролировать свои мысли (вернее стараться), у меня очень хорошо работает самовнушение (если я постоянно буду себе вдалбливать, что это хреново). Правильный ли это подход?
3 месяца могу просидеть, но только с сентября. Проект нужно закончить на работе, есть обязательства. А потом на удаленку сяду.
К сожалению, контролировать меня некому (надеюсь на ваш контроль, заранее спасибо).

 

[ollli]

Я правильно понял, если меньше и реже вспоминать про это, то нейронные связи будут угасать? В принципе, я могу контролировать свои мысли (вернее стараться), у меня очень хорошо работает самовнушение (если я постоянно буду себе вдалбливать, что это хреново). Правильный ли это подход?
3 месяца могу просидеть, но только с сентября. Проект нужно закончить на работе, есть обязательства. А потом на удаленку сяду.
К сожалению, контролировать меня некому (надеюсь на ваш контроль, заранее спасибо).

Для того, чтобы рефлекс угас - нужно - отсутствие анозогнозии. А чтобы анозогнозия ушла, должен наладится гормональный обмен. Пока он у вас не в порядке, пока гормоны в раздрае, мысли будут - дурацкие. На отладку гормонов до более-менее здравого мышление нужно около 2-х недель в полном покое. Если будете на ногах, то сбитый гормональный фон только усугубиться, из-за того, что истощенный наркотиком организм не выноситперенапряжения. От этого - нервоз усиливается, тяга - тоже и рефлекс,соответственно, только крепчает.
Анозогнозия уходит не только от статей, но и от времени. Должен наладится гормональный фон, прежде всего. И на полную отладку гормонов уходит около 2-х месяцев в покое. А потом ещё месяц - на затухание рефлекса полное.

 

[ollli]

Я правильно понял, если меньше и реже вспоминать про это, то нейронные связи будут угасать? В принципе, я могу контролировать свои мысли (вернее стараться), у меня очень хорошо работает самовнушение (если я постоянно буду себе вдалбливать, что это хреново). Правильный ли это подход?
3 месяца могу просидеть, но только с сентября. Проект нужно закончить на работе, есть обязательства. А потом на удаленку сяду.
К сожалению, контролировать меня некому (надеюсь на ваш контроль, заранее спасибо).

Ждите команду,что они вам скажут..
По правилам вам нужно сдать телефон, интернет ограничить доступом к сайту, выход из дома под запретом. Для этого и для контроля выполнения нужен реальный человек.

 

[Rolegsi]

Я правильно понял, если меньше и реже вспоминать про это, то нейронные связи будут угасать? В принципе, я могу контролировать свои мысли (вернее стараться), у меня очень хорошо работает самовнушение (если я постоянно буду себе вдалбливать, что это хреново). Правильный ли это подход?
3 месяца могу просидеть, но только с сентября. Проект нужно закончить на работе, есть обязательства. А потом на удаленку сяду.
К сожалению, контролировать меня некому (надеюсь на ваш контроль, заранее спасибо).

Для того, чтобы рефлекс угас - нужно - отсутствие анозогнозии. А чтобы анозогнозия ушла, должен наладится гормональный обмен. Пока он у вас не в порядке, пока гормоны в раздрае, мысли будут - дурацкие. На отладку гормонов до более-менее здравого мышление нужно около 2-х недель в полном покое. Если будете на ногах, то сбитый гормональный фон только усугубиться, из-за того, что истощенный наркотиком организм не выноситперенапряжения. От этого - нервоз усиливается, тяга - тоже и рефлекс,соответственно, только крепчает.
Анозогнозия уходит не только от статей, но и от времени. Должен наладится гормональный фон, прежде всего. И на полную отладку гормонов уходит около 2-х месяцев в покое. А потом ещё месяц - на затухание рефлекса полное.

Еще есть такой нюанс, дома мне многое напоминает об употреблении. И когда я на выходных сижу дома, у меня мысли постоянно крутятся и тяга иногда догоняет, а вот если я чем то отвлекаюсь (особенно в горах, там у меня мысли выравниваются) то напрочь забываю об употреблении

 

[Rolegsi]

Ждите команду,что они вам скажут..
По правилам вам нужно сдать телефон, интернет ограничить доступом к сайту, выход из дома под запретом. Для этого и для контроля выполнения нужен реальный человек.

Хорошо. Спасибо большое Вам за помощь.
Интернет я могу себе ограничить, все таки программер бывший. А доставку еды можно организовать службами Глово или Вольт.

 

[Rolegsi]

Для того, чтобы рефлекс угас - нужно - отсутствие анозогнозии. А чтобы анозогнозия ушла, должен наладится гормональный обмен. Пока он у вас не в порядке, пока гормоны в раздрае, мысли будут - дурацкие. На отладку гормонов до более-менее здравого мышление нужно около 2-х недель в полном покое. Если будете на ногах, то сбитый гормональный фон только усугубиться, из-за того, что истощенный наркотиком организм не выноситперенапряжения. От этого - нервоз усиливается, тяга - тоже и рефлекс,соответственно, только крепчает.
Анозогнозия уходит не только от статей, но и от времени. Должен наладится гормональный фон, прежде всего. И на полную отладку гормонов уходит около 2-х месяцев в покое. А потом ещё месяц - на затухание рефлекса полное.

А может мне в какой-нибудь санаторий или профилакторий поехать. Там точно у меня не будет тригеров. И спокойствие полное. На 2 недели например...