- Регистрация
- 24 Янв 2019
- Сообщения
- 6.465
- Реакции
- 6.652
Ты с самой юности чем-то да травился. Психика даже не успела сформироваться. Марафон очень истощает физически, а чуть нездоровую психику просто убивает. Давай ты сначала перестанешь травится, будешь здесь отписываться, как самочувствие, сон, настроение, аппетит. В статьях есть упражнения для мозга. Потом уже легче будет видеть, на что тебе нужно будет обратить внимание.Бросить то мне не особо сложно, начал только с августа 1 или 2 раза в месяц и вот этот месяц марафонил, если понять что делать с головой и как запустить мыслительные процессы, желание нюхать у меня пропадёт, так как я уже говорил это исключительно из за социализации
Есть такая фраза-наблюдение: бросить легко - не начать снова трудно.