Опустился от употребления соли, лечусь самостоятельно, Слава Л

[Слава Л.]

Фото тетрадей выкладывать? Четвертый раздел пишу

 

[Ядумал]

что сказать,конченый

отставить самобичевание. Эта ху.йня только на дно тянет.
Супруга работает ? 3 месяца сможет тебя контролировать, участвовать на форуме и обеспечить изоляцию?

 

[Слава Л.]

ты бы хоть обьяснил как это делать.. пример скинул

Да,скиньте пожалуйста

 

[Vorobey]

От руки написал почти половину статей.жена не употребляет.сразу не сел тянул до последнего что сказать,конченый

Привет.
Пусть жена регестрируется реще.
Изложения по статьям нужно писать сюда и примеры из жизни, чтоб мы могли корректировать твое мышление. Завтра готов начинать?

 

[Слава Л.]

отставить самобичевание. Эта ху.йня только на дно тянет.
Супруга работает ? 3 месяца сможет тебя контролировать, участвовать на форуме и обеспечить изоляцию?

Да все сможет и будет завтра зарегится

 

[Слава Л.]

Привет.
Пусть жена регестрируется реще.
Изложения по статьям нужно писать сюда и примеры из жизни, чтоб мы могли корректировать твое мышление. Завтра готов начинать?

Готов

 

[Flow]

От руки написал почти половину статей.жена не употребляет.сразу не сел тянул до последнего что сказать,конченый

От руки хорошо конечно, но надо по форме и тут, в печатном виде. Нам твои рукописи будет крайне тяжело и долго расшифровывать, а мышление и понимание тобой статей отследить необходимо

 

[Слава Л.]

Готов[/Qпотороплю попрошу сегодня зарегится

 

[Ядумал]

Фото тетрадей выкладывать? Четвертый раздел пишу

Фото не нужно, сейчас скину пример как писать. Начинай с первой статьи и все попорядку.
Читаешь статью выписывая пометки , закрываешь статью и по памяти пишешь пересказ. Затем вывод что ты понял из статьи и примеры из жизни касательно темы статьи . Чем больше примеров тем тебе же лучше будет в конечном итоге. Стесняться нечего форум анонимный и какой дичи тут только не видели

 

[Слава Л.]

От руки хорошо конечно, но надо по форме и тут, в печатном виде. Нам твои рукописи будет крайне тяжело и долго расшифровывать, а мышление и понимание тобой статей отследить необходимо

Блин на планшете долго ,но Вам виднее значит в теме по 7 статей с примерами в день,правильно?

 

[Ядумал]

Да все сможет и будет завтра зарегится

https://nenormaforum.info/forums/suprugi-narkomanov-vam-sjuda.10/create-thread - жена тут пусть свою тему создаст и заполнит опросник
https://nenormaforum.info/threads/voprosnik-dlja-zhen-narkomanov.3784/ - ссылка на опросник для жен

 

[Vorobey]

Готов

Хорошо.
А как вы к изоляции подготовились? Документы у тебя жена забрала? Ключи? Телефон? Планшет твой нужно поставить на родительский контроль, чтоб ты никуда не лез в нем, только форум должен быть в доступе, информационный ваакуум, ручки открутить от окон и тд.

 

[Слава Л.]

Завтра 1р с 1 по 7 в теме здесь,отбой в 23 подъем в 7 ,вроде так?

 

[Слава Л.]

Хорошо.
А как вы к изоляции подготовились? Документы у тебя жена забрала? Ключи? Телефон? Планшет твой нужно поставить на родительский контроль, чтоб ты никуда не лез в нем, только форум должен быть в доступе, информационный ваакуум, ручки открутить от окон и тд.

Телефон ключи отдал ,заперт,контроль приедет поставит ручки откручу

 

[Ядумал]

Да,скиньте пожалуйста

Спойлер

Раздел 3 — «Всё о наркомании и алкоголизме: в чем корень болезни и как она лечится
3.6 Почему так сложно бросить наркотики? Физиологические причины

На практике любые наркотики бросить несложно просто путь от начала лечения до озарения долог.
Знание механизма возникновения зависимости очень важно, благодаря этому знанию вы сможете понять кто вам поможет а кто просто аферист
Привыкание к наркотику происходит с первого раза , в редких случаях нет из-за того что наркотик не понравился. Но это случай 1 на 1000 например в случаи передоза при первом употреблении мозг навсегда запомнит что это гадость. Это как раз таки противоречит теории привыкания на физическом уровне вроде вещества попало больше чем должно и организм еще сильнее должен начать зависеть , но нет мозг понимает что чуть не умер и больше эту дрянь не хочет. Привыкание на физическом уровне есть только в голове потому что мозг молнейносно реагирует на что то что вызывает радость.
от наркотика выброс гармонов радости на столько велик что мозг сразу же прокладывает нейронную цепь и в случае стресса сразу же нам его подсовывает чтобы поднять настроение.
Человек может знать и понимать что амфетамин вызывает зависимость, знать все последствия от вреда наркомании, но мозг сильнее потомучто мозг управляет разумом , а не наоборот! И если у человека будет хандра мозг отдаст приказ разуму употребить , разум в свою очередь обманет сам себя с помощью психозащит и употребит. И человек может сколько угодно говорить что у него нет привыкания после первого раза , но оно есть потому что мозг уже знает короткую дорожку к радости! Так и начинается анозагнозия и потом со времени обрастает психозащитами как снежный ком. Далее изза того что разум не может договорится сам с собой начинает грызть совесть, винишь себя и все это сопровождает депрессия и в итоге глушится это все очередной дозой! Замкнутый круг.
чтобы это прекратить для начала нужно это осознать, а затем перепрошить мозг! Убрать из него этот быстрый путь к радости, и все станет нормально.
Если за время употребления не нажили себе проблем то можно сомастоятельно вылечится , просто осознать это и больше не поддоваться на уловки разума и все . А когда вы употребляли годами тут уже самому не справится потому что ком психозащит очень большой и чтобы исправить это не хватит 10 сеансов у психолога , нужно работать с психиатором высшей категории и долго и упорно бить в одну точку примерно пол года при минимум 2ух занятиях в неделю.
Сейчас рекламируют операцию по вырезанию из мозга центра удовольствия, но такого центра нет а сама лыжня есть . Но если ее вырезать память тут же проложит новую в другом месте .

ВЫВОД :
Важно понимать механизм образования этой привычки. Зависимость появляется с первого раза из-за огромного выброса гармона радости, сразу в мозге формируется лыжня для получения бешеной дозы счастья. Чем больше наркоман врет себе тем больше обрастает психозащитами , тем сложнее будет выбраться. Если употреблял не много раз и неуспел нажить проблем то можешь вылечится сам главно понять механизм и больше не вестись на уловки разума. Мозг управляет разумом , и хоть сколько будь в себе уверен , после первого раза ты обязательно употребишь повторно. Только если в первый раз не словил передоз, в таком случае мозг будет воспринимать это как угрозу и ты никогда к этому не притронешься.
если ты долго употреблял то бромить тоже можно но не самомму . Либо с очень крутым психхиатором который будет реально хорошо подкован и очень стараться ну и сам будешь стараться не меньше, либо с трезвым родственником по методу написаному Ренатой Башаровой . Вырезание центра удовольствий херня, его нет , а если вырезать лыжню она появится в другом месте . Бесполезная трата денег как и лечение созы.

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ:
чем дольше я употреблял тем больше начинал врать себе и окружающим , закапывал дела и проблемы куда то глубоко . укутывался во все это вранье и когда были периоды когда я не употреблял а таких тоже было достаточно ведь плотно я курю только последние года 3 , я все равно жил в самообмане и использовал психозащиты но не для оправдания употребления или нахождения повода а просто в жизни повсеместно , мне что то говорят что я не хочу решать и вот в моей голове уже идеальная отговорка да еще и такая правдоподобная , не понимал как я так живу и думал нужно что то менять начинать становиться ответственным , жить как в.зрослый у меня же уже жена , ребенок. Но ничего не менялось , все эти мысли очень быстро прятались а на их место приходило что то приятное типо лучше покушай иди , попей пивка под фильмец. После чтения статей все становится на места , мой мозг просто бежал от стресса вместо того чтобы с ним справится .

Вот так оформляй

Название статьи синим цветом
Пересказ
Вывод
Примеры

В день не меньше 8 статей должно быть сделано, также ты с утра и до вечера должен быть на связи с форумом . Не один вопрос не оставляешь без внимания, даже если считаешь его оскорбительным или не касающимся темы - если что то спросили поверь так надо.

 

[Vorobey]

Завтра 1р с 1 по 7 в теме здесь,отбой в 23 подъем в 7 ,вроде так?

8 статей в день минимум, можешь больше делай больше, чтоб голова постоянно была при деле.
Режим да, в 23 отбой в 7 подьем, можешь в 22 отбой и в 6 подьем, так гормоналка быстрей в норму придет и, в принципе режим человеку полезен.
Когда ты последниий раз употреблял?

 

[oksana]

Привет, Слава.
Изоляция под присмотром бабушки у которой деменция-не совсем удачный вариант. Как она сможет тебя контролировать? Необходимо накладывать антирефлекс на употребление, отслеживать твои "кривые" мысли.
Почему мать, отец, жена этим не займутся?
Кроме того, тот кто контролирует должен полностью прочитать статьи, читать форум, поддерживать связь с волонтерами команды. Нам нужна обратная связь от трезвого родственника, которого мы будем направлять в лечении. Успех лечения на 80% зависит от трезвого родственника, твоя бабушка на эту роль не подойдет.

.


3. Как считаете, вас правильно воспитывали? Если "нет", то почему? В чём видите ошибки родителей? Воспитывали,не могу их винить горя столько принес им.Сам виноват сам хотел сам употреблял


4. Как учились в школе? Какой был любимый предмет?
Хорошо учился,История литература ну и физ-ра
5. Какие отношения были с одноклассниками? Были друзья в детстве?обычные они как у всех наверно ,друзей не было

6. Были в доме книги? Вы читали в детстве и подростковом возрасте? Если "да", напишите книгу, которая произвела наибольшее впечатление. Если "нет", то какое кино больше всего нравилось?да были много читал всегда любил фэнтези Мазина Любил Путь демона ,римский орел, Берроуза боги марса

7. В школьные годы вы посещали какие-либо кружки? Какие, сколько по времени? Каковы успехи там были? Платно или бесплатно?волейбол флорбол играли выигрывать районные городские соревнования

8. Чего вы стыдились в детстве?(внешность, семья, материальное положение и т.д) толстый очень был ,всегда кошмаром пока в старших классах не похудел

9. Чем хвалились в детстве? Чем гордились?на гитаре любил играть музыкальная по акустике 6 струн

10. Учились ли в ВУЗе? Платно или за деньги? Кто оплачивал, если за деньги? Выбор специальности был осознанный?
Закончил СПБГЭУ в 2015 платно осознанно

11. Работали? Где? Сколько по времени? Распишите все места работы и обстоятельства, по которым были уволены, если это имело место быть Банки кредитным специалистом,мерчендайзером много где,зумом в магазин,по специальности не работал

12. С кем проживаете сейчас?(состав семьи) мама папа бабушка

13. Это первый брак? Если нет, опишите причинуразвода в предыдущих браках гражданский можно сказать 4 года то у нее то у родителей

14. Любите ли вы своих родных? Любите ли людей, в общем?
Люблю очень,людей тоже
15. Каких людей вы уважаете?(черты характера, род занятий и т.д). Каких людей презираете? Каким людям завидуете?
Успешных самодостаточных уважаю им же завидую презираю себя и мне подобных
16. Испытываете ли вы жалость к больным наркоманией, алкоголизмом? Если "да" - то почему, если "нет" - то почему.
Нет ,сам болен
17. Устраивает ли вас жизнь людей в стране? Если "да" - что именно, если "нет" - что именно. Деградировал очень сильно и рассуждать о таких вещах с меня что с гуся вода

18. Как считаете, кто несёт ответственность за уровень жизни в стране? Государство и сами люди по идее

19. Как считаете, почему в нашей стране так много бедных?
Ответ как и на 17
20. Как считаете, от грамотности населения зависит уровень жизни страны? Если да, то в каких вопросах нам не хватает грамотности?ответ как и на 17

21. Во сколько лет вы впервые выпили алкоголь? При каких обстоятельствах? В деревне на праздник лет в 9 ставил лимонника бутылку

22. Во сколько лет вы впервые попробовали какой-либо наркотик? Какой это был наркотик? При каких обстоятельствах это происходило? В 15 траву в кампании

23. Считали вы тогда наркоманов - крутыми ребятами? Ну и, вообще, для вас это казалось чем-то престижным? Думал круто

24. Во сколько лет вы первый раз попробовали то вещество, на которое сильно подсели сейчас и которое не можете бросить. Напишите, какой этобыл год и какое вещество имеете ввиду.
30 лет было ,соль
25. Как вы считаете, вы употребляли с "умом" или как все остальные?бесконтрольно и постоянно

26. Кто первый раз предложил вам употребить это вещество?(или рассказал про него)
Брат
27. Как вы относились к этому человеку? Кем он был для вас? Это был авторитет? Нормально брат да

28. Сколько времени прошло с того момента и до сегодняшнего дня?(напишите цифру: 1 год, 5 лет, 10 лет).
2 года
29. Вы купили наркотик или он достался вам бесплатно? Если купили, то где взяли деньги на него?
Бесплатно
30. Рассказывали ли вы о своём опыте употребления этого вещества друзьям, которые не знали ничего про наркотики? Если "да" - то зачем? Если "нет" - то почему?
Скрывал и получалось
31. Чувствовали ли вы стыд, когда первый раз пробовали это вещество? Если "да" - то почему, если "нет" - то что вы думали о себе в этот момент.нет ,интересно было

32. Приходила ли вам в голову мысль: "Такоеклассное ощущение... Нет никакого вреда, если изредка себе такое позволять, для отдыха".
Конечно
33. Приходила ли вам в голову мысль, когда эффект от наркотика прошёл: "Нет, лучше не позволять себе больше, а то можно втянуться и стать наркоманом?"
Нет хотелось еще
34. Вы намеренно провоцировали ситуацию второго употребления? Например, искали встречи с темчеловеком, который имеет доступ к наркотику?
Да намеренно
35. Где вы взяли деньги для второго употребления?Вы купили, вас угостили?угостили

36. В последующие разы: не пугало ли вас то , что велика вероятность заболеть неизлечимыми заболеваниями? ВИЧ, СПИД, гепатит? Приобрести шизофрению? Опозориться в момент галлюцинаций? Нечаянно умереть, перепутав окно с дверью или выбежав на скоростную трассу? Заполучить инсульт, инфаркт?не думал об этом тогда вообще

37. Вам было жалко времени и денег, затраченных на добычу и покупку наркотика?
Не жалко наоборот был рад тратить
38. Как вы чувствовали себя на отходняках? Опишите своё состояние. Хотелось еще до одури

39. Вы давали себе обещание на отходняках, что этобыл в последний раз? Сколько раз это было? Напишите цифру.
Не припомню просто упал день употреблял
40. Почему вы меняли решение, забывали обещание, данное себе, и снова шли за дозой? Какова причина была, на ваш взгляд?озоснанно не менял и торчал

41. Боялись ли вы, что кто-то заметит, что вы под наркотиком? Если да, то о каких людях речь? И почему вы боялись быть обличены?
Боялся,кто угодно не скрывался с соупотребителями
42. Приходилось ли вам общаться с людьмиасоциальными(ворами, барыгами, проститутками)? Как вы их воспринимали? Они у вас вызывалижалость? Презрение? Уважение?приходилось рыночные отношения

43. Как вы относились к тем, кто подторговывает наркотиками(изредка, с целью употребить самому) в момент употребления? Завидовал

44. Ваши родители(жена) заметили позже, что с вами что-то не так? Как вы реагировали на то, чтородственники требовали прекратить употребление? Что вы им отвечали? Вы сказали правду или начали лгать? Если вы врали, то зачем? Всегда скрывал не палился ,выкручивался в итоге сам признался им и любимой

45. Как вы тогда думали: каковы мотивы родственников, которые вам запрещали употребление? Подчёркиваю: ТОГДА, в момент употребления. То есть, как вы считали: зачем они это делают? Они не знали наверняка я ты хорошо лгал

46. Плакали ли ваши родственники(мама, жена, дети) из-за поступков, которые вы совершали под дозой или на отходняке?
Плакали
47. Вы осознавали, что ваши родственники страдают именно от вашей наркомании или считали, что ваши поступки не имеют отношения к наркотикам?сейчас осознаю тогда вряд ли до конца

48. Как вы считаете, вы принесли горе в свою семью? Если да, то какое?непопровимое

49. Попадали вы в полицию? Если "да" - за что?за наркотики драки пьянки

50. Попадали ли вы в больницу? Если "да" - с каким диагнозом?
Нет
51. Попадали ли вы в тюрьму? Если "да" - по какой статье?
Нет
52. Попадали ли вы в неприятные ситуации под дозой?
Да
53. Предавали ли вас друзья по употреблению? А вы их предавали?и они и я ,в солевых нет друзей

54. Как изменилась ваша внешность? Опишите, что именно пострадало(кожа, волосы, зубы) даже незнаю зубы хорошие,сам не бриз,кожа бледные если только

55. Приобрели вы какие-то болезни от наркотиков?
Болел геп С лечился дженериками
56. Как изменилось ваше отношение к самому себе? Вы потеряли уверенность в себе? Смотрю в отражение и тошнит от себя,потерял

57. Ваше сегодняшнее окружение(семья не в счёт) можно назвать благополучным? Или это люмпены?(Лю́мпен — термин, введённый Карлом Марксом для обозначения групп населения, изгнанных илиисключённых из гражданского общества — экономически деклассированные слои населения(бродяги, нищие, уголовные элементы и другие асоциальные личности).
Нет нормальная семья
58. Потеряли ли вы семью из-за наркотиков? Если да, то кого именно и через сколько времени после употребления?
если не остановлюсь потеряю
59. Ваши дети замечали за вами или видели , что вы употребляете наркотики? Если да, то что вы почувствовали при этом?нет детей

60. Было ли такое, что ребёнок просил деньги на свои интересы/нужды/еду , а вы потратили все до копейки их на наркотики? Что вы чувствовали приэтом?
Нет детей
61. Хотели бы вы такого будущего своему ребёнку(наркоманию)?
Нет
62. Как вы считаете, может ли наркотик принести какую-то пользу? Если да, то какую именно?
Нет
63. Как вы считаете, наносят ли наркоманы урон обществу, государству? Если да, то какой? Наносят от тюрем налогов до убийств и воровства

64. Посчитайте, как можно точней, сколько доз вы купили за всё время и сколько это стоило денег в общем. К сумме доз прибавляйте расходы на такси, услуги почты. Если играли в аппараты, то прибавьте примерную сумму проигрышей. Если прогуливали работу, то прибавьте потерянную зп за эти дни(даже, если вы не работали годами, то посчитайте среднюю зп в месяц и умножьте её на года). Сложите всё вместе. Напишите эту сумму. Примерно полтора миллиона

65. Если бы вам дали эти деньги сейчас, то что бы вы хотели на них приобрести? А по факту - что на самом деле приобрели на эту сумму?наркотики

66. Если бы у вас была возможность вернуть время назад, вы бы попробовали наркотик первый раз?
Наверно да
67. Теперь посмотрите на ответ 58. Это точно так? Подумайте хорошо и напишите тут другие варианты, если они пришли в голову.
Не хочу терять хочу вернуть доверие и отношение
68. Как вы думаете, что именно мешает вам бросить прямо СЕЙЧАС? Перечислите эти причины. Если вы уже бросили, то напишите, что вас сподвиглобросить? Как это произошло?
За два месяца срывался несколько раз,последний на прошлой неделе не хочу потерять жену и родных .Сегодня сел на изоляцию в квартире с бабушкой ей 89 деменция и тд с лета не выходит на ул последний этаж ключей нет только у мамы и жены заперт не выйти.пришел к этому сам ,телефон отдал маме контактов ноль и не надо новая симка и планшет сижу с него поэтому прошу не судить за орфографию

Воспитывали,не могу их винить горя столько принес им.Сам виноват сам хотел сам употреблял

Как ты считаешь преобладало попустительство или строгость?

друзей не было

Прям вот совсем не было друзей?
А компания в старших классах ?

С кем проживаете сейчас?(состав семьи) мама папа бабушка

Куда делась жена и откуда взялся брат?

Кто первый раз предложил вам употребить это вещество?(или рассказал про него)
Брат

Как вы относились к тем, кто подторговывает наркотиками(изредка, с целью употребить самому) в момент употребления? Завидовал

Завидовал тем кто гробил тебя и других, навариваясь при этом?
Незря диллеры получают сроки по самое нехочу.

Как вы считаете, вы принесли горе в свою семью? Если да, то какое?непопровимое

Если ты про наркоманию-то поправимое. Наркомания лечится, если все сделаешь правильно.

Попадали ли вы в неприятные ситуации под дозой?
Да

Напиши подробнее

Приобрели вы какие-то болезни от наркотиков?
Болел геп С лечился дженериками

Наркомания тоже смертельная, быстро прогрессирующая болезнь которую ты приобрел.

Если бы у вас была возможность вернуть время назад, вы бы попробовали наркотик первый раз?
Наверно да

Для чего тогда решил бросить?
Даже понимая что с тобой сейчас произошло?
Ты с правилами знаком?

 

[devchonka]

Блин на планшете долго ,но Вам виднее значит в теме по 7 статей с примерами в день,правильно?

Привет. На сколько я понимаю изоляция началась сегодня?
Значит отсчет идет от сегодняшнего дня 3 месяца.
Смотри, мне кажется для тебя самого будет эффективнее читать статьи заново с самой первой и писать по ним изложение( не заглядывая в статью), вывод по статье и пример из жизни.
И так по 8-10 статей в день.
Понимаю, что ты писал изложения уже в тетрадь, но вроде бы это было без изоляции-правильно?

 

[Слава Л.]

Привет. На сколько я понимаю изоляция началась сегодня?
Значит отсчет идет от сегодняшнего дня 3 месяца.
Смотри, мне кажется для тебя самого будет эффективнее читать статьи заново с самой первой и писать по ним изложение( не заглядывая в статью), вывод по статье и пример из жизни.
И так по 8-10 статей в день.
Понимаю, что ты писал изложения уже в тетрадь, но вроде бы это было без изоляции-правильно?

правильно

 

[Слава Л.]

Привет, Слава.
Изоляция под присмотром бабушки у которой деменция-не совсем удачный вариант. Как она сможет тебя контролировать? Необходимо накладывать антирефлекс на употребление, отслеживать твои "кривые" мысли.
Почему мать, отец, жена этим не займутся?
Кроме того, тот кто контролирует должен полностью прочитать статьи, читать форум, поддерживать связь с волонтерами команды. Нам нужна обратная связь от трезвого родственника, которого мы будем направлять в лечении. Успех лечения на 80% зависит от трезвого родственника, твоя бабушка на эту роль не подойдет.


Как ты считаешь преобладало попустительство или строгость?


Прям вот совсем не было друзей?
А компания в старших классах ?


Куда делась жена и откуда взялся брат?




Завидовал тем кто гробил тебя и других, навариваясь при этом?
Незря диллеры получают сроки по самое нехочу.


Если ты про наркоманию-то поправимое. Наркомания лечится, если все сделаешь правильно.


Напиши подробнее


Наркомания тоже смертельная, быстро прогрессирующая болезнь которую ты приобрел.


Для чего тогда решил бросить?
Даже понимая что с тобой сейчас произошло?
Ты с правилами знаком?

Брат был всегда жена завтра зарегиться будет приезжать контролировать,мать с отцом тоже,бабушка из своей комнаты не выходит почти,в старших классах была компания ,под дозой треском копы бывало откупался бывало 6,9 вот и ситуации,решил потому что хочу и считаю что это мой рост шанс стать нормальным человеком