Если у меня есть спорт инвентарь дома тоже получается нельзя?
Если девушка эта все таки согласна за мной присматривать всё равно её вон?
И можно ли мне курить сигареты?
С остальным я полностью согласен и принимаю
Дома только легкую зарядку, без тяжестей. Это лишний выброс гормонов, что влечет за собой употребление. Тебе надо привести гормоны в порядок. Хорошо бы купить глицин, рыбий жир, витамины типа Компливит или Витрум.
Можно Карсил ( это для печени).
Начинай писать изложения по статьям. Прямо тут. Пишешь раздел 1, статья 1, название. И пересказ статьи. Добавляй инфу про себя, касаемо темы статьи. Что делал, как делал, про соупотребов и т. д. Короче, примеры из жизни. Мысли про статью. И вывод общий по ней.
Пересказ - это когда прочитал статью, запомнил, написал. Можно в тетради делать пометки, выписывать ключевые слова, по которым будешь восстанавливать статью в голове.