Какие витамины лучше?

[Горожанка]

Я на постоянке пью витамины группы b. Курсами с перерывами - магний, калия йодид, цинк-селен, биотин.
А вообще все необходимые витамины в усваиваемой форме есть в животной пище)
Видел, ты на том форуме спрашивала про неусваиваемость. Я пью бетаина гидрохлорид, чтобы усваивалось. Именно его, а не всякие мезимы и креоны, в них основную часть составляет амилаза, которая нужна для расщепления крахмала, а ее у нас и без таблеток достаточно. А бетаин он именно для белковой пищи.
Кстати, оказывается наркота влияет на вагальный нерв, который в свою очередь работает на кислотность желудка, я вот только недавно про это узнал…

Некит, привет! Я тебе в ВК писала по поводу проверки экзаменов. Сможешь потом рассказать как это делается, где ответы и ошибки смотреть, пожалуйста?

 

[Горожанка]

Колю себе витамины переодически группы В. Так они лучше усваиваются.
Ещё для мозга какие то уколы переодически прокалываю, нарколог назначал. Название не помню. Чтоб башка лучше работала и не тупить жёстко. А то тупость достала уже)

Ой, они же внутримышечно и очень болючие, хорошо хоть помогают?

 

[Михаил М.]

Колю себе витамины переодически группы В. Так они лучше усваиваются.
Ещё для мозга какие то уколы переодически прокалываю, нарколог назначал. Название не помню.

Ой, они же внутримышечно и очень болючие, хорошо хоть помогают?

Да хер знает если честно))) просто курс прохожу и всё.

 

[Lala]

Колю себе витамины переодически группы В. Так они лучше усваиваются.
Ещё для мозга какие то уколы переодически прокалываю, нарколог назначал. Название не помню. Чтоб башка лучше работала и не тупить жёстко. А то тупость достала уже)

Кортексин?

 

[Lala]

Как мел усваивается только с лимоном? Мы в поход в Дивногорье ходили и брали оттуда кусочки мела, резали лимон и вместе с ним всё ели)

Не знаю, я школьный ела без лимона)

 

[Михаил М.]

Кортексин?

Нет , чё то другое какое то название. Голова и когнитивные функции лучше работают, и тупишь меньше.

 

[Горожанка]

Не знаю, я школьный ела без лимона)

Ну он не очень настоящий, да и грязный, но всё равно вкусно)

 

[Горожанка]

Ну он не очень настоящий, да и грязный, но всё равно вкусно)

Видела в интернете сейчас продают съедобный мел и глину с разными вкусами(!) Хотя на почки, вроде как, плохо влияет

 

[Lala]

Нет , чё то другое какое то название. Голова и когнитивные функции лучше работают, и тупишь меньше.

Ну ноотроп тоже, у меня мелкому выписывали подобный

 

[Lala]

Видела в интернете сейчас продают съедобный мел и глину с разными вкусами(!) Хотя на почки, вроде как, плохо влияет

Ну да, по-любому не очень гуд

 

[Гайка]

Да, зимой кожа очень сохнет, возможно, не хватает коллагена?
Но неужели нам всю жизнь придётся пить витаминки, не можем мы их в полной мере дополучить из полезной пищи?

Зимой кожа сохнет от отопления и морозов, а не от отсутствия коллагена
Достаточно увлажнять средствами, главное не на водной основе

 

[Гайка]

А крема с коллагеном - маркетинг
Он так не усваивается
Нужно холодец кушать)

 

[Горожанка]

А крема с коллагеном - маркетинг
Он так не усваивается
Нужно холодец кушать)

Дааа, да и крема такие в основном с глицерином

 

[Гайка]

Я пью: витамины В, железо, омега 3,6,9, спирулину, аминокислоты ВСАА, пробиотики, витамин D

Недавно пила: К2, рутин

 

[Гайка]

Вообще от фирмы ещё зависит много
Я левое какое то железо пила, пошла к врачу, сказали анемия, железо нужно пить

Я сказала, что и так пью, почти курс закончила
А оно походу пустышка
Врач посоветовала солабовские, а они дорогие
Говорит аптечные многие, типо компливитов или с озона дешёвые GLS не работают, не усваиваются

 

[Горожанка]

Вообще от фирмы ещё зависит много
Я левое какое то железо пила, пошла к врачу, сказали анемия, железо нужно пить

Я сказала, что и так пью, почти курс закончила
А оно походу пустышка
Врач посоветовала солабовские, а они дорогие
Говорит аптечные многие, типо компливитов или с озона дешёвые GLS не работают, не усваиваются

Да ещё и в этих интернет-магазинах постоянно подделки бывают, лучше с официального сайта заказывать, или в аптеке онлайн - так чуть дешевле будет