как справиться с собой?

  • Последние ответы
  • Новые темы

...

Я имею задать парочку вопросов...
Наш человек
Регистрация
1 Май 2019
Сообщения
1
Реакции
0
Никогда не думала, что напишу сюда, считала, что справлюсь сама, и здесь мне не смогут дать дельных советов, пока окончательно не зашла в тупик.
Моя история:
Мне было почти 15 лет, когда я впервые попробовала амфетамин, не могу сказать, что мне было очень хорошо, у меня не было абсолютно никакого желания употребить еще, я почти не почувствовала разницу,но тем неменее мне понравилось, наверное это и сподвигло попробовать меня что то более "действенное". Я всегда была в поиске ощущений, жаль, что смогла найти их таким образом. Следующее, что оказалось в моем организме, были экстази, мдма, как хотите называйте. Тут меня накрыло именно так, как я себе представляла, это и было тем "новым", которое я так долго искала. По крайней мере,ощущение в моей голове было именно такое. Мысли о том что наркотики - это плохо, рассеялись. Мысли о том, что я уже зависима, что я не остановлюсь, испарились. Хотя еще при первом употреблении они меня не оставляли. В конечном итоге мой выбор пал на мефедрон, на нем я просидела 2 месяца, им я и закончила. Не сама, с помощью моих родителей и родственников. Самой здесь не справиться, хотя в то, что я все смогу, я верила до того момента, как мой молодой человек, уже бывший, сорвался, не продержавшись и двух недель, после того как меня закрыли дома.
Два месяца которые я просидела дома были для меня очень тяжелыми, в моей голове не могло уложиться ничего, все свалилось сразу, отмена наркотика, потеря любимого человека, "непонимаение" родителей. Их действия казались мне жестокими, несправедливыми по отношению ко мне. Я вспоминаю себя, мне становится страшно, этот контраст...
Тогда мне казалось, что я это я, но сейчас осознаю, это была не жизнь, это было существование от дозы до дозы, серый мир, который с каждом разом становился все запутаннее, и в какие то моменты, я даже не понимала, с кем это все происходит, я жила какими то обрывками, и этот период в моей жизни навсегда останется расплывчатым.
Первые две недели, я не хотела ничего, огрызалась на родителей, переписывалась с парнем, мы якобы поддерживали друг друга, и ждали моего освобождения, искренне веря, что когда я выйду из " заточения" у нас все будет хорошо, как раньше.
К слову, с ним мы уже 3 года:), если не считать одно огромное расставание, после которого, отчасти, мы сошлись снова,на почве употребления. И никто из нас не понимал, что вся эта любовная идиллия заканчивается на дележке дозы или же на отходах, когда терпеть друг друга мы могли только в том случае, если мы оба сухие настолько, что на крики и недовольства сил нет совсем.
Так вот , когда я пришла в себя, мой сон сократился до привычных 8 часов в сутки, и как я уже написала выше, мой молодой человек сорвался( кстати он тоже несовершеннолетний, живет один, отец очень хорошо его обеспечивает, и абсолютно не видит проблему сына, несмотря на то что я, и мой отец в том числе, неоднократно на это указывали), в мою голову начали просачиваться мысли, что действительно, это проблема, и сама я выпутаться не смогу. Ведь сколько я не отрицала в диалоге со своим отцом, что тяги нет, она была, и он это прекрасно понимал.
За месяца полтора отец прочитал мне около 100 статей, практически в каждой я узнавала себя. Я работала над собой, читала книги, постепенно возвращалась к урокам, закончить выпускной класс все таки нужно, хоть и отметок "н" у меня хватит на целое отчисление.
Через полтора месяца, я первый раз улыбнулась, потому что на улице была хорошая погода, меня начали трогать фильмы с грустными концовками, я стала получать эмоции. Это не могло меня не мотивировать, хотя мысль о том,что "последний раз был вчера" меня еще не посетила.
Третий месяц я ходила в школу, посещала все уроки,сдавала долги, меня забирала бабушка, чтобы не было соблазна куда нибудь убежать, или лишний раз не остаться без присмотра.
До сих пор мне очень тяжело, и я не могу перестать думать о том, что когда то,все таки любимый мной человек, сейчас бегает с ошарашенными глазами по улице, в поисках нужного камня. Мне больно каждый раз видеть его в школе, смотреть в его красные глаза, и не видеть в них ничего.
Мы уже не общаемся, я ему больше не интересна.
Недавно посещала нарколога, вместе с отцом, одна я до сих пор никуда не выхожу, только погулять с собакой минут на 10-20 в пределах двора( без нее я бы наверное просто загнулась, она очень меня поддерживает). Нарколог увидев меня, не узнала, спросила принимаю ли я что-нибудь из антидепов, слишком уж хорошо выгляжу. Похвалила отца, сказала, чтобы больше держал меня дома.
Иногда у меня складывается такое ощущение, что отец теперь одержим тем, чтобы больше я не употребляла вообще. Это не плохо, это правильно, но морально мне очень тяжело, кажется, что аж до 18 лет буду сидеть дома в полном контроле.
Выписка с моего мобильного,
просмотр переписок,
слежка,
вечные подозрения.
Мне было 8 когда мои родители развелись, отец начал жить с другой женщиной и мы редко пересекались, в моей жизни он участвовал редко, только если надо наказать меня, например за прокуренную квартиру ).
Когда я начала употреблять, я жила с ним, особого контроля на мне не было, я постоянно зависала у парня от марафона к марафону.
Мой отец думал, что я уже достаточно сообразительная, чтобы не делать глупостей, доверял мне.
Наверное сейчас считает, что это его вина, ему тоже тяжело.
Сейчас я не знаю как мне справитться с наплывом чувств и истерик. Очень угнетает контроль, и невозможность провести день, как хотелось бы. Да, сама проеб@лась, да, полезла туда, откуда выхода другого нет, но все же. Я ищу здесь совета, как справиться с собой, как не убежать в очередной раз из дома и тд.
Последствия после приема, и стрессов на фоне отмены:
1. панические атаки ( раз в две недели, в зависимости от стрессовых ситуаций, были даже когда на меня просто накричала учительница, ранее не обращала внимания даже на ее крики)
2. головные боли
 

Алинка

Любовь спасёт мир
Команда форума
Регистрация
29 Дек 2018
Сообщения
17.500
Реакции
17.420
Никогда не думала, что напишу сюда, считала, что справлюсь сама, и здесь мне не смогут дать дельных советов, пока окончательно не зашла в тупик.
Моя история:
Мне было почти 15 лет, когда я впервые попробовала амфетамин, не могу сказать, что мне было очень хорошо, у меня не было абсолютно никакого желания употребить еще, я почти не почувствовала разницу,но тем неменее мне понравилось, наверное это и сподвигло попробовать меня что то более "действенное". Я всегда была в поиске ощущений, жаль, что смогла найти их таким образом. Следующее, что оказалось в моем организме, были экстази, мдма, как хотите называйте. Тут меня накрыло именно так, как я себе представляла, это и было тем "новым", которое я так долго искала. По крайней мере,ощущение в моей голове было именно такое. Мысли о том что наркотики - это плохо, рассеялись. Мысли о том, что я уже зависима, что я не остановлюсь, испарились. Хотя еще при первом употреблении они меня не оставляли. В конечном итоге мой выбор пал на мефедрон, на нем я просидела 2 месяца, им я и закончила. Не сама, с помощью моих родителей и родственников. Самой здесь не справиться, хотя в то, что я все смогу, я верила до того момента, как мой молодой человек, уже бывший, сорвался, не продержавшись и двух недель, после того как меня закрыли дома.
Два месяца которые я просидела дома были для меня очень тяжелыми, в моей голове не могло уложиться ничего, все свалилось сразу, отмена наркотика, потеря любимого человека, "непонимаение" родителей. Их действия казались мне жестокими, несправедливыми по отношению ко мне. Я вспоминаю себя, мне становится страшно, этот контраст...
Тогда мне казалось, что я это я, но сейчас осознаю, это была не жизнь, это было существование от дозы до дозы, серый мир, который с каждом разом становился все запутаннее, и в какие то моменты, я даже не понимала, с кем это все происходит, я жила какими то обрывками, и этот период в моей жизни навсегда останется расплывчатым.
Первые две недели, я не хотела ничего, огрызалась на родителей, переписывалась с парнем, мы якобы поддерживали друг друга, и ждали моего освобождения, искренне веря, что когда я выйду из " заточения" у нас все будет хорошо, как раньше.
К слову, с ним мы уже 3 года:), если не считать одно огромное расставание, после которого, отчасти, мы сошлись снова,на почве употребления. И никто из нас не понимал, что вся эта любовная идиллия заканчивается на дележке дозы или же на отходах, когда терпеть друг друга мы могли только в том случае, если мы оба сухие настолько, что на крики и недовольства сил нет совсем.
Так вот , когда я пришла в себя, мой сон сократился до привычных 8 часов в сутки, и как я уже написала выше, мой молодой человек сорвался( кстати он тоже несовершеннолетний, живет один, отец очень хорошо его обеспечивает, и абсолютно не видит проблему сына, несмотря на то что я, и мой отец в том числе, неоднократно на это указывали), в мою голову начали просачиваться мысли, что действительно, это проблема, и сама я выпутаться не смогу. Ведь сколько я не отрицала в диалоге со своим отцом, что тяги нет, она была, и он это прекрасно понимал.
За месяца полтора отец прочитал мне около 100 статей, практически в каждой я узнавала себя. Я работала над собой, читала книги, постепенно возвращалась к урокам, закончить выпускной класс все таки нужно, хоть и отметок "н" у меня хватит на целое отчисление.
Через полтора месяца, я первый раз улыбнулась, потому что на улице была хорошая погода, меня начали трогать фильмы с грустными концовками, я стала получать эмоции. Это не могло меня не мотивировать, хотя мысль о том,что "последний раз был вчера" меня еще не посетила.
Третий месяц я ходила в школу, посещала все уроки,сдавала долги, меня забирала бабушка, чтобы не было соблазна куда нибудь убежать, или лишний раз не остаться без присмотра.
До сих пор мне очень тяжело, и я не могу перестать думать о том, что когда то,все таки любимый мной человек, сейчас бегает с ошарашенными глазами по улице, в поисках нужного камня. Мне больно каждый раз видеть его в школе, смотреть в его красные глаза, и не видеть в них ничего.
Мы уже не общаемся, я ему больше не интересна.
Недавно посещала нарколога, вместе с отцом, одна я до сих пор никуда не выхожу, только погулять с собакой минут на 10-20 в пределах двора( без нее я бы наверное просто загнулась, она очень меня поддерживает). Нарколог увидев меня, не узнала, спросила принимаю ли я что-нибудь из антидепов, слишком уж хорошо выгляжу. Похвалила отца, сказала, чтобы больше держал меня дома.
Иногда у меня складывается такое ощущение, что отец теперь одержим тем, чтобы больше я не употребляла вообще. Это не плохо, это правильно, но морально мне очень тяжело, кажется, что аж до 18 лет буду сидеть дома в полном контроле.
Выписка с моего мобильного,
просмотр переписок,
слежка,
вечные подозрения.
Мне было 8 когда мои родители развелись, отец начал жить с другой женщиной и мы редко пересекались, в моей жизни он участвовал редко, только если надо наказать меня, например за прокуренную квартиру ).
Когда я начала употреблять, я жила с ним, особого контроля на мне не было, я постоянно зависала у парня от марафона к марафону.
Мой отец думал, что я уже достаточно сообразительная, чтобы не делать глупостей, доверял мне.
Наверное сейчас считает, что это его вина, ему тоже тяжело.
Сейчас я не знаю как мне справитться с наплывом чувств и истерик. Очень угнетает контроль, и невозможность провести день, как хотелось бы. Да, сама проеб@лась, да, полезла туда, откуда выхода другого нет, но все же. Я ищу здесь совета, как справиться с собой, как не убежать в очередной раз из дома и тд.
Последствия после приема, и стрессов на фоне отмены:
1. панические атаки ( раз в две недели, в зависимости от стрессовых ситуаций, были даже когда на меня просто накричала учительница, ранее не обращала внимания даже на ее крики)
2. головные боли
Привет
Очень длинно и непонятно
1. В итоге с кем ты живешь сейчас?
2. Сколько уже не употребляешь?
От головной боли спазмалгон
Панические атаки должны пройти через три месяца после полного отказа
Если нет нужен врач психиатр не психолог!
 

Андрeй

Небесный
Наш человек
Регистрация
20 Сен 2018
Сообщения
6.120
Реакции
5.595
Никогда не думала, что напишу сюда, считала, что справлюсь сама, и здесь мне не смогут дать дельных советов, пока окончательно не зашла в тупик.
Моя история:
Мне было почти 15 лет, когда я впервые попробовала амфетамин, не могу сказать, что мне было очень хорошо, у меня не было абсолютно никакого желания употребить еще, я почти не почувствовала разницу,но тем неменее мне понравилось, наверное это и сподвигло попробовать меня что то более "действенное". Я всегда была в поиске ощущений, жаль, что смогла найти их таким образом. Следующее, что оказалось в моем организме, были экстази, мдма, как хотите называйте. Тут меня накрыло именно так, как я себе представляла, это и было тем "новым", которое я так долго искала. По крайней мере,ощущение в моей голове было именно такое. Мысли о том что наркотики - это плохо, рассеялись. Мысли о том, что я уже зависима, что я не остановлюсь, испарились. Хотя еще при первом употреблении они меня не оставляли. В конечном итоге мой выбор пал на мефедрон, на нем я просидела 2 месяца, им я и закончила. Не сама, с помощью моих родителей и родственников. Самой здесь не справиться, хотя в то, что я все смогу, я верила до того момента, как мой молодой человек, уже бывший, сорвался, не продержавшись и двух недель, после того как меня закрыли дома.
Два месяца которые я просидела дома были для меня очень тяжелыми, в моей голове не могло уложиться ничего, все свалилось сразу, отмена наркотика, потеря любимого человека, "непонимаение" родителей. Их действия казались мне жестокими, несправедливыми по отношению ко мне. Я вспоминаю себя, мне становится страшно, этот контраст...
Тогда мне казалось, что я это я, но сейчас осознаю, это была не жизнь, это было существование от дозы до дозы, серый мир, который с каждом разом становился все запутаннее, и в какие то моменты, я даже не понимала, с кем это все происходит, я жила какими то обрывками, и этот период в моей жизни навсегда останется расплывчатым.
Первые две недели, я не хотела ничего, огрызалась на родителей, переписывалась с парнем, мы якобы поддерживали друг друга, и ждали моего освобождения, искренне веря, что когда я выйду из " заточения" у нас все будет хорошо, как раньше.
К слову, с ним мы уже 3 года:), если не считать одно огромное расставание, после которого, отчасти, мы сошлись снова,на почве употребления. И никто из нас не понимал, что вся эта любовная идиллия заканчивается на дележке дозы или же на отходах, когда терпеть друг друга мы могли только в том случае, если мы оба сухие настолько, что на крики и недовольства сил нет совсем.
Так вот , когда я пришла в себя, мой сон сократился до привычных 8 часов в сутки, и как я уже написала выше, мой молодой человек сорвался( кстати он тоже несовершеннолетний, живет один, отец очень хорошо его обеспечивает, и абсолютно не видит проблему сына, несмотря на то что я, и мой отец в том числе, неоднократно на это указывали), в мою голову начали просачиваться мысли, что действительно, это проблема, и сама я выпутаться не смогу. Ведь сколько я не отрицала в диалоге со своим отцом, что тяги нет, она была, и он это прекрасно понимал.
За месяца полтора отец прочитал мне около 100 статей, практически в каждой я узнавала себя. Я работала над собой, читала книги, постепенно возвращалась к урокам, закончить выпускной класс все таки нужно, хоть и отметок "н" у меня хватит на целое отчисление.
Через полтора месяца, я первый раз улыбнулась, потому что на улице была хорошая погода, меня начали трогать фильмы с грустными концовками, я стала получать эмоции. Это не могло меня не мотивировать, хотя мысль о том,что "последний раз был вчера" меня еще не посетила.
Третий месяц я ходила в школу, посещала все уроки,сдавала долги, меня забирала бабушка, чтобы не было соблазна куда нибудь убежать, или лишний раз не остаться без присмотра.
До сих пор мне очень тяжело, и я не могу перестать думать о том, что когда то,все таки любимый мной человек, сейчас бегает с ошарашенными глазами по улице, в поисках нужного камня. Мне больно каждый раз видеть его в школе, смотреть в его красные глаза, и не видеть в них ничего.
Мы уже не общаемся, я ему больше не интересна.
Недавно посещала нарколога, вместе с отцом, одна я до сих пор никуда не выхожу, только погулять с собакой минут на 10-20 в пределах двора( без нее я бы наверное просто загнулась, она очень меня поддерживает). Нарколог увидев меня, не узнала, спросила принимаю ли я что-нибудь из антидепов, слишком уж хорошо выгляжу. Похвалила отца, сказала, чтобы больше держал меня дома.
Иногда у меня складывается такое ощущение, что отец теперь одержим тем, чтобы больше я не употребляла вообще. Это не плохо, это правильно, но морально мне очень тяжело, кажется, что аж до 18 лет буду сидеть дома в полном контроле.
Выписка с моего мобильного,
просмотр переписок,
слежка,
вечные подозрения.
Мне было 8 когда мои родители развелись, отец начал жить с другой женщиной и мы редко пересекались, в моей жизни он участвовал редко, только если надо наказать меня, например за прокуренную квартиру ).
Когда я начала употреблять, я жила с ним, особого контроля на мне не было, я постоянно зависала у парня от марафона к марафону.
Мой отец думал, что я уже достаточно сообразительная, чтобы не делать глупостей, доверял мне.
Наверное сейчас считает, что это его вина, ему тоже тяжело.
Сейчас я не знаю как мне справитться с наплывом чувств и истерик. Очень угнетает контроль, и невозможность провести день, как хотелось бы. Да, сама проеб@лась, да, полезла туда, откуда выхода другого нет, но все же. Я ищу здесь совета, как справиться с собой, как не убежать в очередной раз из дома и тд.
Последствия после приема, и стрессов на фоне отмены:
1. панические атаки ( раз в две недели, в зависимости от стрессовых ситуаций, были даже когда на меня просто накричала учительница, ранее не обращала внимания даже на ее крики)
2. головные боли
привет , у тебя переходной возраст плюс сбой гормонов в последствии употребления наркотиков , тебе поможет только отвлечение новые знания т.е воспользуйся этим контролем в свою пользу , если не можешь изменить ситуацию измени свое отношение к ней и тогда ты начнешь кайфовать , ну по крайне мере не загоняться так .
 

smtr

Неизвесность
Наш человек
Регистрация
1 Янв 2019
Сообщения
173
Реакции
110
Привет
Очень длинно и непонятно
А мне показалось все очень хорошо описано, я даже зачитался, только концовка короткая, о текущем состоянии хотелось больше узнать.

По поводу советов, вряд ли кто то может дать совет, а тот кто может, я бы не стал слушать. Куда лучше личные истории, кто как справлялся, что чувствовал, смотреть на это и пытаться сделать какие то выводы. Это так у меня, не знаю у кого как. Для меня минимум информации необходимых, для того чтобы уже можно было действовать это лучшее, а в идеале возможность совершать действия не имея точных инструкций