- Регистрация
- 5 Июл 2018
- Сообщения
- 32.006
- Реакции
- 38.581
Как раз стресса дофига и давление повышается, но бежать не хочется, повышается давление , шум в ушах и прибивает наоборот...двигаться не хочется. А когда все спокойно тогда как раз дела делаю.кортизол повышается от чрезмерного стресса в основном....туда ещё кофе...наркотики ...это гормон стресса...от него чаще всего повышается давление...растет сахар в крови...он рушит организм. Нейтрализовать надо эндорфинами/дофаминами/ окситоцинами/серотанинами))))
Кофе не рила никогда в жизни. А наркотики, алкоголь конечно ого го какой ключик к заводу... Бегала прыгала сутками. Но в обычном то состоянии норму этого гормона как определить?
И как повысить и стоит ли. От повышения давления шум в ушах,плохой сон. При пониженном просто расслабленность и спокойствие, хороший сон. Но так чтоб бежать хотелось, нет такого и не было никогда.