- Регистрация
- 19 Фев 2021
- Сообщения
- 35.533
- Реакции
- 44.804
форум форумом, а прогулки совершать надо. Хотя бы просто прогуляться по окрестностям.Привет КуКу, может я присел, на Форум()
Уверена, ты никогда особо не наблюдал за природой на улице.
Сходи погулять на наебрежную, понаблюдай за воронами, ветром, небом)
Попробуй сконцентрироваться на ощущениях более тонко. Вот прямо ставь мини-задание
почувствовать запах морозного воздуха, и чем он отличается от воздуха дома)
Так ты учишь мозг концентрироваться на более мелких деталях, это обостряет чувства и шевелит извилины)
Своеобразная нейробика